Príznaky a liečba depresie počas tehotenstva

Počas tehotenstva väčšina žien pociťuje intenzívnu úzkosť, celkovú depresiu a zvýšenú úzkosť. Neočakávaná zmena v spôsobe života, nezvyčajné fyzické a emocionálne vnemy niekedy vedú nastávajúcu matku do depresie.

Nástup tehotenstva úplne zmení život ženy. Uvedomuje si nástup zodpovednej doby a zároveň nechce prísť o slobodu. Pre dievča môže byť ťažké vyrovnať sa s myšlienkou, že jej priatelia si naďalej užívajú starý život a nastávajúca matka stráca bezstarostný život a preberá určité záväzky. Žena už nepatrí sebe. Zvyčajný rytmus je úplne mimo prevádzky. Niektorí ľudia sa obávajú zmien postavy. Iné sa boja blížiaceho sa pôrodu. Boja sa o seba, o dieťa. Boja sa silnej bolesti pri pôrode. Dokonca aj dlho očakávané tehotenstvo môže uvrhnúť dámu do hlbokej depresie.

Existujú aj iné dôvody pre vznik depresie u nastávajúcej matky.

• Dedičná predispozícia hrá dôležitú úlohu pri vzniku depresívneho syndrómu. Často sa prenáša cez ženskú líniu z generácie na generáciu.
• Neplánované tehotenstvo môže byť pre mladého človeka úplným prekvapením. Dievča v nemom úžase z takýchto správ vníma tieto správy ako skutočnú tragédiu.
• Predchádzajúce neúspešné tehotenstváčo vedie k potratu spôsobiť negatívne emócie.Umelý pôrod v minulosti alebo prítomnosť vážnych následkov po narodení prvého dieťaťa vyvoláva záchvaty paniky a nekontrolovateľný strach z budúceho pôrodníctva.
• Po dlhodobej liečbe neplodnosti niektoré ženy nedokážu rýchlo prejsť na radostnú udalosť budúceho materstva. Ak je uvedomenie si tejto správy u ženy oneskorené, môže sa objaviť depresívna porucha.
• Nedostatok finančnej stability vyvoláva vznik obáv o budúci život. Rôzne stresové situácie spôsobené finančnými ťažkosťami, nedostatkom zárobku či trvalým bývaním môžu negatívne ovplyvniť psychiku nastávajúcej mamičky. Nedokáže duševne prijať nenarodené dieťa pre vnútorný pocit beznádeje a nepochopenia, ako ďalej.
• Silný psychický šok môže spôsobiť smrť blízkej osoby, znásilnenie, nútené presťahovanie, stratu zamestnania.
• Hormonálne zmeny v tele, pokles štítnej žľazy, skoky v krvnom tlaku sú často sprevádzané zhoršením celkového emocionálneho a fyziologického zázemia nastávajúcej matky.
• Rôzne poruchy, vyjadrené vo forme toxikózy, záchvaty alebo ťažkosti pri starostlivosti o seba, vyvolávajú u tehotnej ženy pocit vlastnej menejcennosti. Neznášanlivosť niektorých potravín alebo pachov spôsobuje celkový pocit zhoršenia kvality. Komplikovaný priebeh tehotenstva, ktorý môže vyvolať u plodu nejaké ochorenie, sa odráža na stave ženy.
• dlhodobá liečba psychofarmakami, traumatické poranenie mozgu alebo intoxikácia spôsobená zlými návykmi vyvolávajú organické zmeny v štruktúre mozgu a vedú k nástupu depresívnej poruchy.
• Vlastnosti sexuálneho života v štádiu nosenia dieťaťa spôsobujú zníženie celkového emocionálneho zázemia. Premenlivá nálada tehotnej spoločníčky je často príčinou konfliktov s vyvolenou.
• Ťažký vzťah s budúcim otcom bábätka výrazne zhoršiť emocionálny stav tehotnej ženy. Nedostatok podpory zo strany manžela alebo odmietnutie mladého muža zúčastniť sa na živote dieťaťa sa odráža v emocionálnom a fyziologickom stave nastávajúcej matky. Žena je nervózna a obáva sa výsledku udalostí.

Depresia počas tehotenstva sa vyskytuje na pozadí hormonálnych zmien v ženskom tele. Biologický rytmus môže byť narušený v dôsledku problémov s tvorbou melatonínu v chladnom období. Počas celého tehotenstva sa u ženy mení psychický a fyziologický stav. Rôzne štádiá vývoja plodu sú spojené s transformáciou všeobecného hormonálneho zázemia tehotnej ženy.

Celková reštrukturalizácia celého organizmu ho naladí iným spôsobom. Rozvoj toxikózy má často nepriaznivý vplyv na psychiku mladej dámy. V počiatočných štádiách tehotenstva je zaznamenaná depresívna nálada kvôli úzkosti budúcej matky o dieťa. Hrozba potratu alebo osobné problémy nepriaznivo ovplyvňujú psychický stav tehotnej osoby. Niektoré spoločenské dámy sú veľmi deprimované nútenou izoláciou od spoločnosti.

U žien so sklonom k ​​blues pretrváva depresia počas celého tehotenstva. Zmena bydliska negatívne ovplyvňuje aj emocionálny stav budúcich rodičov.

Stredný trimester sa vyznačuje výraznými zmenami životného štýlu. Žene sa zaobľuje bruško, nafukujú sa jej prsia a menia sa črty tváre. Žena musí drasticky obmedziť počet stretnutí s priateľmi a navštevovať známe udalosti. Musí sa vzdať nosenia topánok na vysokom opätku a známych outfitov. Nadmerné priberanie často privádza dámu do depresívneho stavu.

Neustále rozbory jej vnútorného stavu a pravidelné sledovanie pohybov bábätka v brušku často privádza pani do depresie, čím sa zvyšuje riziko depresie. U niektorých ľudí sa pozoruje zhoršenie nálady v dôsledku zvýšených bolestí hlavy alebo chrbta. Niekoho rozčuľuje zväčšenie maternice. V tejto fáze je veľmi dôležitá sebarealizácia v nových smeroch. Budúca mamička sa môže zapísať do niektorých kurzov alebo začať zvládať nové povolanie.

Úzkosť sa zvyšuje v neskorom tehotenstve. Pozoruje sa aj u veľmi pokojných ľudí. Pred samotným narodením sa mnohí obávajú nepriaznivého výsledku. V budúcej rodiacej žene sa zintenzívňujú rôzne negatívne emócie. Žena v tejto dobe sa vyznačuje plačlivosťou a podráždenosťou. Predpôrodná depresia nepriaznivo ovplyvňuje vývoj plodu. Častý stres a hysterické záchvaty ovplyvňujú zdravie dieťaťa. Po narodení dieťa často plače, spí nepokojne a zaostáva vo vývoji.

Aktívny pohyb bábätka často prináša bolesť. Neďaleké obličky a močový mechúr sú postihnuté kopancami v maternici. Žena často nemôže mať dostatok spánku kvôli veľkému bruchu, ktoré jej prekáža, a častému močeniu. Niektorým dámam pálenie záhy bráni vychutnať si jedlo. Rozvíjajúca sa depresia v tomto štádiu je často príčinou predčasného pôrodu. Pri ťažkej depresii psychológ alebo psychoterapeut odporúča užívanie antidepresív v neskorom tehotenstve.

Niekedy je depresia mylne považovaná za bežné zmeny nálad, ktoré väčšina žien zažíva v posledných týždňoch tehotenstva. Sú spojené s neuroendokrinnými procesmi vyskytujúcimi sa v ženskom tele pri príprave na pôrod. Pre ženu tento stav nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo. Sama sa s tým ľahko vyrovná. Depresiu u tehotných žien sprevádzajú časté zmeny nálad a znížená vitalita. Mozog ženy v tomto období funguje trochu inak ako predtým. Hormonálne zmeny ovplyvňujú syntézu chemických látok v mozgu. Často sú to oni, kto uvrhne nastávajúcu matku do depresívneho stavu.

Na začiatku tehotenstva, na začiatku depresie, sa schopnosť dievčaťa pracovať začína znižovať a pri dôležitých rozhodnutiach vznikajú určité ťažkosti. Po dobu 3 mesiacov sa žena už nemôže sústrediť na žiadny konkrétny prípad. Jej pozornosť je rozptýlená. V 37., 38. a 39. týždni začína tehotná žena prekonávať strach z nedostatku skúseností so starostlivosťou o dieťa. Bojí sa nezvládnuť rolu matky. V 9. mesiaci tehotenstva môže žena pred nadchádzajúcim pôrodom zažiť záchvaty paniky.

Ďalšie príznaky môžu naznačovať prenatálnu depresiu:

• zvýšená úzkosť, plačlivosť;
• neprimeraný pocit smútku, zúfalstva a túžby;
• nával negatívnych emócií, plačlivosť, silná podráždenosť;
• úplné ponorenie do seba a svojich vlastných skúseností;
• strata záujmu o vonkajší svet;
• nedostatok radosti z rôznych udalostí;
• strata sily, všeobecná letargia;
• strata chuti do jedla alebo naopak nadmerné obžerstvo;
• oslabenie sexuálnej túžby;
• poruchy spánku: nespavosť alebo ospalosť;
• nedostatok túžby komunikovať s priateľmi a rodinou;
• odmietnutie starať sa o svoje zdravie;
• prudký pokles sebaúcty a výskyt podozrievavosti;
• pocit vlastnej nepotrebnosti a bezmocnosti;
• samovražedné myšlienky;
• strata svalového tonusu v rukách a nohách;
• vzhľad nepochopiteľnej bolesti v rôznych častiach tela.

Špecialisti diagnostikujú prítomnosť depresie u tehotných žien vykonaním rôznych testov. Inštrumentálne techniky sú široko používané. Závažnosť ochorenia sa zvyčajne určuje pomocou Beckovej alebo Hamiltonovej hodnotiacej škály. Dôležitú úlohu zohráva včasná identifikácia sklonu k depresii na genetickej úrovni. Krvný test na zistenie dedičnej predispozície pomáha identifikovať ochorenie v počiatočnom štádiu jeho vývoja.

Na stanovenie presnej diagnózy psychológovia a psychoterapeuti venujú pozornosť problémom spojeným so zhoršením alebo zvýšením chuti do jedla, nespavosťou alebo nadmernou ospalosťou, nadmernou letargiou alebo nepokojom, zníženou koncentráciou a ťažkosťami pri rozhodovaní. Depresívny človek navyše pociťuje chronickú únavu a nedostatok energie.

Na potvrdenie konečnej diagnózy sa špecialisti riadia 2 dôležitými kritériami:

• či všeobecná depresia a depresia trvajú denne dva týždne alebo dlhšie;
• či v rovnakom časovom období nie je záujem o každodenný život.

Príznaky depresívneho stavu často zmiznú samy, keď sa žena prispôsobí novej situácii. Tvorivé aktivity priaznivo pôsobia na psychický stav jedinca. Nájdite si nové koníčky. Venujte sa maľovaniu, pleteniu alebo šitiu. Osoba môže nezávisle znížiť úroveň všeobecnej depresie. Žena sa musí vyhýbať akýmkoľvek stresovým situáciám. Je potrebné menej často komunikovať s nepríjemnými osobami, čítať a sledovať správy. Nemali by ste konzumovať alkohol, drogy a fajčiť.

Je potrebné bojovať so všetkými existujúcimi zlými návykmi. Je vhodné sa viac hýbať a byť na čerstvom vzduchu, robiť gymnastiku a plávať. Zabezpečte si dostatočnú výživu. Kúpte si nové oblečenie pre seba a detské oblečenie pre svoje dieťa, počúvajte ľahkú hudbu, sledujte svoje obľúbené komédie. Zlepšite si náladu akýmkoľvek spôsobom. Úzka komunikácia s príjemnými a zaujímavými osobnosťami pomáha vyrovnať sa s chorobou. Často navštevujte rodinu a priateľov. Prediskutujte s nimi všetky svoje obavy z blížiaceho sa pôrodu. Musíte tiež získať podporu rodiny a priateľov. Ak máte podozrenie na vývoj depresívnej poruchy, mali by ste vyhľadať pomoc psychológa alebo psychoterapeuta.

Vitamínový komplex predpísaný včas a úpravy stravy niekedy výrazne zlepšujú duševný stav nastávajúcej matky. Je dôležité prediskutovať s odborníkom všetky vzrušujúce momenty, po ktorých musíte podniknúť správne kroky na odstránenie všeobecnej depresie a zlej nálady. Psychológ budúcim rodičom povie, čo robiť, aby sa zbavili depresívnej poruchy. Závažné prípady vyžadujú serióznu liečbu. V prípade potreby vám lekár môže predpísať lieky.