Ako si masírovať tvár lyžičkami?

Každá žena sa snaží o to, aby jej pleť bola dlhodobo zdravá, krásna a mladistvá. V modernom svete existuje veľa produktov starostlivosti o tvár. Kozmetické a salónne procedúry vám pomôžu vyzerať dobre a upravene v každom veku. Väčšina procedúr v salóne je však dosť drahá. Existuje príjemná alternatíva: sem patrí masáž tváre obyčajnými lyžičkami, ktorú si môžete urobiť sami doma.

Za rodisko tejto masáže je považovaná Čína, kde sa využíva už mnoho desaťročí pomocou špeciálne tvarovanej lyžice. Existuje však názor, že objaviteľom tohto postupu je Rene Koch, známy lekár v Nemecku. Táto masáž je takmer univerzálna pre všetky typy pleti.

Je to použité:

• zlepšiť stav mladej pleti;
• zbaviť sa mimických vrások;
• pre zrelú pleť po 40 rokoch.

Výsledky masáže budú viditeľné po niekoľkých procedúrach, o čom svedčia početné recenzie žien rôzneho veku. Tento postup pomáha zbaviť sa problémov súvisiacich s vekom, vďaka čomu bude pokožka tváre svieža, napnutá a omladená.

Toto je cvičenie svalov tváre, ktoré sa vykonáva pomocou polievkových lyžíc rôznych veľkostí. Lyžičky sa posúvajú po masážnych líniách tváre, čím sa aktivuje odtok lymfy.

Pre túto zázračnú masáž budú najlepším nástrojom strieborné lyžičky, pretože ich antioxidačné a antiseptické vlastnosti sú už dlho známe. Masáž striebornými lyžičkami umožní látkam preniknúť hlboko do pokožky, čím sa zlepší jej výživa. V prípade, že neexistujú žiadne strieborné prístroje, môžete si vziať obyčajné kovové lyžice, účinnosť takejto masáže bude tiež na slušnej úrovni.

Masáž sa odporúča vykonávať lyžičkami, pričom sa počas procedúry mení teplota prístrojov.

Studené spotrebiče používajú:

• obnoviť elasticitu pokožky;
• na zosvetlenie pokožky pod očami;
• na zmiernenie opuchov je možné vďaka procedúre výrazne znížiť vačky pod očami.

Pôsobenie horúcej masáže je zamerané na utiahnutie obrysu tváre, robí sa proti vráskam, postup vám umožňuje odstrániť dvojitú bradu.

Najpriaznivejší čas dňa na masáž lyžicou je ráno. Trvá to veľmi málo času. Na masáž očných viečok budete musieť stráviť asi 5 minút a na masáž tváre 10-15 minút.

Je však potrebné pripomenúť, že táto masáž má niekoľko kontraindikácií, sú to:

• choroby nosohltanu;
• zápal lymfatických uzlín;
• vyrážky a podráždenie kože;
• rosacea;
• necítiť sa dobre.

Pred začatím postupu musíte odstrániť make-up a dobre si umyť tvár.

Potom naneste olej, ktorý vašej pleti najviac vyhovuje:

• mandle;
• olivový;
• kokos.

Dobré sú aj pleťové krémy alebo špeciálne liftingové krémy a gély. Ak je to potrebné, olejová kompozícia sa môže aplikovať na samotnú lyžicu, aby sa zlepšila kĺzavosť.

Ďalej by ste mali pripraviť dve lyžice na postup. Môžu to byť zariadenia rôznych veľkostí - môžete si vziať lyžičku alebo dezertnú lyžičku. Ak chcete určiť ich veľkosť, mali by sa pretiahnuť cez tvár: to vám umožní zistiť, s ktorými lyžičkami je príjemnejšie pracovať. Ich veľkosť bude závisieť od osobného pohodlia a pohodlia pocitov.

Je potrebné dať dve nádoby s horúcou a studenou vodou. Mimochodom, nie je potrebné používať vodu, bylinkové čaje, teplé alebo chladené, sú veľmi vhodné.

Na prípravu bylinkového odvaru sa oplatí vziať:

• harmanček;
• šalvia;
• zelený čaj;
• žihľavy.

Pri studenej masáži sa odporúča pridať do nádoby ľad.

Je veľmi dôležité používať iba čisté materiály. Nástroj musíte ošetriť alkoholom alebo iným antiseptikom a použiť čisté nádoby na kvapalinu. Pred masážou lyžicou si umyte ruky mydlom a utrite dosucha.

Pri masáži horúcimi lyžicami sa prístroje zahrievajú na maximálne 50 stupňov, masážne pohyby by nemali spôsobovať nepohodlie alebo nepohodlie.

Frekvencia a počet ošetrení bude závisieť od vašich cieľov. V prípade, že ide o zničenie malých vrások a zlepšenie kontúry tváre, bude to vyžadovať 10-15 procedúr. Ak je prítomný opuch tváre, masáž sa môže vykonávať denne po dobu 5 minút. Po masáži si musíte urobiť prestávku asi týždeň. Ak sa nechcete zastaviť pri dosiahnutom výsledku, potom by sa mal postup procedúr zopakovať.

Zvážte typy masáží pre rôzne oblasti a účely.

Oči sú oknom do duše a starostlivosť o oči by mala byť najdôkladnejšia.Ak chcete odstrániť vrásky a zbaviť sa tmavých kruhov a vakov, mali by ste masírovať problémové oblasti studenými lyžičkami. Pred začatím procedúry nalejte do nádoby studenú vodu alebo bylinkový odvar. Na zvýšenie účinku postupu je možné do tekutiny pridať kocky ľadu. Lyžice sa spúšťajú do nádoby s vodou a nechajú sa vychladnúť.

Potom sa odstránia a zadná strana sa posunie pozdĺž horného viečka od vnútorného kútika oka k vonkajšiemu. Pohyby sa musia vykonávať nie striktne pozdĺž očného viečka, ale pozdĺž oblúka obočia asi päťkrát. Ďalej sa pohyby vykonávajú v opačnom smere. Lyžica by sa mala posunúť smerom k nosu, masáž sa vykonáva pozdĺž spodnej časti očných viečok od vzdialeného rohu k blízkemu. Lyžicou musíte držať asi päťkrát.

Na boj s jemnými vráskami okolo očí je potrebné masírovať krúživými pohybmi od lícnych kostí v smere k spánkom. Potom, začnite v blízkosti rohov očí, pritiahnite k spánkom, pričom na konci a na začiatku je potrebné trochu zdržať.

Na masáž nasolabiálnych záhybov by sa mali masážne pohyby pozdĺž nich vykonávať zdola nahor. Na odvedenie lymfy je potrebné viesť lyžicu pozdĺž líca, počnúc nosom k spánku, potom držať prístroj smerom k ušnému lalôčiku a pohybovať sa od kútikov úst. Mali by sa vykonávať plynulé pohyby bez zbytočného napätia na pokožke. Po zvládnutí masážneho procesu môžete pohyby mierne zlepšiť podávaním lyžice nie priamym, ale krúživým pohybom.

Líca a lícne kosti často potrebujú úpravu. Na masáž tejto oblasti musíte olej mierne zahriať, jemne navlhčiť lyžicu. Na spotrebiči by malo zostať mierne množstvo oleja, aby nekvapkal. Po navlhčení spotrebiča môže proces začať. V tomto prípade bude masáž prechádzať od kútikov pier smerom k ušným lalôčikom, pričom pohyb sa vykonáva pozdĺž líca a ďalej od brady až po ušnice. Táto manipulácia sa vykonáva na spodnej čeľusti.

Aby ste sa zbavili vrások na čele, masážne zariadenia by mali byť nad obočím. V tomto prípade musia byť zariadenia vopred mierne namazané olejom. Potom musíte s jednou lyžicou urobiť desať kruhových pohybov v jednom smere a rovnaké množstvo v druhom. Ďalej použite druhú lyžicu, na to je potrebné ju, ako keby, spojiť s prvou a položiť jednu pod druhú. Potom ľahkými pohybmi desaťkrát presuňte lyžičky jednu nad druhú.

Potom položte oba príbory vedľa seba, medzi obočie. Pri pokojných pohyboch je potrebné rozložiť lyžice smerom k spánkom. Musí sa to opakovať desaťkrát. Pri masírovaní tejto zóny sa využíva aj striedanie prístrojov s rôznymi teplotami.

Na zlepšenie oválu tváre je potrebné pohybovať sa lyžičkami nasmerovanými na seba v smere od brady k uchu. Pre najlepší výsledok môžete napnúť svaly, ale po masáži je potrebné odviesť lymfu.Korekcia brady, horúce prístroje sa umiestnia vodorovne pod ňu, pričom namáhajú svaly brady a potom ľahkým tlakom posuňte príbor nabok a nahor.

Na takúto masáž budú stačiť tri pohyby, po ktorých je potrebné odviesť lymfu a vykonať ďalšie priblíženie pohybov. Trvanie procedúry sa určuje individuálne, na túto masáž bude stačiť päť minút, ale ak je to potrebné, môže sa doba trvania predĺžiť.

„Dvojitú bradu“ upravíte poklepaním na pohyby lyžičiek, ich smer v tomto prípade bude - od brady po krk.

Masírujte jemnú pokožku krku, pohyby by sa mali vykonávať od kľúčnej kosti po bradu, asi desaťkrát potiahnutím hore krkom.

Vynikajúce výsledky na dekolte dosiahnete aj masážou lyžičkou. V tomto prípade potrebujeme dve lyžice, používajú sa súčasne. Na masáž dekoltu sa príbor vloží do priehlbiny medzi hrudníkom a masážne pohyby sa prenesú až do oblasti predlaktia. Potom by ste mali urobiť pohyb z priehlbiny v smere podpazušia. Na konci masáže v oblasti dekoltu je potrebné vykonať pohyby z priehlbiny smerom k stredu kľúčnej kosti a potom na jej začiatok.

Po masáži je potrebné pokožku všetkých masážnych oblastí umyť vodou a utrieť dosucha. Úspech každého podnikania spočíva v pravidelnosti a výnimkou nie je ani kozmetická masáž lyžičkami. Pravidelná liečba môže poskytnúť požadovaný výsledok a udržať ho čo najdlhšie. Zároveň je možné nezávisle nastaviť intenzitu masážnych pohybov a trvanie procedúry pre každú zónu, počnúc ich problémovými oblasťami a cieľmi.

Táto masáž je účinná vďaka pôsobeniu kovu na pokožku. Teplotný rozdiel zahŕňa aktiváciu vnútrobunkových procesov alebo ich spomalenie. Pri správnej technike a správnom stupni tlaku na pokožku vyhladzuje, zlepšuje tón a farbu. Môžete odstrániť toxíny z pokožky a prebytočnú tekutinu, čo okamžite ovplyvní vzhľad: pokožka sa výrazne omladí, zlepší sa prietok krvi, čo je kľúčom k zdravej a krásnej pleti. Pravidelná masáž lyžičkou vašej pokožke veľmi prospeje. Najlepšie na tom je, že to môžete urobiť sami doma, pričom dodržíte svoj rozpočet. Nenechajte si každé ráno 15 minút pre seba a pleť bude potom dlho mladá a žiarivá.

Zopár ďalších tipov na samomasáž lyžičkami sa dozviete v nasledujúcom videu.