Masáž tváre

Myofasciálna masáž tváre: vlastnosti a pravidlá

Myofasciálna masáž tváre: vlastnosti a pravidlá
Obsah
  1. Zvláštnosti
  2. Indikácie
  3. Kontraindikácie
  4. Technika vykonávania
  5. Odporúčania

Je ťažké nájsť človeka, ktorý by si nechcel predĺžiť mladosť. Táto otázka je obzvlášť naliehavá pre ženy. Zakaždým, keď sa približuje k zrkadlu, nežné pohlavie si všimne zmeny v sebe s vekom a zúfalo sa snaží získať krásu svojej mladosti. Niektorí sa uchyľujú k drahým liekom, injekciám a dokonca aj plastickej chirurgii, pričom nie vždy dosiahnu výsledok, ktorý chceli dosiahnuť. Ale sú takí, ktorí vedú zdravý životný štýl a neuznávajú chemikálie a chirurgické zákroky. Určite by zvolili prírodnú alternatívu botoxu a skalpelu. A moderná kozmetológia má taký liek!

Zvláštnosti

Alternatívou k chirurgickej intervencii je myofasciálna masáž tváre. Postup si získava na popularite iba v Rusku, takže navrhujeme zistiť, čo to je.

Jesť diétne a pravidelne cvičiť, samozrejme, pomôže vášmu telu udržať mladistvý vzhľad.

Tvár je vašou vizitkou do sveta mládeže. Každý deň zažívame stres v práci, no náš psychický stav priamo závisí aj od vnímania okolitého sveta a stavu nášho tela. Napätie vo svaloch tváre časom vyčerpáva pokožku, takže vyzeráme staršie. Preto je potrebné pomôcť našej tvári zachovať si mladosť.

Pri starnutí organizmu dochádza k čiastočnému zastaveniu metabolických procesov, spomaľuje sa cirkulácia živín v krvi a lymfe, zhoršuje sa obnova buniek. Ak hovoríme o botoxe, potom čiastočne zastaví tok, čo pri dlhodobom používaní môže viesť k atrofii tvárových svalov.Pre ženy je dôležitý dlhodobejší efekt bez ujmy na zdraví a následkov, keď hovoria o svojej kráse.

Myofasciálna masáž tváre je profesionálny manuálny účinok na spojivové tkanivo (v medicíne nazývané fascia), a nie na samotnú pokožku a svaly.

Zvláštnosťou tohto typu masáže je úplná relaxácia svalov, ktoré sú v stave kŕčov.

Stav spazmu negatívne ovplyvňuje metabolizmus a vedie k degradácii svalových vlákien.

Špecialista má priamy manuálny účinok na fascie, čím ich obnovuje a robí ich flexibilnejšími. Pri profesionálnej hĺbkovej masáži sa spojivové tkanivo stáva pružnejším, vitálnejším a tiež pomáha zlepšovať stav pokožky. Tok krvi a lymfy sa zrýchli a pokožka zostane krásna a zdravá. Krv totiž dodáva živiny a vyživuje svaly a lymfa je zodpovedná za detoxikáciu odpadu na bunkovej úrovni.

Keď tvárové svaly a kŕče fascií, krv a lymfa sa nemôžu voľne pohybovať, vyživovať a čistiť tkanivá, čo vedie k ochabnutiu pokožky, vráskam, rozšíreným pórom a strate jasného obrysu tváre.

Myofasciálna masáž tváre je často prirovnávaná ku kontúrovaniu či faceliftingu pre jej pozitívny vplyv na pleť.

Indikácie

Zákrok je jedným zo spôsobov, ako predchádzať kožným zmenám súvisiacim s vekom. Môže sa použiť samostatne alebo v spojení s inými procedúrami proti starnutiu, ako aj na rehabilitáciu po operácii. Po takomto postupe sa pokožka tváre stáva napnutou, elastickou a jemnou. Tvár sa uvoľní, napätie ustúpi a umožní sa cítiť atraktívnejšie, čo má pozitívny vplyv na naše psychické zdravie.

Myofasciálna masáž tváre je komplexná procedúra, aj keď mnohí sa snažia podobný postup zopakovať aj doma pomocou videonávodov. Napriek tomu by ste svoju krásu a zdravie mali zveriť do rúk profesionálov, keďže je dôležité dobre poznať anatómiu a pri výkone robiť jasné a správne pohyby. Výsledok na seba nenechá dlho čakať.

Hlavné indikácie pre postup:

  • strata tonusu a elasticity svalov pokožky tváre;
  • opuch a letargia;
  • hlboké vrásky na čele, vrana, výrazné nasolabiálne ryhy;
  • rozšírené póry;
  • ochabnutá koža;
  • nadmerné ukladanie tuku na tvári alebo dvojitej brade;
  • rehabilitácia po operácii.

Kontraindikácie

Myofasciálna masáž tváre nie je vhodná pre každého, preto by ste sa pred prihlásením na túto procedúru mali poradiť so svojím lekárom. Okrem toho by sa špecialisti salónu mali oboznámiť s kontraindikáciami a objasniť, či niektoré z nich máte.

Hlavné kontraindikácie:

  • aktívny herpes;
  • rosacea;
  • ekzém;
  • škrabance alebo otvorené rany na koži;
  • alergické vyrážky;
  • infekčné choroby;
  • veľké krtky a papilómy;
  • postupy čistenia alebo odlupovania pokožky bezprostredne pred procedúrou;
  • zvýšená telesná teplota.

Technika vykonávania

Ako sme už uviedli, je lepšie zveriť procedúru takejto masáže odborníkom, aby sa dosiahol maximálny účinok. Pred zákrokom odborník skontroluje stav svalov tváre, aby určil kŕčovité miesta. Bezprostredne pred začiatkom procedúry sa vykoná odličovanie, pri ktorom sa pokožka nenavlhčí olejmi a krémami, ale naopak sa posype mastencom, aby sa pokožka vysušila. Ďalej nasleduje rozcvička so špeciálnymi pracovnými pohybmi rúk, ktoré začínajú od brady a postupne sa pohybujú po ďalších bodoch na tvári a krku.

Počas procedúry sa pacient potrebuje úplne uvoľniť, pomaly sa nadýchnuť a vydýchnuť, aby sa svaly mohli voľne natiahnuť.

Masáž sa vykonáva striktne dvoma rukami v smere svalových vlákien, jedna ruka drží pokožku na odpor a druhá robí ťahové pohyby.Vďaka tejto metóde sa spojivové tkanivo stáva pružnejším a zahusťuje svaly, ktoré získavajú krásne reliéfne obrysy.

Odporúčania

Službu myofasciálnej masáže tváre nájdete vo väčších sieťach kozmetických salónov alebo kliník po celom Rusku. Náklady na postup sa pohybujú od 1 300 do 3 500 rubľov, čo je oveľa nižšie ako náklady na plastickú chirurgiu. Ceny v rôznych regiónoch krajiny sa mierne líšia, takže si musíte ujasniť presné náklady vo vašom meste. Rozdiel v nákladoch závisí od umiestnenia salónu alebo kliniky, trvania relácie a kvalifikácie špecialistu. Napríklad cena v Moskve je od 1200 do 4000 rubľov. V Petrohrade je cena 1300-2500 rubľov. Cena sa častejšie uvádza na čas od 90 do 120 minút.

Prvýkrát sa odporúča navštíviť asi 6-8 procedúr. Trvanie procedúr sa postupne zvýši zo 40 minút na dve hodiny.

Ako už bolo uvedené, myofasciálna masáž tváre môže v niektorých prípadoch nahradiť plastickú chirurgiu, vďaka čomu bude vaša tvár vyzerať mladšie a fit.

Hlavnou výhodou zákroku je, že nie je potrebný chirurgický zákrok, injekcie a použitie drahých a neefektívnych prostriedkov.

Masáž vykonáva špecialista, ktorý hĺbkovou prácou na spojivovom tkanive dokáže obnoviť a zlepšiť prietok krvi a metabolizmus, ako aj uvoľniť svaly tváre. Aktívna a správna práca tela bez stresu a kŕčov je tajomstvom dnešnej mládeže.

Efekt na seba nenechá dlho čakať, ak ho vykonáva odborník vo svojom odbore, vykonáva ho pravidelne a správne, pacient je naladený na pozitívny výsledok, počúva aj odporúčania. Omladenie máte zaručené. Oplatí sa vyskúšať nový zákrok, pretože môže byť pre vás to pravé a nahradiť doterajšie bolestivé zákroky, ktorých výsledok môže byť nepredvídateľný. Krása navyše dodá sebavedomie a pomôže vám cítiť sa príťažlivo, zdravo a ľahko v každom veku.

Podľa recenzií tých, ktorí už vyskúšali myofasciálnu masáž tváre, je účinok viditeľný po niekoľkých procedúracha väčšina pacientov je spokojná.

Mnoho klientov hovorí, že je to vynikajúca alternatíva k injekciám v každom veku, pretože v mladosti je desivé uchýliť sa k extrémnym opatreniam a v zrelšom veku si chcete zachovať vitalitu a tón čo najdlhšie.

Pacienti zaznamenávajú pozitívny vplyv na psychický stav, masáž zmierňuje stres a umožňuje vám cítiť sa lepšie, chcete sa viac pohybovať a usmievať sa, bolesti hlavy prestávajú.

Ženy venujú osobitnú pozornosť tomu, že vrásky sú menej nápadné, pokožka žiari zvnútra a objavuje sa zdravý lesk.

Myofasciálna masáž tváre je vynikajúci spôsob, ako obnoviť a udržať krásu a mladosť vašej pokožky bez chirurgického zákroku. Hlavnou vecou je vziať do úvahy všetky indikácie a kontraindikácie a tiež kontaktovať skutočného vysokokvalifikovaného odborníka. V tomto prípade získate cenné skúsenosti a fantastické výsledky.

Majstrovská trieda myofasciálnej masáže tváre, pozri video nižšie.

bez komentára

Móda

krása

Dom