Príznaky latentnej depresie a ako sa s tým vysporiadať

Vo väčšine prípadov človek pripisuje depresívny stav únave alebo malátnosti. Nie je však potrebné zaobchádzať s týmto javom ľahkomyseľne. Veľmi často to vedie k nenapraviteľným následkom. Následky môžu byť ešte závažnejšie, ak subjekt trpí latentnou depresiou. V takom prípade ho treba identifikovať včas a prijať opatrenia.

Termín depresia je odvodený z latinského slova deprimo, ktoré sa do ruštiny prekladá ako „depresívny“. V tomto stave človek stráca schopnosť žiť naplno a prežívať radosť zo života. Pri výskyte takéhoto faktora dochádza k motorickej retardácii. Situácia je ešte horšia, ak sa u človeka rozvinie latentná alebo maskovaná depresia. Psychiatria sa líši od psychológie tým, že študuje a lieči stav mysle chorého človeka. Takže tu Larvovaná depresia je typ depresie, ktorý si vyžaduje špeciálny prístup. Faktom je, že vyššie uvažovaný typ deštruktívneho stavu nedáva výraznú emocionálnu zložku. S touto chorobou človek nestráca schopnosť pokojne komunikovať s ľuďmi, viesť normálny život a dokonca sa usmievať.

Keď hovoríme o depresívnom subjekte, máme na mysli jeho neurotický stav. Skrytá depresia však implikuje aj subdepresívny stav, keďže úsudky takéhoto subjektu nemajú negatívne, keďže jeho dekadentná nálada je ukrytá hlboko v mysli. Ľudské ani si neuvedomuje, že trpí následkom traumy.

Po rozvinutí depresie sa vonkajší pokoj človeka zmiešaný s jeho vnútornými zážitkami premení na fyzickú bolesť alebo na vážne telesné choroby. Aby ste tomu lepšie porozumeli, zvážte niektoré prejavy latentnej depresie.

• Subjekt sa stáva filozofom... Jeho činy a myšlienky sú zamerané na hľadanie pravdy života. Napríklad človek povie: "Vždy sa mi to stane takto."
• Abstraktné formulácie naznačujú, že jednotlivec je nespokojný so životom. Preto, keď sa snaží nájsť pravdu o pôvode svojho štátu, upadá do filozofického uvažovania.
• Aby skryli svoj stav pred zvedavými očami, ľudia s latentnou depresiou vždy hľadajú rôzne výhovorky. Napríklad, ak sú pozvaní na návštevu, nájdu si rôzne dôvody na odmietnutie: „Nepôjdem na párty, lebo som prechladnutý.“ Subjekty sa správajú tak, aby nezranili ostatných prežívaním utrpenia.
• Svet okolo nás nie je vnímaný tak, ako by mal byť... Subjekt sa môže napríklad úplne dištancovať od starostí o svojich blízkych alebo prestať reagovať na negativitu nasmerovanú jeho smerom.
• Latentná depresia spôsobuje skutočnú chorobu. Chorí ľudia chodia k lekárom a snažia sa nájsť príčinu nestabilného stavu. Úzki špecialisti však nedokážu určiť presnú diagnózu. S touto úlohou sa však lekári vyrovnávajú pomerne ťažko. To je jednoducho vysvetlené: v prípade psychosomatického stavu musíte vyhľadať pomoc od špecialistov, ktorí môžu pomôcť vyliečiť dušu, nie telo.
• Často, s vyššie uvedeným stavom, je človek fixovaný na určitú myšlienku. Nedokáže sa prinútiť prepnúť pozornosť a prejaviť záujem o iné rovnako dôležité záležitosti.
• Neprítomnosť mysle tiež naznačuje, že človek sa snaží vyrovnať so svojimi myšlienkami.
• Subjekt myslí len na konkrétny problém., takže na vzhľade mu veľmi nezáleží. Tým sa daný subjekt stáva lajdáckym a odráža sa to aj na jeho vzhľade.
• Depresia vedie k letargii... Človek už nevidí zmysel v tom, čo robí. Preto sa stáva ľahostajným a prestáva sa zaujímať o svoje súčasné dianie.
• Ak chcete skryť negatívnu náladu, subjekt ju maskuje. pod vonkajšou veselosťou. Tvári sa, že je veľmi šťastný.

Skrytá depresia môže byť spôsobená nepriaznivá genetická predispozícia subjektu. Môže však vzniknúť aj vďaka individuálnym fyziologickým a biologickým parametrom, ktorými je človek pri narodení vybavený. Vedecky povedané, duševná porucha spôsobuje určitý nedostatok neurotransmiterov. Práve oni sú zodpovední za správne fungovanie nervového systému, ako aj za správny emocionálny stav človeka.

Keď je v tele nedostatok neurotransmiterov, potom sa objaví latentná depresia. A potom nedostatok neurotransmiterov vedie k tomu, že vnútorné orgány vysielajú do mozgu rôzne negatívne impulzy. Spôsobujú len celkom hmatateľné negatívne fyziologické prejavy, ako je bolesť hlavy alebo bolesť v oblasti srdca. Moderní odborníci stále experimentujú a snažia sa to dokázať zníženie hladiny látok ako dopamín, serotonín a norepinefrín ovplyvňuje vznik latentnej depresie.

Musíte vás však upokojiť nasledujúcou informáciou: latentná depresia sa nevyskytuje u všetkých ľudí, ktorí sú vystavení rôznym stresovým situáciám. Latentná depresia sa vyskytuje len u tých jedincov, ktorí k nej majú určité sklony. A preto. Po mnohých štúdiách odborníci zistili, že latentná depresia sa môže vyskytnúť u tých jedincov, ktorí majú vrodené patológie:

• chronické autoimunitné ochorenia, ako je roztrúsená skleróza;
• zlý metabolizmus;
• vaskulárne ochorenia v mozgu;
• syndróm idiopatického parkinsonizmu.

Skrytá depresia je mierna. Ak nevenujete pozornosť jeho vývoju, potom sa môže stať nenapraviteľné. V prípade rozvoja latentnej depresie sa u človeka časom vyvinú záchvaty paniky. V dôsledku takéhoto negatívneho obratu sa charakter človeka kolosálne zmení k horšiemu. Človek sa môže stať závislým na zlých návykoch, sociálne sa oddeliť a stratiť všetky svoje profesionálne kvality.

Latentná depresia môže mať rôzne „masky“. Vďaka tejto vlastnosti je ťažké ju rozoznať. Existujú však príznaky, na ktoré si treba dávať pozor:

• človek môže trpieť z obsedantných myšlienok, fóbie, neurasténia a hypochondria (príliš silný strach z ochorenia);
• subjekt môže trpieť z nespavostiospalosť počas bdenia alebo z príliš dlhého spánku a nemožnosť spánku;
• osoba s latentnou depresiou môže zažiť nepohodlie v dôsledku objavenia sa neurocirkulárnej dystónie, kardioneuróza, závraty, hyperventilácia pľúc, neurodermatitída, anorexia;
• objaviť črevné problémy - buď kŕče, alebo riedka stolica, alebo zápcha;
• objaviť bolestivé syndrómy - napríklad neuralgia;
• časté kolísanie krvného tlaku, v dôsledku čoho sa u človeka vyvinie tachykardia;
• sociálne správanie sa rýchlo mení a človek sa stáva impulzívnym, svojvoľným alebo veľmi slabým charakterom.

Musíte vedieť, že depresia lariev sa môže prejaviť dvoma rôznymi spôsobmi:

• agripinický - vtedy človek začína trpieť nočnými morami alebo prerušovaným spánkom alebo bolestivými vzostupmi po ťažkom spánku;
• anorektička - v tomto prípade človek nemôže jesť kvôli tomu, že má nevoľnosť pri pohľade aj na veľmi chutné jedlo.

Ako vyplynulo z vyššie uvedených informácií, somatizovaná depresia je veľmi zákerná. Nie je nezvyčajné, že človek trpiaci latentnou depresiou odíde z vlastnej vôle do iného sveta. Jeho rodina ani veľmi blízki priatelia zároveň nevedeli určiť dôvod takéhoto tragického rozhodnutia. A to všetko sa stalo, pretože tento typ depresívneho stavu ľudia úplne neštudovali. Rôzne masky a manévre daného psychického stavu neposkytujú ucelený obraz. To znamená, že len úzko zameraní špecialisti dokážu identifikovať ťažké duševné ochorenie.

To však neznamená, že by ste si nemali všímať, že váš drahý alebo vy sami trpíte nepochopiteľnými prejavmi, ktoré vyčerpávajú dušu aj telo. Ak máte podozrenie, že s vami alebo vašimi blízkymi nie je niečo v poriadku, určite sa snažte začať liečbu včas, aby ste sa zbavili deštruktívneho neduhu. Pozrime sa teda na to, ktorým bodom je potrebné venovať pozornosť.

Ak máte podozrenie na latentnú depresiu, ktorá prináša utrpenie, musíte najskôr navštíviť špecialistu a skontrolovať svoje podozrenia. Skúsený psychoterapeut určite identifikuje ochorenie a predpíše množstvo opatrení, ktoré vám pomôžu dostať sa zo zlého stavu. Môže to urobiť dvoma spôsobmi: predpísaním psychoterapie alebo liekov. Alebo možno špecialista spojí tieto dve metódy do jedného celku. Nezabudnite, že nekontrolovaný príjem trankvilizérov môže viesť k ešte negatívnejším následkom. Preto užívajte všetky lieky len podľa pokynov lekára.

V tomto prípade musíte pozorne sledovať svoj duševný stav alebo stav svojho blízkeho. Ak spozorujete príznaky latentnej depresie, nestrácajte čas, ale podniknite kroky na realizáciu aktívnej rehabilitácie. Prvým krokom je „pridať do svojho života slnečné lúče“. A to nie je vtip, ale veľmi reálne odporúčanie. Svetelná terapia veľmi pomáha aj pri tých najzanedbávanejších negatívnych stavoch. A to všetko preto, že táto technológia ošetrenia blahodarne pôsobí pomocou ultrafialového a infračerveného žiarenia na všetky bunky tela, vrátane mozgových buniek. Vďaka tomu sa jeho práca zlepšuje. To znamená, že aj psychický stav sa vracia do normálu.

Svetelná terapia zabezpečuje reguláciu prenikania svetla do tela. Červené svetlo je najsilnejšie (zlepšuje metabolizmus a krvný obeh), modré svetlo zabíja všetky baktérie, zelené svetlo regeneruje pokožku a zvyšuje imunitu. Ak si však nemôžete dovoliť ísť na pomoc do zdravotníckeho zariadenia, potom môžete odporučiť využitie prirodzeného slnečného žiarenia. V lete je to oveľa jednoduchšie ako v zime. Preto buďte cez deň viac vonku. Okrem toho zabezpečte neustály tok svetla do miestnosti, kde sa neustále nachádzate.

Najjednoduchší spôsob je telesná výchova. Môžete odporučiť ranný alebo večerný jogging. Čerstvý vzduch a rôzne fyzické pohyby zvýšia prekrvenie všetkých vnútorných orgánov. Dostanete tak produkciu potrebných látok, ktoré vám zdvihnú náladu.

Takto postupne prevezmete kontrolu nad všetkými svojimi myšlienkami a naučíte sa pozerať na svet inými očami. Počas spánku je ľudská psychika plne obnovená.... Preto sa snažte viac spať. Ak nemôžete rýchlo zaspať, na záchranu príde bylinná medicína. S bylinnými infúziami, ako je harmanček, sa môžete rýchlo uvoľniť a zaspať. V tejto veci pomáha aj lyžica medu rozpustená v pohári teplej vody.

Zmeňte svoj život tým, že sa vydáte na dlhú cestu. Možno vás dokonca povzbudí, aby ste sa stali blogerom. Získate tak chýbajúci drive, osvojíte si nový typ činnosti, stanete sa finančne nezávislými a získate veľa pozitívnych emócií. Nezameriavajte sa na svoj stav... Aby ste to dosiahli, nebojujte so svojimi zlými myšlienkami. Prestaňte ich brať vážne a je to. Nechajte ich prichádzať a odchádzať a nasmerujte svoje vedomie prostredníctvom úsilia správnym pozitívnym smerom.

Stanovte si cieľ a kráčajte k nemu napriek ťažkostiam. Keď to urobíte, pomôže vám to prestať myslieť na zlé veci. Stanovením nových cieľov dostane váš mozog impulz na zmenu myslenia. Ak je váš stav spôsobený nejakou udalosťou, potom akceptujte to, čo sa vám stalo. Musíte len pochopiť: to zlé sa už stalo. Pokračovať v trápení je zbytočné. Nikdy nebudete môcť zmeniť priebeh udalostí, ktoré sa stali vo vašom živote.