Ako vykonať vákuovú masáž tváre?

Nežné pohlavie v každej dobe hľadalo prostriedky, ktoré by im pomohli zachovať si mladosť. V boji za krásu tváre a tela sú ženy pripravené zájsť až do krajnosti. Využívajú sa aj osvedčené receptúry, ktoré sa dedia z generácie na generáciu a výdobytky moderného kozmetického priemyslu. Vákuová masáž je dnes jednou z najdôležitejších metód na udržanie mladistvej tváre. V tomto článku vám povieme o vlastnostiach tohto kozmetického postupu, ako aj o jeho výhodách a kontraindikáciách.

Baňková masáž sa osvedčila ako procedúra, ktorá vám umožní zastaviť zmeny pokožky súvisiace s vekom a dosiahnuť liftingový efekt. Tiež „zázračné tégliky“ pomáhajú vyrovnať sa s takými problémami, ako sú kruhy pod očami, opuchy. Používajú sa pri komplexnej liečbe po akné, keď na koži nie sú žiadne zápalové ložiská, a dokonca aj na obnovenie mimiky v období po mozgových príhodách. Môžete sa naučiť, ako vykonať takúto masáž sami, z mnohých video tutoriálov prezentovaných na internete.

Odborníci na krásu odporúčajú začať s prevenciou vrások a iných kožných zmien súvisiacich s vekom od 25. roku života. Práve v tomto období sa spomaľuje tvorba mnohých dôležitých látok, ktoré podporujú krásu a zdravú pleť. V praxi sa týmito odporúčaniami riadi len málo ľudí, ktorí sa domnievajú, že v tomto veku je príliš skoro tráviť čas kozmetickými procedúrami.

Po tridsiatke sa však u väčšiny dievčat prejavujú známky starnutia tváre - sú to prvé vrásky, nedostatok vlhkosti a nedostatok bývalej pružnosti pokožky. A potom vyvstáva otázka, ako vrátiť hodiny späť, alebo aspoň zachovať nepolapiteľnú krásu.Jedným z populárnych riešení problému straty elasticity pokožky sa stala masáž, ktorá sa vykonáva pomocou špeciálnych pohárov.

Podstatou tohto spôsobu ovplyvňovania je vytváranie podtlaku v banke. Stáva sa to pri ručnom stlačení jeho základne alebo hrušky, ktorá je k nemu pripevnená. Tieto jednoduché prístroje vám umožnia efektívne vypracovať oblasti tváre a krku, na ktorých sú v prvom rade viditeľné vrásky. Po každom sedení dostanú všetky vrstvy pokožky silný prietok krvi, a teda aj kyslíka.

Pokožka sa zbaví prebytočnej vody a škodlivých látok, ktoré sa na nej dlho nahromadili, póry sa vyčistia a zúžia, jemné vrásky zmiznú.

Kozmetológovia odporúčajú začať s vákuovou masážou vo veku 30 rokov, keď sa na tvári objavia prvé vrásky, objavia sa pigmentácie a iné drobné defekty. Masážny kurz spravidla zahŕňa v priemere 15 sedení, mali by sa vykonávať každý druhý deň. Ak tieto procedúry vykonávate dostatočne dlho, viac ako dva mesiace, potom jedno alebo dve sedenia týždenne pomôžu udržať výsledky. Existuje ďalšia populárna schéma používania vákua - vykonáva sa denne počas týždňa. Potom môžete ísť do schémy raz alebo dvakrát týždenne.

Ako pri každom kozmetickom efekte, existujú prípady, kedy je lepšie zdržať sa vákuovej masáže tváre.

Vyhnite sa používaniu pohárov, ak máte problémy, ako sú:

• trombóza a predispozícia k nej;
• zápal tvárového nervu;
• poruchy v práci lymfatických uzlín;
• vysoký alebo nízky krvný tlak;
• výrazné zápalové procesy v postihnutej oblasti;
• novotvary;
• veľké névy, papilómy;
• herpes;
• zvýšená krehkosť krvných ciev.

Medzi dočasné kontraindikácie patrí extrémna únava, stres, chrípka a ochorenia dýchacích ciest, pri ktorých stúpa teplota. Tiež sa oplatí počkať, ak sú na koži čerstvé, nezahojené lézie alebo ak ste boli dlhší čas na slnku.

Pri začatí masáže plechovky stojí za to vziať do úvahy niektoré pravidlá.

• V rôznych zónach sa používajú plechovky rôznych veľkostí.
• Musíte sa pohybovať po špeciálnych masážnych líniách.
• Aby nedošlo k zbytočnému poraneniu pokožky, je potrebné regulovať napínaciu silu pokožky a rýchlosť pohybu dózy.
• Veľkosť plechoviek a sila tlaku by sa mali zvoliť s prihliadnutím nielen na všeobecné odporúčania, ale aj na individuálne vlastnosti. Ide o typ kože, krehkosť krvných ciev a prah bolesti. Počas procedúry by nemala byť žiadna bolesť.

• Neodtrhávajte plechovky z tváre bez uvoľnenia tlaku: inak sa nedá vyhnúť poškodeniu a to hrozí rosaceou.
• Neodporúča sa dávať k nim zaváracie poháre – pokožka medzi nimi bude príliš napnutá, čo spôsobí tvorbu nových vrások.
• Pre domácu samomasáž, najmä ak ste v tomto odbore noví, je lepšie kúpiť silikónové poháre. Uľahčujú ovládanie vákuového prostredia vo vnútri prístroja.
• Neočakávajte okamžitý účinok od týchto anti-aging ošetrení. Sú určené na prebúdzanie vlastných zdrojov pleti, čo znamená, že vyžadujú najmä spočiatku pravidelnosť a dodržiavanie pokynov. Postupne si na tieto manipulácie zvyknete a budete ich môcť kombinovať so sledovaním televízie alebo komunikáciou s vašou domácnosťou.

Pri baňovacej masáži často dochádza k mikropoškodeniu ciev. Možno ste preexponovali nádobu na jednom mieste. Ak ide o mierne začervenanie a nespôsobuje vám to veľa nepohodlia, nemali by ste sa toho báť - znamená to, že správne ovplyvňujete svaly a pokožku tváre. Mikrotrauma tkanív - to je účel vákuovej masáže. Oblasti, ktorými prechádzate s téglikom, naše telo lieči, čiže dochádza k hyperkompenzácii.

V dôsledku dopadu sa spúšťajú tieto procesy:

• vytvárajú sa nové kapiláry, ktoré zlepšujú zásobovanie krvou;
• fibroblasty pracujú aktívnejšie a zabezpečujú produkciu kolagénu a elastínu;
• pokožka sa stáva viac hydratovaná.

Vákuové masážne súpravy sa zvyčajne dajú ľahko nájsť v lekárňach alebo v špecializovaných predajniach zdravotníckych potrieb. Zároveň by ste si nemali kupovať obyčajné sklenené dózy, ktoré sa tradične používajú pri liečbe prechladnutia. Nie sú vhodné na masáž tváre. Potrebné zariadenia si môžete zakúpiť aj na internetových stránkach, ceny sú tu oveľa nižšie.

Venujte pozornosť materiálu výrobkov na vákuovú masáž tváre.

Poháre sú nasledujúcich typov:

• silikón;
• sklo (s gumenou žiarovkou);
• guma.

Prvý typ nástroja je najobľúbenejší u žien. Tieto dózy sa najjednoduchšie používajú doma, nešmýkajú sa a možno ich vziať so sebou na každý výlet. Sú vyrobené z bezpečných materiálov.

Odrody skla majú tú výhodu, že sa po masáži ľahšie čistia. Sklo je však dosť krehké a vyžaduje si opatrnejšie zaobchádzanie ako plast. Ich účinky na pokožku sú o niečo intenzívnejšie a nemusia byť pre vás vhodné, ak ste citliví na bolesť. Niektorí zákazníci však tvrdia, že fungujú efektívnejšie ako silikónové.

Najmenej často sa kupujú gumené nádoby na vákuovú masáž tváre. Stoja menej ako vyššie uvedené možnosti, pôsobia na pokožku drsnejšie, čo nie je vhodné pre každého. Zvláštnou nevýhodou týchto zariadení je ich schopnosť absorbovať oleje a krémy. Veľmi ťažko sa čistia, čo následne vedie k množeniu baktérií. Ak je vaša pokožka náchylná na podráždenie a zápaly, potom sa túto možnosť rozhodne neoplatí vyberať.

Bez ohľadu na materiál by všetky plechovky mali mať pomerne hustú základňu a mierne zaoblený tvar - keď ich posuniete, ochráni pokožku pred poškodením a vás pred nepríjemnými pocitmi. Všetky plechovky musia byť neporušené, to znamená, že nesmú mať praskliny a ešte viac triesky. V opačnom prípade budú musieť byť opustené.

Podľa recenzií zákazníkov stačí na domáce použitie zakúpiť kozmetickú sadu pozostávajúcu z 2-4 téglikov rôznych veľkostí.

• Najmenší priemer plechovky je 10 mm. Takéto produkty sú určené na vypracovanie nasolabiálnej a očnej oblasti. Sú vhodné aj na iné oblasti pokožky, kde sú malé, plytké vrásky a pokožka je príliš tenká.
• Stredná veľkosť (od 20 do 33 mm) pomáha prepracovať nielen povrchové, ale aj hlbšie vrstvy pokožky, ako aj tvárové svaly. Sú vhodné na miesta s hrubšou pokožkou.
• Čelo, líca a výstrih je možné spracovať najväčšími plechovkami s priemerom 30 až 50 mm. Pre tieto oblasti je však vhodná aj stredne veľká možnosť.

Predtým, ako pristúpite priamo k masáži, musíte sa pripraviť.

Postupujte podľa týchto postupov.

• Odstráňte make-up a dôkladne si očistite tvár. Umyte si krk a dekolt vašim čistiacim prostriedkom alebo bežným mydlom.
• Naparujte si tvár a ostatné oblasti tak, že sa na 5 minút nakloníte nad nádobu s horúcou vodou. Prípadne môžete na pokožku jednoducho aplikovať horúce obrúsky.
• Ošetrujte svoju pokožku krémom alebo kozmetickým olejom, ktorý je pre vás vhodný, ktorý môže umocniť účinok procedúry proti starnutiu. Potom uvidíte, že sa póry otvorili, čo znamená, že môžete robiť samotnú masáž.

Kvalitný rastlinný olej lisovaný za studena je vhodný na masáž bankovaním. Môže to byť dobrý olivový, hroznový, kokosový, sezamový, orechový, jojobový olej. Účinok môžete zvýšiť pridaním niekoľkých kvapiek esenciálneho oleja.

Dodatočná starostlivosť po relácii vákuovej masáže nie je potrebná. V prípade potreby môžete použiť svoju obľúbenú výživnú masku.

Existujú dva hlavné typy vákuovej masáže - statická a dynamická.Prvá technika vykonania postupu sa zvyčajne používa v prípadoch, keď potrebujete dať do poriadku jednu problémovú oblasť. Pri druhom sa zapájajú všetky oblasti vrátane krku a dekoltu. Táto schéma je výhodnejšia, pretože pri jej aplikácii sa do tváre dostane silnejší príval krvi, čo bude mať pozitívny vplyv na jej farbu.

Zvážte pravidlá pre tento typ masáže.

• Malo by sa začať od výstrihu a pohybovať sa od stredu hrudníka k ramenám. Stlačte hrušku alebo základňu plechovky a umiestnite ju do stredu hrudníka. V tomto prípade sa pokožka vykreslí v niekoľkých milimetroch, čo naznačuje správne používanie zariadenia.
• Pohybujte sa plynulým tempom zdola nahor. Nehýbte sa príliš rýchlo – príliš agresívna akcia nepovedie k lepším výsledkom. Strávte dve minúty na tejto časti tela.
• Ďalej musíte ísť na krk. Tu by ste sa mali pohybovať zo strany: od ucha po úroveň ramien. Potom pracujte na prednej časti krku, postupujte od hrudnej kosti po bradu. Tejto oblasti treba venovať jednu až dve minúty. Dávajte pozor, aby ste nevytvorili silný tlak, pretože v blízkosti sú lymfatické uzliny, ktoré sa pri príliš agresívnej aplikácii môžu zapáliť, ako aj hrtan a priedušnica.
• Zastavte sa oddelene v spodnej časti brady. Mala by byť ovplyvnená v smere od stredu k lícnym kostiam. To pomôže utiahnuť a posilniť ovál tváre, čo je pre väčšinu žien veľmi dôležité. Pre liftingový efekt v tejto oblasti vykonávajte pohyby minútu.
• Pre samotnú bradu vezmite nádobu do 22 mm a vykonajte kruhové masážne pohyby, najskôr v smere hodinových ručičiek a potom proti nej. V tejto oblasti stačí pracovať 30 sekúnd.

• Teraz prejdite do oblasti pier. Vyrába sa v oboch smeroch malou nádobou do priemeru 10-11 mm.
• Nasolabiálna zóna sa môže masírovať zhora nadol a v opačnom smere. Tu budú najvhodnejšie výrobky so šírkou 20 mm.
• Čelo je najčastejšie terčom vrások. Tu je pokožka o niečo drsnejšia ako v iných oblastiach, takže nádoba s najväčšou veľkosťou je pre neho v poriadku. Masírujte od nosa po líniu vlasov, potom sa začnite pohybovať od stredu k ušiam jedným alebo druhým smerom. Ďalšia možnosť zahŕňa cikcakový pohyb od stredu čela k spánkom.
• Potom prejdite do oblasti líc. Presuňte poháre od nosa k ušiam, klesajte nižšie a nižšie. Oblasť spánkov je tiež náchylná na vrásky a dá sa vypracovať samostatne s najmenšími nádobami.
• Nosu možno dať niekoľko sekúnd. Vyvíja sa pohybmi nahor a nadol, pričom sa pohybuje po stranách.
• Koža očí je veľmi tenká a vyžaduje starostlivé zaobchádzanie. Počas masáže ho jemne držte prstami, aby ste ho nenaťahovali. Použite najmenšie poháre (do 15 mm), pohybujte sa od vnútorného okraja oka pod obočím smerom von a dole - v opačnom smere. Stačia dva kruhy. Ak sa bojíte takejto štúdie očnej zóny, prejdite ju pomocou statickej metódy, o ktorej sa bude diskutovať nižšie, to znamená, že s každým bodom pracujte len pár sekúnd.

Po každom sedení musíte z pokožky odstrániť olej alebo krém. Niektoré ženy sa mylne domnievajú, že ak ho necháte na pokožke, účinok procedúry sa zvýši. V skutočnosti sa uvoľnené toxíny absorbujú do nej a musia sa odstrániť. Umyte teplou vodou, mydlom alebo iným vhodným prostriedkom.

Ak na začiatku bude každá úplná masáž trvať od 5 do 7 minút, potom by sa mala doba expozície postupne zvyšovať. Keď si pokožka zvykne, odporúča sa venovať tejto procedúre až 15-20 minút.

Ako už bolo spomenuté vyššie, je určený na zlepšenie stavu pokožky v konkrétnej oblasti. Problémovými oblasťami sú zvyčajne nasolabiálny trojuholník, čelo, miesto medzi obočím a ďalšie oblasti, kde sa objavujú najvýraznejšie výrazové linky.

Na vykonanie statickej, alebo, ako sa to tiež nazýva, akupresúry, sa nádoba požadovanej veľkosti stlačí na základňu (alebo na hrušku) a na niekoľko sekúnd sa aplikuje na problémovú oblasť. Potom sa plechovka znova stlačí a opatrne odstráni, pričom musíte držať pokožku. Pokúste sa najskôr vyvinúť minimálny tlak, aby sa pokožka mierne vtiahla. Zakaždým zvýšte sací výkon silnejším stlačením plechovky alebo hrušky a pridajte čas.

Podľa recenzií na sociálnych sieťach, fórach a iných internetových zdrojoch má vákuová masáž veľa priaznivcov. Tento postup je obľúbený u tých, ktorí sa snažia používať čo najmiernejšie metódy omladzovania a zaobísť sa bez plastickej chirurgie. Nevyžaduje návštevu kozmetičky alebo lekára, čo šetrí čas a peniaze.Táto masáž nevyžaduje vystavenie prístrojom, stáva sa príjemným rituálom starostlivosti o seba a pomáha pokožke očistiť sa od toxínov a stať sa pružnejšou. svoje vlastné zdroje.

Viditeľný efekt je zvyčajne viditeľný po dvoch týždňoch používania tejto techniky.

• Je dobré, ak prvé sedenie absolvuje skúsený kozmetológ, ktorý vám ukáže, ako dózy správne používať a s akou intenzitou vypracovať rôzne zóny. Vyberte si skúseného odborníka, ktorému pokojne zveríte svoju tvár a ktorý vám celkom názorne vysvetlí, ako si tento zákrok urobiť sami. Potom môžete bezpečne začať so samomasážou doma. Početné recenzie žien zabezpečujú, že princíp vykonávania postupu je jednoduchý a jasný.
• Skúšobnú reláciu je najlepšie absolvovať cez víkendy, keď nemusíte chodiť do práce a nekonajú sa žiadne dôležité udalosti. Táto rada sa poskytuje v prípade, že prvé pokusy o zákrok sú neúspešné a na tvári sa objaví mierne začervenanie.
• Ak to preženiete a výsledkom baňkovej terapie sú citeľné modriny na tvári, môžete si ich ošetriť kúskom surového zemiaku. Je to dobrý upokojujúci prostriedok na mnohé ochorenia, vrátane kožných lézií.
• Túto kozmetickú procedúru je dobré striedať so saunou alebo kúpeľom. Počas návštevy parnej miestnosti dochádza k rýchlejšiemu odstraňovaniu toxínov, čo zase zvyšuje účinnosť vákuovej masáže. Ak vám vo všeobecnosti postup vyhovuje, ale chceli by ste dosiahnuť výraznejšie výsledky, mali by ste vyskúšať hardvérový RF-lifting alebo masáž vákuovým valcom. Prvý, okrem vákua, zahŕňa vystavenie rádiovým vlnám a druhý - valčekmi.

Pokroky v kozmetológii a estetickej medicíne dávajú ženám každú šancu vyzerať mlado v každom veku. Hlavná vec je nájsť správne metódy. Nech už máte akýkoľvek typ pokožky, vákuová masáž jej pomôže stať sa pružnejšou a odstrániť drobné nedokonalosti. Táto užitočná liečebná procedúra rýchlo a jednoducho obnoví vašu zdravú pleť a umožní vám vychutnať si svoj odraz v zrkadle, aj keď sa cesta do salónu musí z nejakého dôvodu odložiť.

Viac o vákuovej masáži tváre sa dozviete v nasledujúcom videu.