Ako sa prestať porovnávať s inými ľuďmi?

Ľudia nemôžu žiť bez porovnávania. Niektorí porovnávajú svoje úspechy s úspechmi skvelých ľudí, iní ich životy porovnávajú so životmi spolužiakov či kamarátov. Takéto aktivity sú však spojené s nie veľmi dobrými následkami. Celkovo možno povedať, že keď človek koreluje svoje „ja“ s tými, ktorí sú nablízku, nedobrovoľne podľahne závistivej nálade. A závisť spôsobuje melanchóliu, beznádej a zlú náladu.

V našom živote neexistujú identickí ľudia a každý žije úplne iným spôsobom. Človek je spoločenská bytosť. Preto má vo zvyku pozerať sa zblízka na svojich známych: vzdialených aj blízkych. Ak sa mu niečo na ich správaní (alebo v oblečení) páči, potom sa subjekt snaží uberať týmto smerom. Napríklad váš sused si kúpil nové auto. Pri pohľade na auto z okna ste si tiež chceli kúpiť to isté.

Táto situácia nastáva, pretože sa neustále pozeráme okolo seba a vidíme rôzne obrázky. Ak sa nám niečo páčilo, tak po tom mimovoľne siahneme. Keď človek dosiahne určitú životnú úroveň, o ktorú sa už dlho snaží, cíti sa veľmi sebavedomo.

Nečudo, že sused so svojím novým autom vzbudzuje záujem ľudí, ktorí bývajú neďaleko. Títo ľudia podvedome chcú byť na mieste toho šťastlivca, ktorý sedí za volantom. Porovnávajú sa so svojimi susedmi a fantazírujú o tom.

Aby sen vznikol, musí byť vizualizovaný. Na to musí každý vidieť príklad. Bez príkladu väčšina ľudí nemôže plne realizovať svoje túžby.

Porovnanie tiež pomáha udržať vašu bezpečnosť pod kontrolou. Keď nastane úzkostný stav, človek sa mimovoľne začne obzerať a vidieť, ako okolití ľudia reagujú na konkrétnu situáciu. Ak vyjadrujú pokoj, upokojí sa aj človek.

Porovnávanie však nie vždy funguje k dobru. Napríklad, keď rodičia porovnávajú svoje dieťa s inými deťmi a dávajú im príklad, táto akcia nie je prospešná. Ak v tom budete pokračovať, potom si dieťa zvykne kopírovať správanie ľudí okolo seba. Ako vyrastie, zvyk bude pracovať proti nemu, keďže časom prestane rozumieť sebe. A tento obrat je plný obsedantných stavov.

Porovnávanie sa s inými ľuďmi je zahalená notorická známosť. Prirodzene, tento prejav ľudskej psychiky nepovedie k ničomu dobrému. Človek postupne stratí kontakt so sebou samým a začne žiť podľa pravidiel niekoho iného.

V porovnaní však existuje určitá užitočnosť. Keď sa človek porovná s veľmi úspešným a brilantným subjektom, mimovoľne sa začne snažiť zvládnuť rovnaké vlastnosti, aké má idol. Ak ide subjekt správnym smerom, môže dosiahnuť veľký úspech.

Musíte dať svoju dušu do cieľa, o ktorý sa usilujete. A to znamená, že nemôžete len kopírovať aktivitu niekoho iného, ​​ale musíte do jej implementácie vniesť svoje osobné osvedčené postupy.

Prirovnanie možno prirovnať k bielej závisti. To sa dá dosiahnuť iba vtedy, keď osoba koná produktívne. V iných prípadoch však nastupuje obyčajná závisť. Aby ste to nezažili neustále, musíte sa spoľahnúť na určité body.

Ak máte pocit, že ste v mnohých ohľadoch menejcenní ako tí, ktorých považujete za lepších ako vy, skúste túto skutočnosť bez ľútosti prijať. Len si vysvetlite, že každý človek má svoju vlastnú individuálnu cestu rozvoja.

Človek môže trpieť porovnávaním svojich osobných kvalít, úspechov alebo bohatstva s rovnakými komponentmi, ktoré má iný človek. Zažíva duševné utrpenie, pretože svoje najhoršie vlastnosti vždy porovnáva s najlepšími vlastnosťami človeka, ktorý sa mu na prvý pohľad zdá byť najlepší.

Preto musíte pochopiť: porovnávať sa s niekým iným je cesta nikam a úplná utópia. Tento smer vedie k sebazničeniu. To znamená, že si musíte zvoliť vlastnú cestu rozvoja. Začnite jednoduchými krokmi.

• Skúste sa bezhlavo pustiť do činnosti, ktorá vám vyhovuje a naozaj vás baví. Určite máš povolanie. Zlepšite svoje zručnosti.
• Prestaňte sledovať osobu alebo skupinu ľudí, o ktorých máte nezdravý záujem. Takto sa prestanete uťahovať do beznádeje a beznádeje. Venujte pozornosť sebe.

Nedávajte si nemožné úlohy a nečakajte, že sa vám budú diať veci, vďaka ktorým bude váš život originálny a veľmi šťastný. Aby ste túto podmienku ľahšie splnili, spoľahnite sa na niektoré body vo svojom konaní.

• Nehľadaj okolo seba niekoho, kto by ti ukázal príklad.
• Choďte svojou vlastnou cestou, ktorú zvládnete.
• Nerob si túžby, ktoré sa nikdy nesplnia. Medzi dievčatami je určitá rivalita. Medzi nimi je určite osoba s dlhými nohami a pomerne atraktívnym vzhľadom. Ak jej nie veľmi pekná kamarátka chce získať rovnakú postavu, tak z pochopiteľných dôvodov neuspeje. To znamená, že človek s nie príliš atraktívnym vzhľadom potrebuje v sebe nájsť ďalšiu chuť. Staňte sa napríklad štýlovou a vyšportovanou osobou.

Ak sa chcete správne rozvíjať a zabezpečiť, aby k vám ostatní ľudia vzhliadali, musíte si stanoviť rôzne úlohy. Potom nebudete mať ani čas, ani chuť sa obzerať. Napríklad, stanoviť si úlohu kúpiť si dom alebo auto a ísť k tomuto cieľu napriek ťažkostiam.

Túto podmienku musia spĺňať úplne všetci ľudia na svete. Najprv musíte sledovať svoje zdravie. Na vzhľade tiež veľmi záleží pre mužov aj ženy.

Dajte si za cieľ byť krásnym a úspešným človekom. Túto podmienku nemožno splniť bez zdravého životného štýlu a pozitívneho myslenia. Pamätajte, že váš vnútorný stav má veľmi silný vplyv na váš vzhľad. Ovládajte preto svoju duševnú činnosť a potom sa sami môžete stať príkladom pre ostatných.

Nepodliehajte všeobecným náladám, ktoré vládnu vo vašej spoločnosti, ale konajte podľa svojich túžob a logiky. Ak sa všetci vaši známi budú neustále snažiť odpočívať a nič nerobiť, vy sa naopak budete venovať činnostiam, ktoré v budúcnosti prinesú zisk.

Áno, je to dosť ťažké dosiahnuť. Kým váš sused Vasya odpočíva v rezorte, vy sa ponoríte do práce. Je ťažké byť iný ako všetci ostatní. Postupom času si však uvedomíte, že idete správnym smerom.

Môžete sa naučiť neporovnávať svoj život so životmi iných ľudí.

• Prestaňte neustále ľutovať stratené príležitosti. Nehovorte si napríklad: „Teraz, keby sme na to mysleli predtým, dnes by sme žili ako Ivanovci.“ Namiesto toho myslite na svoju budúcnosť.
• Sociálne siete sú miestom, kde sa ľudia chvália aj tým, čo v skutočnosti nemajú a nikdy nemali. Napríklad: jeden člen skupiny zverejnil fotografiu z dovolenky pri mori, ďalší - fotografiu nového auta, tretí - fotografiu bytu. Iný subjekt si prezeral nádherné obrázky a mimovoľne porovnával svoj život so životom úspešného človeka, po čom upadol do depresie. Navyše, subjekt, ktorý už videl dosť krásneho života, si ani neuvedomuje, že obrázok so zvyškom na mori, ako aj iné obrázky, boli stiahnuté z internetu. Zámerom je: Vzdať sa virtuálnej reality.

• Zamyslite sa nad tým, čo sa deje vo vašom živote tu a teraz. Potom môžete nájsť spoločnú reč so svojím vnútorným stavom a prestať sa rozhliadať.
• Prestaň žiarliť. Závisť je veľmi zlý spojenec. Ak sa chcete takéhoto zlozvyku zbaviť, zastavte sa včas. Váš priateľ si napríklad kúpil kožuch. Namiesto toho, aby ste sa nad tým rozčuľovali, choďte aj vy do obchodu a kúpite si niečo na seba. Nech to nie je také drahé, ale bude vás môcť potešiť. A potom si môžete stanoviť cieľ: našetriť si na kožuch a kúpiť si ho budúci rok.