Bowlbyho teória pripútania

Človek nemôže žiť bez akejkoľvek pripútanosti. Odborníci preto tomuto aspektu medziľudských vzťahov vždy venovali pozornosť a skúmali ho. Tak vznikla teória pripútanosti.

Bowlbyho teória potvrdzuje, že všetky potrebné zložky, ktoré pomáhajú človeku správne sa v budúcnosti rozvíjať, sa formujú v detstve. Ak chcete podrobnejšie študovať tento problém, musíte sa oboznámiť s nasledujúcimi informáciami.

Teóriu pripútania definoval John Bowlby. Bol to on, kto sa tejto problematiky ujal, keďže bol psychoanalytik, ktorý skúmal vzťah medzi rodičmi a deťmi. Zakladateľ teórie vyslovil myšlienku, že keď je dieťa oddelené od rodiča, plače. A takéto akcie sú evolučným mechanizmom. D. Bowlby sa od detstva vyznačoval veľkou inteligenciou. Niet divu, že sa vyučil v škole pre nadané deti a o niečo neskôr sa začal vážne zaujímať o psychológiu.

Aby pochopil problematiku ľudského rozvoja, veľa pracoval vo vzdelávacích inštitúciách, kde študovali znevýhodnené deti. Na základe dlhých pozorovaní autor teórie dospel k záveru, že deti, ktoré nemali blízky vzťah s rodičmi, začali často v dospelosti trpieť psychoemočnými problémami. Autor teórie zistil: spojenie „matka a dieťa“ je hlavným princípom pre výchovu plnohodnotnej osobnosti. Bowlby tvrdil, že ľudské správanie je priamo závislé od prostredia, v ktorom vyrastal.

Tento princíp má základ. Bola stanovená v staroveku. Napríklad prví ľudia sa držali v skupinách, aby sa chránili pred útokom predátorov.Prirodzene, ich deti boli nablízku. Členovia takejto komunity si navzájom dávali určité zvuky, ktoré pôsobili ako signály. Následne sa u ľudí vyvinulo určité správanie, ktoré pomáhalo prežiť.

Určité signály v našej dobe nikam neodišli. Je tu napríklad dôležitý signál – plačúce dieťa. Ak dieťa plače, dáva dospelým najavo, že ho niečo trápi: bojí sa, cíti bolesť atď. Tento signál naznačuje, že rodič musí prísť na pomoc. Keď sa dieťa opäť usmeje, dáva tým najavo, že je šťastné. Rodič, ktorý cíti lásku k dieťaťu, chce byť blízko. Baví ho byť tak blízko.

Talentovaný psychoanalytik predstavil štádiá rozvoja pripútanosti dieťaťa. Takže na samom začiatku života je sociálna reakcia dieťaťa nerozlišujúca. Dieťa sa bude usmievať na každého dospelého a plakať, ak sa dospelý vzdiali od neho. Vo veku 6 mesiacov dieťa začína spoznávať svojich blízkych. Ďalej dieťa začne sledovať, kde je jeho rodič. Dokáže rozpoznať aj emócie a potom sa snaží prebrať jeho správanie od dospelého.

Toto správanie sa prakticky nelíši od správania mladých zvierat. Preto Bowlby používal výrazy ako inštinkt alebo imprinting. Dieťa je závislé na svojich rodičoch. Bez takéhoto spojenia by sa ľudská spoločnosť nemohla rozvíjať. Mary Ainsworth je americko-kanadská psychologička. Svetu predložila rovnakú teóriu ako D. Bowlby.

Teória pripútania mala priekopníkov. Preto je založená na určitých záveroch, ktoré boli urobené skôr. Napríklad, Sigmund Freud sa na neurózy dospelých pozeral takto: najskôr sa na problém zameral v dospelosti a až potom si vybudoval spojenie s detstvom. Bowlby naučil svojich nasledovníkov zosúladiť psychologický problém zdola. Zistil, že všetky komplikácie vznikajú v detstve a až potom sa rozvinú a stanú sa viditeľnými.

Bowlby sa spoliehal na tento faktor: pripútanosť rodičov a detí hrá obrovskú úlohu v správnom vývoji človeka. Pre dieťa je matka a otec nielen uspokojením jeho fyziologických potrieb (jedlo, starostlivosť a pod.), ale aj spojením so svetom. Bowlby považoval adaptáciu dieťaťa na vonkajšie prostredie za hlavný aspekt svojho vývoja. Bez matky by táto adaptácia nebola úplná. Aj v modernom svete môže dieťa vyrastajúce bez matky a bez blízkych zomrieť. Ak vezmeme za základ teóriu pripútanosti, potom je celkom relevantná vždy a v každom čase. Pre dieťa je veľmi dôležité, aby boli s ním vždy prítomní dospelí. Preto takmer všetky deti dodržiavajú takú stratégiu správania, ktorá im umožňuje upútať pozornosť dospelých. To je dôvod, prečo deti často plačú, správajú sa, usmievajú sa alebo chytia ruku.

Na základe týchto pozorovaní vytvoril Bowlby teóriu pripútanosti, ktorá hovorí, že dieťa môže vyslať signál dospelému a dospelý môže uspokojiť potreby dieťaťa. Takto sa medzi týmito dvoma subjektmi buduje silný vzťah.

Emocionálne návyky detí začínajú skoro. Ovplyvňujú náš ďalší vývoj a to, ako potom začneme komunikovať s ľuďmi. Neskorší život človeka je tiež ovplyvnený typmi pripútanosti: vzor bezpečnej pripútanosti, vzor vyhýbavej pripútanosti atď. Pozrime sa na túto otázku podrobnejšie.

• Ak dieťa cíti plnú podporu dospelého, potom má bezpečnú pripútanosť. Táto línia správania umožňuje dieťaťu rýchlo sa rozvíjať. Nebojí sa študovať svet. Blízkosť s dospelými mu dáva potešenie.
• Vyhýbanie sa neistému pripútaniu (odpútanému) nastáva u dieťaťa vtedy, keď necíti spätnú väzbu od dospelého. V dôsledku toho jeho potreby zostávajú nenaplnené. Dieťa postupne začína chápať, že jeho postavenie je dospelým ľahostajné. V konečnom dôsledku je nútený prispôsobiť sa situácii. Začne v sebe potláčať potrebu lásky a starostlivosti.
• Úzkostná a neistá väzba nastáva, keď dieťa často prejavuje negatívne emócie, ako je žiarlivosť, úzkosť atď. Potom sa dieťa začne od dospelých vzďaľovať, aby sa na nich nestalo závislé. Výsledkom je osamelosť. Dieťa sa stiahne do seba a to má zlý vplyv na jeho vývoj.
• Je tu aj znepokojujúca príloha. Vzniká, ak sa dospelý človek správa k dieťaťu niekedy hrubo, niekedy nežne, niekedy ľahostajne. V tomto prípade je dieťa nútené brániť sa, pretože sa nespolieha na dospelého. Navyše sa ho bojí. Preto sa tieto deti boja všetkého. Rozčúlia sa, keď rodičia odídu, a rozčúlia sa, keď sa vrátia.
• Strašná väzba nastáva, keď dieťa potláča svoje pocity. Takéto dieťa nečaká pomoc od dospelého a nečaká na jeho súhlas. Zvyčajne sú takéto deti zastrašené a pripravené znášať výsmech dospelých.

Teória je založená na skutočnosti, že dieťa má inštinktívnu potrebu zostať blízko dospelého. Táto potreba je prirodzená od narodenia. Bez toho sa nedá prežiť, pretože stratený kontakt znamená smrť. Pozrime sa teda na hlavné body stavu dieťaťa od narodenia a vo chvíľach jeho vývoja.

Začína pri narodení. Po prvé, dieťa počúva hlas dospelého a nevedome sa usmieva. Potom sa objaví úsmev, keď sa ozve známy hlas. V 5-6 týždňoch deti nadobúdajú schopnosť usmievať sa pri pohľade na tvár svojej matky. Takto dávajú najavo svoju lásku.

Bowlby tvrdil, že úsmev spája dospelého s batoľaťom. Bábanie sa vzťahuje aj na techniky viazania pre dospelých. Plač môže zblížiť aj dospelého a dieťa. Okrem toho sa dieťa nevedome drží dospelého alebo ho chytí: ťahá ho za vlasy atď.

Od 3 mesiacov sa reakcie bábätiek stávajú selektívnejšie. Teraz môže byť úsmev nasmerovaný na milovaného človeka. Dá sa teda tvrdiť, že bábätká spoznávajú známe tváre. Pohotovo reagujú na tých dospelých, ktorí sú s nimi v blízkom kontakte.

Po 6 mesiacoch sa príloha stane aktívnou. Dieťa sa natiahne k matke a rozplače sa, keď odíde z izby. Prejavuje radosť z toho, že sa opäť stretol so svojou matkou. V 8 mesiacoch sa dieťa môže plaziť po dospelom. Ďalej dieťa nielen sleduje polohu matky alebo otca, ale tiež sa snaží preskúmať svet okolo seba. Po dosiahnutí jedného roku sa dieťa začne obávať, keď ho dospelý na chvíľu opustí.

Verí sa, že detstvo končí v tomto čase. Dieťa si už začína uvedomovať svoju potrebu opatrovníka. Preto nasleduje dospelého, ale skôr partnera. Potom dieťa koná podľa svojho veku. Napríklad dospievajúci sa snažia dostať preč z rodičovskej dominancie. Dospelí sa takmer vždy vracajú k rodičom v ťažkých obdobiach života. Starší ľudia sú odkázaní na mladých.

V tomto faktore sa prelínajú vzťahy, výchova mladšej generácie, ale aj láska a dokonca aj rozchod. Štýl pripútania, ktorý bol vytvorený v detstve, sa priamo odráža v type pripútania v dospelom živote. Poďme sa teda bližšie pozrieť na tento problém a vymenovať rôzne vzory príloh.

• Ak sú dospelí ľudia spokojní so svojím postavením v spoločnosti, vzťahmi osobnej povahy, potom sa tento typ pripútanosti nazýva spoľahlivý. Vzťahy ako tento zahŕňajú úprimnosť, podporu a hlboké emocionálne pocity.
• Ľudia, ktorí držia svoje okolie na diaľku, majú úzkostlivo vyhýbavú pripútanosť. Nechcú vstúpiť do vzťahu, pretože veria, že im to bráni ísť ďalej. Takíto ľudia sú citovo uzavretí a snažia sa zachovať si nezávislosť.
• Sú ľudia, ktorí sú v nespoľahlivom spojení so svojimi partnermi a s okolitým svetom. Takéto subjekty majú úzkostlivo pretrvávajúcu pripútanosť. Vyžadujú pozornosť a lásku pre seba. Jednotlivci tejto orientácie sú vyberaví, žiarliví a môžu svoje problémy vnucovať iným ľuďom. Týmto správaním odcudzujú potenciálnych partnerov sami sebe.
• Ľudia, ktorí sa boja vlastných pocitov, sú jedinci, ktorí sa vyhýbajú ľuďom z neodôvodneného strachu. Takéto subjekty trpia svojou vlastnou nepredvídateľnou náladou. Ťahá ich to k blízkosti s partnerom a zároveň sa tejto blízkosti obávajú. Preto sa ich zdravé vzťahy s inými ľuďmi znížia takmer na nulu.

Vedci vykonali výskum a urobili nasledujúci predpoklad: genetické komponenty zohrávajú dôležitú úlohu pri vytváraní pripútanosti. Gény, ktoré môžu kódovať dopamínové a serotonínové body, ovplyvňujú tvorbu typu pripojenia. Môžu napríklad ovplyvniť vznik úzkostného a úzkostlivo-vyhýbavého typu pripútania. Pred položením otázky, či osoba môže zmeniť typ prílohy alebo nie, musíte venovať pozornosť nasledujúcim informáciám. Americkí vedci dlhodobo pozorujú veľké množstvo ľudí. V dôsledku toho zistili, že u 80% týchto ľudí typ pripútanosti nie je schopný prejsť zmenou.

Z toho môžeme vyvodiť záver, že typ pripútanosti je u človeka položený v detstve. To je dôvod, prečo je väčšina vzorcov vzťahov veľmi odolná. Určité návyky človek získa už v detstve. A línia jeho správania a jeho charakterových vlastností sa formujú spolu s jeho vývojom. A ak dieťa vyrastá v bežnom prostredí, tak jeho povahové črty aj línia správania zostanú v normálnom rozmedzí.

Niektorí ľudia však môžu zmeniť svoje návyky počas života. To znamená, že sú schopní zmeniť svoj prístup k medziľudským vzťahom. V konečnom dôsledku môže takáto osoba zmeniť typ pripútanosti. Navyše, niektoré metódy psychoterapie môžu človeka nasmerovať na inú cestu vývoja. To znamená, že môže zmeniť aj typ prílohy. Medzi tieto techniky patrí Gestalt terapia, terapia zameraná na osobnosť atď.