Kompresné spodné prádlo

Kompresná bielizeň je špeciálny druh oblečenia určený na korekciu patologických procesov a urýchlenie obdobia zotavenia.

Hlavným princípom fungovania kompresnej bielizne je cielené stláčanie povrchových a hlbokých žíl smerom nahor, zúženie ciev a zrýchlenie prekrvenia kardiovaskulárneho systému, v dôsledku čoho sa do svalov dostáva viac kyslíka, vznikajú produkty rozkladu. rýchlejšie odstránené, čo zase podporuje rýchle rehabilitačné procesy. Jednoducho povedané, kompresné prádlo stláčaním žíl vytláča stagnujúcu krv a dáva ju do pohybu.

Napriek vzniku a úspešnému používaniu tesných obväzov ako rehabilitačných prostriedkov pre armádu a športovcov, ako aj na lekárske účely, siahajúce ďaleko do histórie, je spodná bielizeň tohto typu stále nejednoznačne vnímaná lekárskymi vedcami, ale prax dokazuje nepochybné výhody jej použitie v niekoľkých prípadoch:

• lekárske indikácie;
• šport;
• kozmetický priemysel.

Rozsah zdravotných indikácií na nosenie kompresného prádla je široký: kŕčové žily, tehotenstvo a popôrodné obdobie, pooperačné obdobie rekonvalescencie, rehabilitácia úrazov.

Venózna nedostatočnosť a kŕčové žily sú problémom ľudí s nadváhou, ktorí vedú sedavý spôsob života a nemusí ísť nevyhnutne o tučného človeka, ktorý celý deň presedí. Ohrozené sú tehotné ženy, u ktorých je prejav tohto ochorenia spojený so zvýšením vnútrobrušného tlaku a zaťažením nôh.V tomto prípade sa nosenie kompresného úboru predlžuje na obdobie po pôrode, aby sa podporilo oslabené brušné svalstvo a aby sa predišlo prolapsom panvových orgánov. Často ich trápia kŕčové žily a ľudia, ktorí z povahy svojho povolania musia stráviť celý pracovný deň na nohách. Je škoda to priznať, ale láska k vysokým opätkom tiež nemôže prejsť bez toho, aby nezanechala stopu pre cievy nôh.

Kŕčové žily nie sú len škaredé pruhy a škvrny vyčnievajúce na nohách, je to komplexné ochorenie sprevádzané bolesťou, nepohodlím a opuchom nôh, ochorenie, ktorému je jednoduchšie predchádzať ako ho liečiť. S nosením kompresívnej bielizne sa odporúča začať už pri prvom výskyte metličkovitých žiliek alebo diskomfortu v dolných končatinách na konci pracovného dňa.

Pooperačné obdobie, najmä ak bola operácia vykonaná na nohách a predpokladá sa značná dĺžka pokoja na lôžku, sa dá uľahčiť aj znížením bolesti a normalizáciou krvného obehu, čím sa minimalizuje pravdepodobnosť tromboembólie používaním kompresívnej zdravotnej bielizne.

Kompresná bielizeň používaná na športové účely je primárne určená na elastickú fixáciu rôznych častí tela, čím sa znižuje traumatizácia a zvyšuje sa pocit tela v priestore, čo je jeden zo spôsobov zlepšenia koordinácie.

Na rozdiel od zdravotnej bielizne, ktorá sa nelíši najmä komfortom nosenia, má športové kompresné prádlo nižší stupeň kompresie, no má lepšie termoregulačné a elastické vlastnosti a pôsobí aj z estetického hľadiska oveľa atraktívnejšie. Zníženie strát energie počas tréningu a rýchla regenerácia po nich, zníženie miery únavy hlavných svalových skupín, stabilizácia ich teploty vedie zase k zvýšeniu odolnosti organizmu, čo umožňuje dosahovať vysoké športové výsledky.

Najkontroverznejší, ale skôr populárny typ kompresného prádla sa používa na účely formovania postavy. Ak používanie kompresnej bielizne počas tréningu nepochybne zvyšuje ich účinnosť v dôsledku dodatočného namáhania svalov a pokožky, ako aj zvýšeného potenia a v dôsledku toho úbytku hmotnosti, potom neustále nosenie tohto typu bielizne iba na vizuálnu korekciu postavy nemusí byť najlepší.ovplyvní vaše zdravie.

Samozrejme, ak potrebujete vizuálne schudnúť niekoľko kilogramov veľmi rýchlo, ale na relatívne krátky čas, potom bude pomoc kompresného prádla jednoducho neoceniteľná. Nie je známe, kde sú chýbajúce tukové záhyby na bokoch, zadku, pod lopatkami; fit silueta, možnosť obliecť si šaty menšej veľkosti ako zvyčajne na slávnostnú udalosť alebo len tak na večeru v reštaurácii - vynikajúci výsledok s nízkymi energetickými a finančnými nákladmi.

Ak však plánujete dosiahnuť harmóniu zo dňa na deň len nosením tohto druhu spodnej bielizne, potom bude vaše zdravie skôr či neskôr v ohrození a oneskorené alebo príliš zdĺhavé riešenie problému s korekciou hmotnosti bude mať nezvratné následky. Oveľa gramotnejšie bude súčasne ovplyvňovať svoju postavu tým, že si v sebe vypestujete kultúrne návyky stravovania a nosenia kompresného prádla ... v telocvični.

Nie je toľko kontraindikácií na nosenie kompresného prádla, ale sú. Tento typ spodnej bielizne by sa nemal nosiť v prítomnosti ochorení krvných ciev; choroby spojené s poruchami krvného obehu; trpiaci diabetes mellitus a rôznymi typmi dermatitídy, ako aj v prítomnosti otvorených rán.Okrem toho je u fajčiarov kontraindikované nosenie spodnej bielizne s vysokým stupňom kompresie, ako aj každodenné dlhodobé nosenie (až 12 hodín) kompresného oblečenia za účelom formovania postavy.

Podľa dohody:

1. Lekárske:

• preventívne;
• liečivé;
• rehabilitácia.

1. Šport:

• na tréning - v závislosti od druhov športov (basketbal, futbal, atletika), určené na ruky, nohy, hrudník;
• pre súťaže;
• obnovujúci.

1. Opravné:

• na školenie;
• na nosenie pod oblečením.

Podľa stupňa kompresie sa kompresné prádlo delí do 4 tried (od mierneho edému až po vážne narušenie toku lymfy). Bielizeň triedy 1 je voľne predajná v lekárňach a môžete si ju vybrať podľa vlastných predstáv o potrebe, bielizeň triedy 2-4 predpisuje výlučne lekár.

Podľa formulára:

• elastické obväzy;
• ponožky;
• podkolienky;
• pančuchy;
• gamaše;
• šprintéri (šortky);
• pančuchové nohavice (legíny);
• bedrové rúška;
• nohavičky, spodky-bandáže;
• podprsenky;
• plavky;
• topy;
• tričká;
• tričká;
• svetre;
• kombinézy.

Medzi ženami a mužmi sa rozšírila veľká kompresná (opravná) bielizeň. Spravidla nie ako pevná látka, ale vybavená špeciálnymi vložkami na bruchu, zadku, na bokoch, takáto spodná bielizeň je zameraná nielen na vizuálne zníženie veľkosti a korekciu siluety, ale aj na posilnenie svalov, ktoré držte chrbticu a brušné svaly. Moderné bezšvové technológie umožňujú nosiť správne korekčné spodné prádlo pod dostatočne tesným oblečením, pričom zostávajú neviditeľné. Skutočnou spásou pre obézne ženy, ktoré sa nechcú vzdať aktívneho odpočinku pri mori alebo tried v bazéne, sú korekčné plavky veľkých veľkostí.

Kompresnú bielizeň pre tehotnú ženu by mal vybrať flebológ, ktorý určí požadovanú veľkosť a stupeň kompresie:

• Slipy alebo spodky-bandáž. Navrhnuté na podporu rastúceho brucha; umožňujú prerozdeliť váhu, čím vyložia chrbticu a zmiernia bolesť; nosené cez bežné nohavičky. Dá sa nosiť pred aj po pôrode.
• Nadkolienky, pančuchy, pančuchy. Hlavnou úlohou je predchádzať alebo zmierniť už vzniknuté ochorenie kŕčových žíl, zmierniť opuchy a únavu nôh.

Najpopulárnejší moderní výrobcovia kompresného prádla sú:

• ruská spoločnosť "Intex", v sortimente ktorej sú pančuchy, pančuchy a podkolienky bežnej a ľahkej verzie, ako aj obväzy a opasky;
• Native, tiež ruská značka, ktorá v roku 2015 získala medailu Národnej značky kvality, špecializujúca sa na výrobu kompresného prádla v niekoľkých oblastiach: rehabilitačné obdobie po kardiochirurgických, popôrodných, športových, korekčných;
• ďalší ruský výrobca "Valento", ktorý vyrába rôzne druhy kompresného prádla pre ženy a mužov (športové, pooperačné, pred- a postnatálne, korekčné) z talianskych materiálov;
• nemecká spoločnosť "Medi", ktorá vyrába nielen kompresné spodné prádlo (podkolienky, pančuchy, pančuchy, opasky, obväzy), ale aj protetické a ortopedické výrobky;
• "Reebok", kompresné prádlo tejto značky (od športových podprseniek až po overaly) je zaslúžene obľúbené po celom svete medzi profesionálnymi športovcami a začiatočníkmi, ktorí práve začínajú svoj prvý tréning;
• austrálska firma „Skins“, ktorá spolu s inžiniermi NASA vyvinula veľmi tenké a mäkké kompresné športové oblečenie a termoprádlo;
• švajčiarska spoločnosť "Sigvaris", ktorá vyrába kompresné spodné prádlo v troch smeroch: sigvaris medical, sigvaris profylaxia a sigvaris sports;
• Americký výrobca "Under Armour", ktorého špecialitou je športový kompresný rashguard overal.

Aby ste si vybrali správne kompresné prádlo, musíte stavať na troch faktoroch: účel, druh aktivity a veľkosť.

Ak si vyberiete kompresné prádlo zo zdravotných dôvodov (od tehotenstva po pooperačné zotavenie), musíte sa najskôr poradiť s flebológom, ktorý vám pomôže určiť typ a veľkosť spodnej bielizne, ako aj stupeň kompresie, pretože nesprávne zvolená bielizeň nebude váš stav len pomôže zmierniť, ale aj zhoršiť.

Športovci sa riadia zložením tohto typu spodnej bielizne (musí byť 100% syntetické, pretože práve tieto materiály zabezpečujú jej elasticitu a kompresný efekt), tkaním nití výrobku (okrúhle alebo ploché), presnou veľkosťou (spodná bielizeň musí perfektne sedieť na tele, nedrieť sa pri behu a aktívnych činnostiach) a vzhľad (dobrá nálada pre športovca je jedným z kľúčov k budúcemu víťazstvu).

Korekčné spodné prádlo sa vyberá hlavne na základe špecifických túžob po korekcii určitých častí tela, schopností peňaženky a osobného vkusu. Moderný trh s tvarovaným oblečením dokáže uspokojiť akúkoľvek požiadavku spotrebiteľov: od jednoduchých nohavičiek s vysokým pásom až po erotické body.

Akýkoľvek kompresný odev sa musí nosiť správne, len tak pri jeho používaní dosiahnete požadovaný výsledok. Zdravotnú bielizeň (najčastejšie sú to nadkolienky, pančuchy alebo pančuchové nohavice) by ste si mali obliecť ihneď po prebudení, pred vstávaním z postele, kým sa v nohách nezačne hromadiť tekutina, ktorá následne vedie k opuchom.

Lekári tvrdia, že odstránenie kompresného spodného prádla by malo byť celkom jednoduché, ale jeho nasadenie si bude vyžadovať určité úsilie.

Existujú dokonca špeciálne zariadenia, ktoré uľahčujú obliekanie a vyzliekanie lekárskeho kompresného prádla, čo je obzvlášť dôležité pre ľudí s veľkými rozmermi alebo postihnutím.

Tento typ spodnej bielizne je potrebné nosiť cez deň, na noc sa však odporúča vyzliecť, aby si pokožka oddýchla, najmä preto, že keď je človek vo vodorovnej polohe, nevytvára sa kompresia, čo znamená, nie je potrebné byť v takejto spodnej bielizni.

Samostatne môžeme povedať o nosení korekčného spodného prádla. Nie je žiadnym tajomstvom, že v túžbe získať ladnejšie obrysy postavy a opticky zhodiť pár kíl môžu ženy zájsť až do krajnosti, napríklad vedome zvoliť nesprávnu veľkosť spodnej bielizne. Výsledok na seba nenechá dlho čakať: v lepšom prípade ešte nevzhľadnejší vzhľad (povestná „klobása v sieťke“), v horšom prípade silné, ťažko sa hojace trenie.

Pri starostlivosti o kompresný pančuchový tovar sa musíte riadiť pokynmi na štítku odevu. Aby vám takéto spodné prádlo slúžilo dlhú dobu a nestratilo svoje vlastnosti, musíte si uvedomiť, že:

• kompresný úplet, najčastejšie sa nedajú prať v práčke, avšak moderné automatické práčky vašej bielizni neublížia (s výnimkou výrobkov so silikónovými prvkami, ktoré by s vodou vôbec nemali interagovať), ak použijete jemné pranie bez odstreďovania;
• nedá sa bieliť a nedá sa použiť s avivážou;
• pri ručnom umývaní by teplota vody nemala presiahnuť 40 stupňov;

• šampón je najlepší ako prací prostriedok;
• nemožno sušiť na otvorenom slnku a pri vysokých teplotách;
• odporúča sa sušiť, mierne vyžmýkané v uteráku, na vodorovnom povrchu;

Kompresnú bielizeň je možné zakúpiť v rôznych maloobchodných predajniach: od lekární (zdravotná kompresívna bielizeň) až po internetové obchody (v prípade značkových dovážaných produktov je to často jediný spôsob, ako získať originálny produkt).

Kompresný úplet nie je v žiadnom prípade lacný, ceny zaň sa v závislosti od účelu, typu bielizne, veľkosti, propagácie značky výrobcu môžu pohybovať vo veľmi širokom rozmedzí.

Recenzie o nákupe kompresného prádla sú spravidla rozdelené do dvoch kategórií: tí, ktorí si kúpili lacné spodné prádlo neznámeho pôvodu, a majitelia tohto typu dresov zakúpených v lekárňach alebo špecializovaných predajniach.

Zvyčajnými sťažnosťami tých prvých sú najčastejšie zlá kvalita krajčírskeho spracovania, rýchla strata vlastností a nepríjemné opotrebovanie.

V recenziách druhej kategórie prakticky neexistujú žiadne sťažnosti týkajúce sa kvality produktov, všetky emócie sú buď pozitívne, alebo majú odporúčací charakter. V prípade nespokojnosti sa často ukáže, že je to spôsobené vlastným nesprávnym výberom.