Meditácie Klausa Jouleho

Ak sa v živote nič nevyvíja tak, ako chcete, ak vás prenasledujú neúspechy a chcete zmeniť svoj život, musíte si vziať príklad od silných duchov ľudí. Takíto jedinci dokázali nielen prekonať svoje zlyhania a problémy, ale začali aj pomáhať iným ľuďom. Klaus Joule napísal veľa kníh, v ktorých na svojom príklade ukázal, ako konať, ak snívate o úspechu. Autor sa vo svojich spisoch odvoláva na meditácie, ktoré vytvoril a otestoval na vlastnej skúsenosti.

Svojho času mal autor veľmi účinných techník Klaus Joule rôzne životné ťažkosti. Trpel a uvažoval. Preto som čítal veľa literatúry o psychológii a filozofii. Potom som dospel k záveru: všetko, čo sa tak či onak okolo nás deje, sú v skutočnosti naše myšlienky a pocity. Posielame ich do prostredia a oni sa vracajú k nám. To je celé tajomstvo.

Celkovo naše problémy vznikajú len preto, že sa snažíme všetko kontrolovať a kladieme si príliš vysoké ciele. Keď problémy prevalcujú dušu človeka, zvyšuje sa jeho nespokojnosť so životom. S týmto tvrdením je ťažké nesúhlasiť. Svet podľa autora efektívnych techník odráža to, čo si o ňom myslíme. Preto jadro problémov nie je v ľuďoch, s ktorými komunikujeme, a nie v situáciách, ktoré sa nám dejú, ale v našich myšlienkach.

Ak chce človek zmeniť celý svoj život a svet, ktorý sa okolo neho točí, tak treba začať zmeny u seba. Je potrebné naplniť srdce láskou a harmóniou. Takéto komponenty pomôžu vyrovnať sa s akýmikoľvek prekážkami, ako aj ľahko zmeniť udalosti, ktoré sa vyskytnú v budúcnosti.

Klaus Joule nám všetkým jasne hovorí, že svet je zrkadlom všetkého, čo si o ňom myslíme. Preto sú jeho meditácie zamerané na lásku k nášmu svetu.

Aby sa vám vždy darilo, potrebujete neustále získavať energiu zvonku. Najúčinnejšia energia je založená na láske. Ak sa chcete pripojiť k tomuto prúdu a začať prijímať svetelné dobíjanie, musíte pravidelne vykonávať meditáciu, ktorá je uvedená nižšie.

• Oddýchnite si na pokojnom mieste. Pohodlne sa usaďte (môžete sedieť na pohovke alebo v kresle). Pre väčší efekt zapáľte vonné sviečky a pustite vhodnú hudbu.
• Zatvorte oči a začnite zhlboka dýchať. Nechajte každý nádych a výdych posunúť vaše vedomie smerom k úplnej relaxácii.
• Vaše telo – hlava, ruky, nohy – prichádza do úplného uvoľnenia.
• Teraz sa zamerajte na vnútorný priestor.
• Predstavte si malý zväzok energie, ktorý sa tvorí v oblasti vášho srdca. Vedzte, že toto je láska. Potom sa vaša láska zväčší a postupne zaplní celý váš priestor v hrudi.
• Tento prúd sa rozširuje a začína sa pohybovať od hrudníka k hlave. Necítite nič iné ako všeobjímajúcu lásku. Potom cez korunu vypukne váš pocit.
• Svetelný prúd smeruje priamo do neba. Zvonku môžete vidieť, ako sa po dosiahnutí neba spája s Kozmom.
• Ďalej by ste mali cítiť, že prebieha opačný proces. Teraz sa vaša svetelná energia po spojení s Kozmom stala chodbou, cez ktorú ste začali dostávať silný zdroj energie.
• Váš aktívny potenciál rastie. Skúste to presmerovať na blízkych ľudí. Predstavte si spojenie s nimi v silnom prúde.
• Energia lásky sa stala takou mocnou, že cítite obrovskú silu a živíte sa ňou.
• Užite si túto akciu naplno.
• Na konci cvičenia urobte 3 nádychy a 3 výdychy. Otvorte oči a uvedomte si, čo sa vám stalo.

Táto technika je zameraná na otvorenie vášho srdca všetkému, čo sa okolo vás deje. Keď sa to stane, človek začne vyžarovať energiu lásky. Táto svetelná energia harmonizuje všetky dôležité a potrebné sféry, ktoré obklopujú každého z nás. Takže tu je to, čo robiť.

• Posaďte sa do pohodlnej polohy a zatvorte oči. Sústreďte sa na dýchanie. Niekoľkokrát sa nadýchnite a vydýchnite, aby ste sa úplne uvoľnili.
• Predstavte si svoj vnútorný priestor, ktorý je v hrudníku a bruchu. Cítiť.
• Potom pociťujte, ako sa rozširuje a napĺňa ľahkým pocitom – láskou.
• Posuňte ten pocit o niečo vyššie. Nechajte myseľ naplniť touto energiou.
• Teraz pociťujte, ako vás láska úplne naplnila. Cítite sa dobre z narastajúceho pocitu.
• Teraz si predstavte, že táto energia vybuchne a väčšina z nej je teraz v oblasti koruny. Láska sa rozširuje a jej mocný prúd sa rúti do Kozmu.
• Cítite, aké úplné spojenie s Vesmírom prebieha. Teraz ste jedným.
• Si pohltená láskou. Je to vo vás aj mimo vás. Teraz ste ako oblak. Vaše telo a myšlienky sú v ňom úplne rozpustené.
• Zostaňte v tejto blaženosti o niečo dlhšie.
• Nakoniec sa párkrát nadýchnite a vydýchnite. Otvor oči.

Tí, ktorí cvičia už dlho, vedia: je potrebné dodržiavať niektoré pravidlá, aby všetko úsilie nebolo márne. Meditácia si nevyžaduje rozruch a publicitu. Preto, ak sa rozhodnete pustiť sa do známych techník a čakáte na ich pozitívne výsledky, povedzte o svojich zámeroch všetkým menej. Nie všetci ľudia sú k vám láskaví. Z toho vyplýva, že agresívna energia niekoho iného neprispeje k vášmu správnemu konaniu.To znamená, že vo vašom prostredí sa menej šíria túžby a pokroky. Všetko, čo robíte, je váš milostný život. Nikto sa neodváži do toho zasahovať.

K rozhodnutiu začať s meditáciou by vás mala priviesť skutočná a vytrvalá túžba zmeniť celý svoj život. Zároveň majte na pamäti, že po správnom cvičení sa vaše vedomie veľmi zmení. A ak sa zmení vedomie, zmení sa aj váš svet okolo vás. Pripravte sa na tento zvrat udalostí. Musíte tiež veriť tomu, čo robíte. Bez viery a vytrvalosti z toho nič nebude. Ak sa vám na začiatku niečo nepodarí, buďte trpezliví. Dodržujte všetky odporúčania a dodržiavajte pravidlá. Pamätajte však, že ak nechcete, nemusíte sa do niečoho nútiť. Začnite v malom, aby ste to neprehnali. Je lepšie cvičiť päť minút denne, ako cvičiť raz za tri dni a stráviť na hodinách celú hodinu.

Pred meditáciami musíte mať dobrú náladu. Ak ste sa pohádali so susedom a po piatich minútach začnete meditovať o láske, s najväčšou pravdepodobnosťou neuspejete. Najprv treba odstrániť zlú náladu. Ak to chcete urobiť, choďte von a urobte si krátku prechádzku v blízkosti domu. Meditácie fungujú najlepšie, keď sú sprevádzané relaxačnou hudbou. Tento prvok dáva pozitívny postoj k manipulácii s vedomím. Pamätajte, že je najlepšie začať s cvičením nalačno. Ak ste veľmi hladní, zjedzte jablko. Potom pri cvičení určite nezaspíte.