Ako sa naučiť rýchle čítanie: metódy a techniky

Rýchle čítanie je schopnosť rýchlo čítať texty. Pomocou tejto techniky môže každý človek, či už je to dospelý alebo dieťa, mnohonásobne rozšíriť svoje zorné pole, naučiť sa filtrovať nepotrebné a vyzdvihnúť najdôležitejšie informácie. Je pozoruhodné, že rýchlosť čítania sa môžete naučiť aj doma, ak budete pravidelne cvičiť. Ponúkame vám súbor účinných cvikov a techník, ktoré vám umožnia rýchlo zvládnuť túto techniku ​​a vyhnúť sa bežným chybám.

Jedným z najčastejších problémov je, že si dieťa číta samo: to znamená, že nielen hýbe perami a jazykom, ale slová si aj reprodukuje v hlave, pričom jeho oči môžu zostať na jednom bode. Tento jav výrazne znižuje rýchlosť vnímania informácií a ich čítania.

S týmto problémom sa stretávajú najmä deti. Faktom je, že detské oko má v porovnaní s dospelým relatívne malé zorné pole, to znamená, že dieťa vidí iba obraz pred sebou.

Regresný efekt sa často stáva problémom pre deti a dospievajúcich v čase čítania.... V tomto prípade sa oči neustále vracajú k materiálu, ktorý už bol prečítaný - to sa považuje za neprijateľné. Povedzme si viac: takýto defekt sa odstraňuje len veľmi ťažko.Je veľmi dôležité nezamieňať regresiu s recepciou, druhá je tá istá regresia, ale vyskytuje sa s cieľom prehodnotiť čítaný text alebo jeho lepšiu asimiláciu. Môže to byť odôvodnené, ak má dieťa otázky týkajúce sa materiálu.

Dôležitým faktorom je malá slovná zásoba a všeobecný vedomostný základ detí. Ukazuje sa, že dieťa sa snaží mentálne pochopiť podstatu slova, ktorého význam nepozná, čím sa rýchlosť čítania znižuje. V tejto situácii je veľmi dôležité skrátiť cestu medzi samotným textom a jeho analýzou, preto je veľmi dôležité trénovať vnímanie informácií nie sluchom, ale vizuálne. A nakoniec veľa detí trpí poruchou pozornosti a hyperaktivitou.

Bohužiaľ, nie je možné zakázať orgánom zraku, aby sa vrátili k predtým prečítanému textu, táto zručnosť si vyžaduje neustály tréning. Zvyčajne sa na to používa ukazovateľ - oči ho potom budú automaticky sledovať bez toho, aby ich rozptyľovali iné textové bloky. Študent sa však najprv bude musieť prinútiť, aby nezdvihol zrak, bude to pre neho ťažké.

Pre úplne prvé lekcie je lepšie vybrať záložku - vložia ju na prečítaný fragment a ďalej posúvajú oči po stránke. Princíp je tu jednoduchý: horný text bude skrytý, takže vrátiť sa k nemu očami je jednoducho nemožné. Takto sa rozvíja automatická zručnosť pravidelnosti pohybu len dopredu.

Potlačenie artikulácie je užitočná zručnosť na rozvoj rýchleho čítania. V tomto prípade je výslovnosť slov a výrazov minimalizovaná a dokonca úplne vylúčená, pretože práve tá zaberá väčšinu času pri čítaní. Faktom je, že hovorenie núti mozog spracovávať prečítané dáta, ako aj prijaté rečové informácie... Funkčné zaťaženie mozgu sa teda zvyšuje, a preto sa znižuje rýchlosť čítania.

Ako ukazuje prax, aby ste sa naučili potlačiť artikuláciu, potrebujete aspoň 20 hodín praktického tréningu pomocou špeciálneho cvičenia: odbíjanie daného rytmu rukou alebo ceruzkou.

Ak chcete rozšíriť pole vnímania informácií, musíte si vziať kus papiera s nejakým textom a nakresliť zelenú bodku v jeho samom strede. Študent by si ju mal 10 minút pozorne prezerať a potom si pred spaním skúsiť predstaviť. Toto sústredenie by sa malo vykonávať dva týždne. Potom môžete prejsť do ďalšej fázy - začnite zvažovať text, ktorý je umiestnený vertikálne a horizontálne od bodu.

Veľmi účinným cvičením, ktoré dokáže rozvinúť schopnosť koncentrácie a zlepšiť myslenie, je tréning takzvaného gýčového jazyka (marťanské verše). Inými slovami, je to čítanie sprava doľava. Na začiatok môžete takéto zručnosti trénovať pomocou palindrómov, teda slov a fráz, ktoré sa čítajú rovnako sprava doľava a zľava doprava. Napríklad „Azorovi padla ruža na labku“, „Mačka bude mať čoskoro štyridsať dní“ atď. Potom môžete začať cvičenia s najbežnejším textom.

Rýchlosť čítania môžete výrazne zvýšiť jednoduchým cvičením – čítaním knihy hore nohami. Najprv musíte prečítať malý kúsok textu hore nohami, potom vrátiť knihu do pôvodného stavu a znova si ju prečítať. Určite hneď pocítite, ako rýchlejšie a jednoduchšie to zvládnete!

Celkom originálne cvičenie, predpokladá, že pri čítaní žiaka bude pokrývať iba začiatok riadku a jeho koniec, nie každé slovo, ako sa to robí pri tradičnom čítaní. Často to stačí na pochopenie významu prezentovaných informácií. Navyše výrazne zvyšuje rýchlosť čítania.

Použitie diagonálnych metód čítania umožňuje vnímať načítané údaje pomocou rôznych symbolov a obrázkov. Touto technikou sa, samozrejme, len ťažko zoznámite s knihou svojho obľúbeného autora. Ale pre študentov a žiakov môže byť táto metóda veľmi dôležitá. V tomto prípade čítanie začína od ľavého horného rohu a pohybuje sa smerom k pravému dolnému rohu, zatiaľ čo pohľad sa zastaví pri kľúčových frázach. teda preštudovanie každej strany netrvá dlhšie ako 30 sekúnd.

Technika je založená na schopnosti zvýrazniť kľúčové frázy a slová v texte. Cvičením sa dieťa učí formulovať hlavný význam prečítaných údajov. Pamäť dokáže v hlave uložiť väčšie množstvo potrebných informácií, čím sa vyhne memorovaniu faktov a popisov, ktoré nemajú zásadný význam.

Táto technika nie je vhodná pre začiatočníkov, môžu ju využiť tí žiaci, ktorí už majú zvládnuté základy rýchleho čítania. Podstatou techniky je študovať text určitou rýchlosťou. Takáto zručnosť umožní dieťaťu zobraziť veľký tok údajov v pomerne krátkom čase a izolovať ich základnú časť. Takéto čítanie je skôr povrchné, nie je vhodné na asimiláciu informácií, ale pri vyhľadávaní informácií je optimálne.

Vertikálne čítanie zväčšuje polomer periférneho videnia. Počas cvičenia pohľad študenta sa nepohybuje po tradičnej horizontálnej trajektórii, ale vertikálne presne v strede stránky. Toto čítanie je možné zvládnuť pomocou tabuliek Schulte. Vyzerajú ako pohľadnice s číslami napísanými vo vnútri. V tomto prípade môžu byť čísla v ľubovoľnom poradí. - to je jedna z najdôležitejších podmienok, v nej spočíva rozvoj zručností na nájdenie požadovaného počtu.

Ak tabuľka nie je po ruke, môžete si vziať akýkoľvek text, mentálne nakresliť rovnú zvislú čiaru v strede a prečítať si prezentované informácie a zamerať svoj pohľad na túto čiaru. Najlepšie je začať cvičenie s úzkymi textami, ako sú stĺpčeky v novinách. Ako postupujete školením, formát textu sa dá zväčšiť.

Treba poznamenať, že rýchle čítanie sa môžete naučiť v každom veku a ak sa rozhodnete získať túto zručnosť ako dospelý, potom je vaša túžba veľmi chvályhodná. Táto schopnosť vám umožní ušetriť obrovské množstvo času, ktorý sa dá uvoľniť na iné, rovnako dôležité záležitosti.... Dospelí študenti však čelia mnohým ťažkostiam, pretože musia prekonať už vytvorené návyky. To značne komplikuje proces získavania zručností, ale nezúfajte - ak je motivácia dostatočne silná, potom môžete zvládnuť zručnosti rýchleho čítania v akomkoľvek, dokonca aj vo veľmi zrelom veku.

Rodičia sa pomerne často stretávajú s problémom, keď dieťa v škole zle číta, čo výrazne ovplyvňuje rýchlosť domácich úloh, čo nemôže ovplyvniť celkový študijný výkon. Situácia sa zhoršuje, keď je dieťa navyše nepokojné a nevie pokojne sedieť pri knihe. V tomto prípade môže byť zvládnutie techniky rýchleho čítania spásou.

Avšak dnes neexistuje konsenzus o veku, v ktorom možno začať ovládať túto techniku. Niektorí odborníci obhajujú skorý začiatok vyučovania, pričom ich postoj motivujú tým, že na strednej a strednej škole bude oveľa ťažšie prelomiť rozvinuté čitateľské zručnosti. Upozorňujeme však na skutočnosť, že pre plnohodnotný duševný rozvoj je dôležité, aby dieťa nielen vedelo prečítať text, ale aby mu aj porozumelo. Nezabúdajte na intonáciu, ktorá má zásadný význam pri hodnotení schopnosti čítať na základnej škole.

Naučiť sa rýchlo čítať možno len vtedy, ak dieťa pozná abecedu a už sa naučilo čítať v slovách, nie v slabikách.... Aj preto bude z logického hľadiska optimálnym vekom na rozvoj rýchločítania obdobie od 7 do 10 rokov. V tomto období už väčšina detí vie dobre čítať slová a navyše chápe podstatu textu.

Tretia skupina psychológov radí venovať sa rýchlemu čítaniu až po dovŕšení 10-12 rokov dieťaťa. Predpokladá sa, že od tohto veku si deti začínajú pamätať a chápať informácie rýchlosťou reči. Navyše v tomto veku je oveľa lepšie rozvíjať pamäť, pretože žiak dokáže text nielen rýchlo prečítať, ale aj prerozprávať. Každopádne - výber je len na rodičoch, každý by mal vychádzať zo zvláštností vývoja svojho dieťaťa a riešiť problém so začiatkom učenia sa rýchločítania individuálne.

Experimentálne sa zistilo, že rýchle čítanie vo veľkej miere prispieva k aktivácii myšlienkových procesov. Ak ste odhodlaní naučiť sa rýchlo čítať a zároveň zvýšiť objem a kvalitu zapamätania, musíte v prvom rade posúdiť zložitosť úlohy a vypočítať množstvo informácií.... Zamerajte sa na rýchlosť čítania, ktorú potrebujete. Vopred odhadnite približný čas potrebný na čo najpevnejšie asimilovanie navrhovaného materiálu. V tomto čase by sa malo vyčleniť určité obdobie na zapamätanie, ako aj ďalšie - na opakovanie toho, čo sa naučili.

Jednou z najúčinnejších techník je metóda figuratívneho zoskupovania.... Jeho podstata spočíva v tom, že v navrhovanom texte je potrebné vyzdvihnúť 7 hlavných sémantických blokov. Pre každý blok by ste si mali vytvoriť svoj vlastný mentálny obraz, teda jeden alebo druhý kľúčový obraz. Upozorňujeme, že každý obrázok by nemal obsahovať viac ako 7 základných detailov. Vybrané obrázky by mali byť čo najživšie a ľahko zapamätateľné, každý obrázok sa zafixuje v krátkodobej pamäti na cca 10-15 sekúnd – to stačí na to, aby sa informácie o nich dostali do archívu dlhodobej pamäte.

Naučiť sa rýchlo čítať nie je rýchly proces. Vyžaduje si to pravidelné cvičenie, neustály tréning a opakovanie.... Ak hovoríme o dospelom, jeho sebamotivácia je spravidla dostatočná na včasné splnenie všetkých potrebných úloh. Deti nemajú taký záujem, a tak na ne mnohí rodičia začnú tlačiť. Netreba to robiť, každý tréning by mal prebiehať len hravou formou. Ak túto požiadavku zanedbáme, potom je možné v najlepšom prípade jednoducho nedosiahnuť požadovaný výsledok a v horšom prípade úplne odradiť dieťa od učenia sa čítať.

Nemali by ste presedieť hodiny v kuse, oveľa efektívnejší bude tréning, ktorý zaberie 5 minút, no zároveň sa bude opakovať 4-5x denne.... Majte na pamäti, že za 20 minút môže byť mozog dieťaťa veľmi unavený, a preto materiál nebude absorbovaný v požadovanom objeme.