Ako poviem chlapovi, že sa rozchádzame?

Pôvod vzťahu s milovanou osobou je vždy úžasný: romantické stretnutia, prvé nesmelé bozky, darčeky a dlhé prechádzky po meste. Ale život je nejednoznačná a nelineárna vec, nie všetko v ňom funguje presne tak, ako by si človek chcel alebo predstavoval. A teraz už s istotou viete, že už nemôžete pokračovať vo vzťahu s týmto chlapom. Na takomto vyváženom rozhodnutí nie je nič zlé, ale zostáva len jeden problém – ako povedať mladému mužovi, že musíte odísť.

Najlepším a najúctivejším spôsobom, ako oznámiť, že sa rozchádzate, je pokojný, osobný rozhovor. Práve on si však vyžaduje veľa odvahy. Dievčatá sa často nemôžu odvážiť hovoriť úprimne s mladým mužom a dlho odkladať takýto rozhovor.

Ak ste skutočne mali skutočné pocity a dôveru, potom sa nebojte. Keď sa stretnete osobne, uvidíte reakciu chlapa a budete lepšie hľadať slová. Nezabudnite na jeho pocity - snažte sa ho úprimne utešiť, keď mu oznámite svoje rozhodnutie. Na takýto rozhovor je lepšie nevyberať si tie miesta, ktoré sú vám obom drahé a prinesú vám akékoľvek spomienky. Pokojná kaviareň alebo lavička v parku poslúži. Naplánujte si stretnutie, keď bude okolo vás minimum cudzích ľudí.

Skúste sa zamyslieť nad slovami, ktoré sa chystáte povedať. Môžete dokonca napísať niekoľko možností a vybrať si tú najjemnejšiu a najtaktnejšiu. Nezastierajte dôvod rozchodu stereotypnými frázami ako „zaslúžiš si to najlepšie a určite takého nájdeš“ alebo „Som na teba zlý a budeš zo mňa sklamaný“.O dôvodoch rozchodu buďte úprimná, no bez zbytočných traumatických detailov, najmä ak máte city k inému mužovi.

Pri stretnutí buďte pokojní a ovládajte svoje emócie. Ak je váš priateľ sám emocionálny, o to viac prejavujte pevnosť. Stáva sa, že chlap sa v takýchto chvíľach snaží manipulovať a vzbudzovať ľútosť, aby si vyprosil ďalšiu šancu pre seba. V takom prípade svoje rozhodnutie rázne zopakujte, bývalého partnera však neurážajte ani ho hrubo neodmietajte. Pamätajte, že vaše rozhodnutie je pre neho nečakané – dajte mu čas, aby ho prijal.

Chybou mnohých dievčat sú príliš mäkké a dvojzmyselné formulácie: „asi už spolu nebudeme“, „s najväčšou pravdepodobnosťou som si našla novú lásku“, „nezúfajte, ešte sa to môže zmeniť.“ Takáto nejednoznačnosť nenaznačuje pevnosť vášho rozhodnutia, ale dáva mladému mužovi falošnú nádej. Neberte svojmu bývalému priateľovi čas, ktorý chce stráviť snahou získať vás späť. A len ťažko sa budete brániť SMS, hovorom a správam na sociálnych sieťach rôznymi narážkami, pozvaním do kaviarní a inými prejavmi pozornosti.

Trochu zastaraný, ale nie taký suchý a formálny ako textová správa, spôsob, ako povedať mladému mužovi o rozchode, je papierový list. Ak ste sa stále nemohli rozhodnúť hovoriť, dajte svoje myšlienky na papier.

Prečo je to o niečo lepšie ako krátka SMS? Po prvé, v poznámke budete môcť úplnejšie a objemnejšie vyjadriť svoje myšlienky a argumentovať svoje rozhodnutie. Po druhé, ten chlap bude vedieť, že ste si našli čas na napísanie listu, a nebude to vyzerať ako banálna krátka odpoveď. Preukážete tým svoju úctu k svojmu bývalému priateľovi.

Áno, mnohým sa bude zdať tento spôsob komunikácie zastaraný. Tu musíte vziať do úvahy zvyky a svetonázor vášho mladého muža. Ak je vo vašom prípade papierový list vhodený do škatule alebo zaslaný prostredníctvom spoločných známych neprijateľný, môžete svoju správu zmodernizovať.

Váš hlas a vaša intonácia budú hovoriť lepšie ako písané písmená. Osobné stretnutie môžete nahradiť telefonátom a konverzáciou na diaľku.

Ten chlap, po vyjadrení rozhodnutia rozísť sa, môže mať otázky, na ktoré mu odpoviete a budete s ním v kontakte.

Oplatí sa pripraviť aj na telefonický rozhovor. Rovnako ako v prípade osobného stretnutia naznačte, akými slovami oznámite svojmu priateľovi nepríjemnú správu. Taktne a pokojne mu povedzte, s čím nie ste spokojní.

Hneď je potrebné poznamenať, že je to najviac nežiaduca možnosť odovzdať ostatným správu, že sa chcete rozísť s mladým mužom. Nielenže sa o tom dozvedia skôr ako on, ale ani dovidenia nepoctíte svojho bývalého priateľa žiadnou pozornosťou. V niektorých prípadoch sa však k tomuto spôsobu lámania uchyľujú aj dievčatá. Obávajú sa príliš násilnej reakcie alebo nadmerných emócií a týmto spôsobom sa chránia pred takýmito vecami.

Ak ste sa napriek tomu rozhodli práve pre takúto možnosť, je lepšie obrátiť sa na jeho priateľov, alebo skôr na svojho najlepšieho priateľa. Dobrý priateľ je vášmu priateľovi citovo najbližší – určite sa to pokúsi urobiť čo najšetrnejším spôsobom a v prípade potreby bude vedieť podporiť.

• Nečakajte príliš dlho na to, aby ste chlapovi povedali o svojom rozhodnutí, pretože celý ten čas budete musieť klamať a predstierať. Navyše, odďaľovaním rozchodu kradnete svojmu priateľovi čas na prežívanie a emocionálne zotavenie po skončení vzťahu.
• Ak vás chlap vydiera samovraždou alebo iným vážnym konaním, neprovokujte ho, ale ani sa neponáhľajte bezpodmienečne splniť jeho požiadavky. Porozprávajte sa s jeho priateľmi a rodičmi, zistite jeho skutočný stav. Možno ide len o demonštratívny pokus o vydieranie a manipuláciu. V opačnom prípade o jeho slovách a úmysloch informujte svojich blízkych. Budú schopní urobiť objektívne rozhodnutie o vhodnosti kontaktovať psychologické služby.
• Neohovárajte, neohovárajte svojho bývalého. Svoje najvnútornejšie tajomstvá a slabosti odhalil iba vám, pretože dôveroval. Nezaslúži si ich plošné odtajnenie v kruhu vašich spoločných známych.
• Ak ste si svojím rozhodnutím skutočne istí, po rozchode sa nebite. Nie všetky vzťahy sú predurčené na to, aby sa vyvinuli do dlhodobého rodinného zväzku. A stále ste nemohli dlhé roky podvádzať a predstierať. Prerušením vzťahu, v ktorom nevidíte perspektívu, dávate svojmu priateľovi šancu a právo na nový život.
• Pokúste sa obmedziť akýkoľvek kontakt alebo pripomienky seba samého svojmu bývalému. Nechajte čas vychladnúť.
• Niekedy sa mladý muž po rozlúčke pokúša ísť na trik: ponúka, že zostane priateľmi a bude pokračovať v komunikácii. Táto možnosť je veľmi dobrá, pretože sa poznáte už dlho a nemá zmysel úplne prerušiť akúkoľvek komunikáciu. Buďte však opatrní: je možné, že pri „priateľských“ stretnutiach či korešpondencii bude mladík predsa len vystupovať ako nápadník. A to predĺži čas odlúčenia a uberie vám obom veľa morálnej sily.