Definícia závisti a ako sa jej zbaviť

Pokiaľ existuje ľudskosť, existuje aj závisť. Tento zlý pocit postupne rozožiera vnútro každého človeka. Preto je veľmi ťažké s ním stále žiť. Nie je však také ľahké zbaviť sa závisti. Aby ste to dosiahli, musíte na sebe pracovať, a to: predchádzať negatívnym emóciám a udržiavať svoj emocionálny stav pod kontrolou.

Závisť je spoločenský fenomén. Zachytáva pocity a emócie človeka, ovplyvňuje jeho správanie v spoločnosti. Keď sa vyvinie závisť, subjekt vyvinie túžbu po predmete alebo jave, ktorý vlastní iný subjekt. Kým tento deštruktívny pocit existuje, toľko ľudí ho študuje. Napríklad filozofi považujú závisť za deštruktívny univerzálny ľudský fenomén. Keď sa objaví závisť, človek má túžbu vziať a privlastniť si úspechy, ktoré patria inej osobe.

Melanie Klein poznamenala, že všetky pokusy subjektu, aby uspokojil svoju závisť, sú márne. Preto môžeme pokojne povedať, že tento pocit vedie ľudí na zlú cestu.

Ak vezmeme do úvahy históriu ako celok, potom treba poznamenať: závisť ako pocit časom nepremárnila svoje kvality. Zostal rovnaký, napriek evolúcii, ktorá prebehla v ľudskom myslení. Najfrustrujúcejšou zložkou žiarlivosti je frustrácia z toho, že vidíte úspech svojho druhu.Takýto prejav narúša zameranie sa na užitočné ciele.

Vieme, že závisť sa skúmala už dlho. Preto odborníci identifikovali fázy jeho vývoja. Zvážme ich:

• človek si začína uvedomovať, že buď jeho finančné bohatstvo alebo sociálne postavenie je v horšom postavení ako ostatní ľudia;
• po ktorom sa u človeka vyvinie mrzutosť, postupne sa vyvinie do nechuti k tým ľuďom, ktorí sa vyznačujú úspechom a blahobytom;
• Nepríjemné emócie človeka v dôsledku vyššie uvedených faktorov postupne prechádzajú do konkrétnych negatívnych vyjadrení alebo činov voči človeku, ktorý sa od ostatných líši úspešnejším vývojom.

Psychológia hovorí, že závisť je pocit, ktorý v sebe spája mnohé emocionálne zložky a vzniká ako výsledok porovnávania. Celkovo v sebe spája všetku zášť, agresivitu, hnev a podráždenie do jedného celku. Keď nastúpi patologická závisť, potom ľudská psychika zahŕňa ochranu. V dôsledku toho pohŕda subjektom, ktorý má vo svojom osobnom arzenáli to, čo iní ľudia nemajú.

Ľudia môžu trpieť rôznymi negatívnymi prejavmi a spôsobujú aj závisť. Má veľa odrôd. Tu sú len niektoré z jeho odrôd: bezmocný, žieravý, nepriateľský, slepý a dokonca aj zelený (keď ľudia hovoria: človek práve „zozelenal závisťou“, majú na mysli toto: veľmi silnú závisť iných ľudí).

Sú rôzne druhy závisti.

• Krátkodobý. Prejavuje sa vo forme emócií. Napríklad jeden subjekt mohol vyhrať malú sumu peňazí v lotérii. Ďalší subjekt mal zlý pocit. To sa však rýchlo vyparilo, keď si uvedomil, že v duši nie je možné pestovať zlé emócie.
• Dlhodobá závisť je už problém. Táto kategória je vo svojich prejavoch veľmi silná a preto vyvoláva určité pocity. Napríklad dievča žiarli na svojho úspešného priateľa, pretože sa úspešne vydala.
• Existuje aj súkromná závisť (ide o skrytý pocit, ktorý vedie k depresii a vnútorným konfliktom).
• Existuje aj verejná žiarlivosť (zvyčajne tento typ nespôsobuje negatívne prejavy).

Okrem vyššie uvedených faktorov existuje aj čiernobiela závisť. Pozrime sa na túto otázku podrobnejšie.

Je dobré, keď má človek bielu závisť. Nie nadarmo sa toto spojenie slov používa, keď chcú prejaviť pozitívne emócie. Vo všeobecnosti takéto formulácie používajú ľudia, keď chcú zdôrazniť svoj obdiv k úspechom iných. Subjekty zároveň vyjadrujú svoju nevôľu nad tým, že nemajú vlastnosti, ktoré by chceli mať.

Ako je tento pocit užitočný? Skutočnosť, že sa dá nasmerovať správnym smerom. Totiž: motivovať sa k akémukoľvek činu, ktorý vás posunie vpred a stane sa východiskom na ceste k ďalšiemu úspechu.

Tento pocit nemôže byť konštruktívny, pretože sa považuje za deštruktívny. Pretože tento prejav vyvoláva v človeku negatívne pocity vo vzťahu k úspešnejším ľuďom. Čierna závisť je schopná nahradiť všetko, čo je v človeku dobré. Rozhnevá ho a je bezcitný. A vieme, že zákon života je takýto: negatív uvoľnený na slobodu sa vždy s ešte väčšou silou vráti tomu, kto ho vypustil. Človek postupne stráca priateľov a stáva sa osamelým a nepotrebným.

Závisť môže zničiť ľudské „ja“. Keď osobnosť zachytí deštruktívny pocit, prestane ním byť a zmení sa na tieň. V závistlivej osobe sa v charaktere objavuje hnev a agresia voči vonkajšiemu svetu. Porovnáva sa s inými, úspešnejšími ľuďmi a dostáva sa do depresií.A potom takýto človek začne žiť vo fiktívnom svete. Zdá sa mu, že jeho okolie je voči nemu nepriateľské. Preto sa rýchlo stáva neistým.

Ako viete, že ste začali trpieť takým deštruktívnym pocitom? Veľmi jednoduché. Ak ste si za sebou začali všímať vyššie uvedené faktory, musíte sa určite vysporiadať s negatívnymi znakmi. Bojujte, kým úplne neprevezmú vašu myseľ.

Niektorí ľudia navyše zažívajú závisť od iných ľudí. Nie je ťažké pochopiť, že vám závidia.

• Keď zo strany vášho priateľa alebo inej osoby vznikne rivalita, postupne to začnete pociťovať. Napríklad váš priateľ sa vždy snaží predbehnúť vás v akýchkoľvek akciách a potešiť tak šéfa. Preto sa snaží dokázať sám sebe, že je lepší ako vy.
• Ľudia často komunikujú na sociálnych sieťach. Zverejňujú rôzne fotografie, ktoré naznačujú ich úspech. Ak sa vaši virtuálni známi hnevajú na vaše úspechy, znamená to, že vám závidia.
• Ohováranie je ďalším znakom žiarlivosti. Napríklad vďaka tomu, že na vás váš priateľ žiarli, snaží sa znevážiť vaše skutočné postavenie a úspech. Falošný kamarát preto šíri fámy, že nemáte určité vlohy na úspech. A aby to dokázal, uvádza v argumente nepravdepodobné informácie.
• Zrada zo strany milovanej osoby môže byť aj prejavom závisti. Ak vám subjekt závidí, skôr či neskôr vám určite ublíži. Preto závistlivec nájde predmet, ktorým sa vám pokúsi ublížiť.

Aby ste sa zbavili problému, musíte zistiť, odkiaľ pochádza závisť. Pozrime sa podrobnejšie na dôvody jeho vzhľadu.

• Človek začne závidieť, ak si v tomto živote nenájde miesto pod slnkom. Nespokojnosť s osudom a so sebou samým je najsilnejšia psychotrauma. V dôsledku výskytu takýchto dôvodov subjekt začína pociťovať neurózy a agresiu voči tomu, kto je úspešný.
• Frustrácia (neschopnosť uspokojiť určité potreby) sa stáva zdrojom závisti. Vyvíja sa do patológie. Napríklad nedostatok financií alebo moci alebo závisť na úspechy iných núti jednotlivca porovnávať sa s inými ľuďmi. Jednoducho povedané: chudobný začne závidieť bohatému a neúspešný začne závidieť úspešnému.
• Tento pocit vzniká v dôsledku nespokojnosti s ich externými údajmi. Napríklad dievča žiarli na svojho krásneho priateľa. Utláča ju zášť a začne rozpúšťať klebety o svojej úspešnejšej kamarátke. Medzitým musí mladá dáma pochopiť: možno ju príroda pripravila o krásu, ale obdarila viac než inými cnosťami. Musí ich identifikovať a použiť.
• Keď mentálne operácie človeka nie sú na najvyššej úrovni, potom môže v tomto smere závidieť múdrejším a úspešnejším ľuďom.
• Choroba môže tiež spôsobiť deštruktívny pocit. Ak subjekt trpí nejakým neduhom, žiarli na zdravých ľudí. Aj on chce žiť a baviť sa tak, ako to ostatní ľahko robia.
• Subjektivita sa môže podieľať na vzniku závisti. Ak je jednotlivec fixovaný na problémy, potom sa mu začína zdať, že všetci ľudia okolo neho sú veľmi úspešní. Vďaka tomu sa začne porovnávať so spolužiakmi či kolegami. V dôsledku toho sa takýto jedinec stáva negatívnym.
• Úlohu v závisti však môže zohrať aj trauma z detstva. Ak je dieťa obmedzené v túžbach alebo sa porovnáva s úspešnejšími deťmi, potom môže časom začať pociťovať pocit súťaživosti. A to je priama cesta k patológii, ktorá povedie k depresii.

O nebezpečenstve rôznych psychických deštruktívnych prejavov niet pochýb. Žiarlivosť je zlý pocit, ktorý vedie k následkom, ktoré vám môžu naozaj ublížiť. Zvážte, čo sa môže stať človeku, ak neustále porovnáva svoj život so životom iných.

• V medicíne a psychológii existuje taký smer, ktorý sa nazýva "psychosomatika". Skúma vplyv psychologických faktorov na výskyt niektorých chorôb. V skutočnosti má závisť na ľudské zdravie veľmi silný vplyv. Ak je neustále vystavený tomuto negatívnemu faktoru, môže vážne ochorieť. Pamätajte, že emocionálne zážitky majú veľmi silný vplyv na prácu vnútorných orgánov. Začínajú zlyhávať. V dôsledku toho subjekt vážne ochorie.
• Tok negatívnych emócií ovplyvňuje činy človeka. V dôsledku toho neustále robí chyby a postupne si ničí život. To všetko vyvoláva pochybnosti o sebe samom.
• Závisť môže viesť k hrozným následkom, konkrétne k všeobecnému hnevu. Pamätajte, že zlo plodí zlo. Keď sa správate negatívne, škodíte nielen ľuďom vo svojom okolí, ale aj sebe.
• Závisť zabíja pozitívne emócie. Človek upadne do depresie a táto okolnosť vôbec neprospieva komunikácii s inými ľuďmi. V dôsledku toho riskuje, že zostane úplne sám.
• Keď sa v duši objaví deštruktívny pocit, robí človeka zraniteľným. Vždy sa mu zdá, že strašná udalosť sa chystá zaklopať na jeho život. Preto je nervózny a nemôže sa upokojiť.
• Človek nežije v mieri, keďže sa snaží sebe aj ostatným dokázať, že je najlepší. Tento rytmus núti psychiku tvrdo pracovať. Preto sa u tejto osoby časom môžu vyvinúť neurózy a život sa stane neznesiteľným.

Prirodzene, ak máte sklon k závisti, musíte s ňou bojovať akýmkoľvek spôsobom. Ľudská závisť je neresť, ktorá vás skôr či neskôr privedie do beznádejnej pozície. Na túto tému môžete dlho polemizovať a ísť do filozofie, ale je lepšie začať konať.

• V prvom rade si človek potrebuje priznať, že neustále niekomu závidí. Nakoniec sa za to hanbite. Svedomie je váš najlepší kontrolór. Určite vám povie, ktorým smerom sa musíte pohnúť.
• Uvedomenie si, že ste závistlivý človek, je už pokrokom na ceste k úspechu. Zamyslite sa preto nad svojím správaním a zamyslite sa: je to práve toto správanie, ktoré vám v prvom rade prináša utrpenie.
• Nesnažte sa len „ukojiť“ svoju žiarlivosť. To je zbytočné, keďže sa vždy „prebudí“ vždy, len čo sa vedľa vás objaví úspešnejší človek.
• Nebojujte so svojou žiarlivosťou tým, že sa budete povyšovať vo vlastných očiach. Takéto akcie povedú k jej ďalšiemu šíreniu. Preto sa v prvom rade zmierte s tým, že na svete sú ľudia, ktorí sú oveľa úspešnejší ako vy. Buďte k sebe úprimní, potom sa vám svet okolo bude zdať jednoduchý a zrozumiteľný.
• Pamätajte, že slušný človek sa stáva najlepším človekom na tomto svete. Ak však s týmto tvrdením nesúhlasíte, myslite takto: svet okolo nás nie je spravodlivý. Prijmite tento fakt a zmierte sa s ním. A ak sa nechcete zmieriť s nespravodlivosťou, potom konajte a dosahujte výsledky.
• Naučte sa byť šťastní za úspechy iných ľudí. Len si povedzte: "Aj ostatní majú právo na šťastie." Ak ste obklopení šťastnými a veselými ľuďmi, váš život bude naplnený radosťou, pretože sa môžete dobiť pozitívnou energiou.
• Buďte fér k ľuďom okolo vás. Ak človek tvrdo pracuje a snaží sa dosiahnuť novú úroveň, potom je závisť voči nemu úplne nevhodná. Pamätajte na to, keď sa objaví deštruktívny pocit.
• Náš život sa skladá zo vzostupov a pádov. Je možné, že vás čoskoro čaká závratný vzostup. Neplytvajte preto energiou na prázdne emócie, ale zdokonaľujte sa.
• Stanovte si ciele a choďte k nim napriek ťažkostiam. Stanovenie cieľov je pre múdreho človeka v poriadku. Tým pádom vám neostane čas na prázdne zážitky.
• Rozvíjajte pozitívne myslenie. Najprv si zakážte myslieť deštruktívnym spôsobom a potom úplne zanechajte akúkoľvek negativitu. Takéto opatrenia vám pomôžu dosiahnuť novú úroveň rozvoja.
• Presným opakom závisti je benevolencia. Naučte sa byť láskavým človekom. Dobro priťahuje dobro. Keď sa budete riadiť touto radou a budete konať pozitívne, budete mať šťastie.

Dosť nepríjemný pocit, keď sú ľudia okolo vás voči človeku nepriateľskí kvôli jeho úspechu. Úspešný človek sa v tomto prípade musí brániť a dištancovať sa od takýchto negatívnych prejavov zvonku, pretože vyššie popísaný pocit ničí energetickú schránku toho, komu veľmi závidí. V dôsledku toho môže takýto človek stratiť zdravie aj šťastie. A tiež nie je veľmi príjemné uvedomiť si, že ste v centre deštruktívnych vonkajších prejavov. Skúste sa preto zbaviť takého nepríjemného javu, akým je závisť. Niektoré tipy vám s tým pomôžu.

• Len ťažko budete môcť ignorovať závistivých ľudí. Snažte sa preto pred nimi neskrývať, ale chrániť sa. Môžete napríklad dať ochranu energie. Prehoďte cez seba reflexnú látku pri pohľade na svojich nepriateľov. Úplne sa odpojte a prejdite popri nich. Týmto spôsobom eliminujete negatívne návaly, ktoré sa uvoľnia vaším smerom.
• Nehovorte nikomu o svojom úspechu. Nechajte svojich závistlivcov o nich len hádať. Budú musieť trochu popracovať, aby o vás získali nejaké informácie. Vydajú trochu energie a tým sa zníži negatívny dopad na vás.
• Máte pocit, že určitá osoba sa k vám správa negatívne. Napríklad neustále podceňuje vašu dôstojnosť a snaží sa pichať slovami. Prestaňte s ním komunikovať. Ak túto podmienku nemožno splniť, správajte sa pri stretnutí s ním chladne a hovorte len k veci.
• Aj v dávnych dobách sa ľudia chránili pred zlým okom pomocou rôznych amuletov. Vyskúšajte aj vy túto metódu. Môžete si vziať obyčajný špendlík a pripevniť ho na oblečenie zvnútra špičkou nahor. Predpokladá sa, že týmto spôsobom sa neutralizuje negatív.
• Sú ľudia, ktorí vám berú energiu negatívnymi činmi. Väčšinou závidia. Preto s nimi musíte bojovať v čase. Ak si všimnete niečo podobné za niektorým z ľudí vo vašom okolí, potom konajte.

V ďalšom videu nájdete definíciu žiarlivosti a ako sa jej zbaviť.