Laminaria wrap: výhody, škody a pravidlá správania

V posledných rokoch sú spomedzi všetkých kozmetických procedúr najžiadanejšími zábaly, vďaka ktorým telo napnete, pokožka bude oveľa sviežejšia a samozrejme sa rozlúčite s kilami navyše. Najúčinnejšie sú riasové zábaly.

Na kozmetické účely sa používa špeciálny druh morských rias – kelp. Výťažky z tejto rastliny sú často obsiahnuté v krémoch, rôznych maskách a tonikách na pleť, zároveň sú samotné riasy veľmi dobrým prostriedkom na to, ako si dať do poriadku telo. Kelp je skutočným skladom živín, vitamínov a minerálov, ktoré majú najpriaznivejšie účinky na bunky a tkanivá.

• jód. Tento mikroelement je v morských riasach akumulovaný v pomerne významnom množstve a jeho forma je pre ľudské telo ľahko dostupná, preto sa rýchlo vstrebe v plnom rozsahu. Vďaka tomu je chaluha užitočná najmä pre ľudí trpiacich nedostatkom jódu a nie je ani zďaleka tajomstvom, že ide o bežný problém všetkých obyvateľov megalopolí s ich nepriaznivými podmienkami prostredia a zbesilým rytmom života.
• Algináty. Sú to látky, ktoré odstraňujú všetky toxíny a toxíny z ľudského tela, tieto makroživiny sú silné sorbenty, preto dokážu bojovať aj proti nádorovým stavom.

• Mastné kyseliny. Užitočné polynenasýtené mastné kyseliny sú pre človeka nevyhnutné, zlepšujú krvný obeh v koži a tkanivách, zlepšujú výživu orgánov a stabilizujú metabolické procesy.
• Vitamíny. Laminaria obsahuje všetky vitamíny B, ako aj askorbovú a niacín, retinol, vďaka čomu je pokožka vyživená a zlepšuje sa jej stav.
• Mikroelementy. Okrem jódu obsahujú morské riasy pomerne veľa draslíka, sodíka, ale aj fosforu, horčíka, železa a mangánu. Všetky tieto prvky zohrávajú dôležitú úlohu pri stabilizácii životne dôležitých procesov celého organizmu vrátane pokožky.

Zábal morských rias sa vykonáva na rôznych miestach tela, ktoré si vyžadujú korekciu. Obzvlášť často sa procedúry vykonávajú na nohách, zadku, stehnách a prsiach. Pokožka sa tým regeneruje, napína, zvyšuje turgor a elasticita a celkovo sa zlepšuje celkový stav.

Pre kúpeľné zábaly sa používajú 2 možnosti.

• Listový kel. Je to celá stélka sušených rias, ktoré prešli špeciálnym spracovaním. Zvyčajne sa používajú na zabalenie veľkých plôch tela. Je pozoruhodné, že môžu byť použité niekoľkokrát týždenne. Nie sú však vhodné pre zložité masky.
• Prášok z rias. V kozmeteológii sa označuje termínom "mikronizované riasy". Táto možnosť je vhodná pre viaczložkové balenie. Veľmi obľúbená je napríklad kombinácia prášku s hlinou, veľmi účinné sú aj kombinácie s medom, červenou paprikou a éterickými olejmi.

Zábaly na riasy poslúžia najmä všetkým, ktorých trápi nadbytok telesného tuku, celulitída a precitlivenosť pokožky. Domáci zábal výrazne zlepšuje prekrvenie kožných buniek, ktoré k nim prenáša kyslík a živiny a navyše takéto procedúry nabijú energiou a výrazne zvýšia imunitu.

Zložené zložky morských rias zvyšujú adaptačnú a regeneračnú schopnosť pokožky, vďaka čomu jej umožňujú znovu získať želaný tón a redukujú „pomarančovú kožu“, s ktorou sa stretáva mnoho žien. Kelp tiež podporuje aktívne odstraňovanie prebytočnej tekutiny z tela, čím znižuje opuchy a stráca zbytočné kilá.

V závislosti od techniky manipulácie môže byť balenie horúce alebo studené. Počas horúceho počasia sa póry rozširujú, čím sa z tela odstraňujú všetky nečistoty, zlepšuje sa krvný obeh a normalizujú sa metabolické procesy. Počas studených procedúr je telo vystavené stresu, vďaka čomu pokožka pracuje v posilnenom režime, čo stimuluje jej regeneráciu a zlepšuje jej tonus. Takéto postupy zmierňujú stres a zmierňujú únavu.

Každá kozmetická procedúra má svoje kontraindikácie a výnimkou nie sú ani zábaly z morských rias. Je dôležité, aby ste sa uistili, že nemáte žiadnu individuálnu neznášanlivosť na hlavné zložky masky, najmä nie ste alergický na jód. Postup nemusí byť predpísaný každému.

• Takže zábaly sú kontraindikované v tehotenstve, kardiovaskulárnych patológiách a onkológii.
• Aplikácia rias sa neodporúča na pokožku s otvorenými ranami, dermatitídou, zápalmi, mokvajúcimi ekzémami, hlbokými odreninami a popáleninami.
• Neaplikujte riasy ihneď po epilácii. Kontraindikáciou zábalu na riasy môže byť navyše všeobecná nevoľnosť a vysoká telesná teplota.

Najprv sa pozrime, ako sa líši vystavenie horúčave od vystavenia chladu. Oba typy ošetrenia sa dajú ľahko vykonať doma.Prvá možnosť je zameraná na redukciu celulitídy a druhá na zmiernenie opuchov a zmiernenie príznakov únavy, ktorá je akútna najmä na dolných končatinách. Studený zábal sa odporúča všetkým ženám, ktoré chcú svoju pokožku napnúť, vyzerať mladšie a sviežejšie, ako aj tým, ktoré trpia opuchmi. V oboch prípadoch dochádza k paralelnému odbúravaniu prebytočných tukov, a teda k chudnutiu.

Veľmi často sa kelp kombinuje s hlinou. V tomto prípade sa prášky jednoducho zmiešajú a zriedia vodou. Spravidla sa používa biela alebo modrá hlina, zmes sa aplikuje 30-40 minút, potom sa dôkladne umyje ľahkými masážnymi pohybmi. Takéto masky pomáhajú zbaviť sa celulitídy v čo najkratšom čase, zvyšujú elasticitu pokožky a vyrovnávajú ju.

Zábal je možné vykonávať len na očistenom tele, preto sa treba najskôr osprchovať alebo okúpať, najlepšie s morskou soľou, určite natrieť peelingom, optimálne soľou. Ak máte možnosť navštíviť saunu, len to zvýši účinnosť procedúry.

Techniky oboch postupov sú odlišné.

• Na vykonanie horúceho zábalu je potrebné pripraviť 100 g suchých rias, spariť ich vodou (70-85 g) a nechať lúhovať asi 30 minút. Morské riasy sa aplikujú na problémové oblasti v zahriatej forme, kompozícia by mala mať teplotu asi 40 stupňov. Namiesto listovej zložky môžete použiť prášok, v takom prípade sa odoberie a uvarí v rovnakých hmotnostných pomeroch. Po nanesení chaluhy treba telo zabaliť do lepiacej fólie, ľahnúť si a prikryť teplou prikrývkou. Po 30-40 minútach môžete masku zmyť, najlepšie pod kontrastnou sprchou. Takéto postupy zlepšujú prietok krvi, vyťahujú z pórov všetok odpad a škodlivé toxíny a navyše prispievajú k výžive buniek a hydratácii epidermy. Zároveň dochádza k zníženiu závažnosti celulitídy.

• Studený zábal. Aby ste pripravili účinnú kompozíciu, mali by ste vziať asi 100 g kelu a namočiť do studenej vody na 3-4 hodiny. Namočené riasy sa nanášajú na telo po dobu 40 minút, nie je potrebná žiadna dodatočná izolácia. Hneď po ukončení procedúry si treba dať osviežujúcu sprchu a natrieť ošetrujúcim alebo anticelulitídnym krémom. Majte na pamäti, že z jedného postupu si nevšimnete žiadny vizuálny efekt. Zábaly by sa mali vykonávať v priebehu 10-20 sedení, pričom ich frekvencia by mala byť 1-2 týždenne. Aby ste zvýšili účinnosť, môžete si pred manipuláciou urobiť masáž, ale mala by byť ľahká, tu nemusíte byť horliví. Pokožku treba zahriať, ale nijako ju nešúchať.

Ženy, ktoré sa uchyľujú k zábalom z morských rias doma, nechávajú len tie najpriaznivejšie recenzie o postupe. Je veľmi dôležité, aby ste riasy našli v každej lekárni za pomerne prijateľnú cenu, takže vykonávanie procedúr doma je oveľa lacnejšie ako salónna starostlivosť, ktorú si nemôže dovoliť každý zástupca nežného pohlavia.

Recept na masku je jednoduchý: morská riasa sa jednoducho sparí vodou. Práškové masky sa ľahko nanášajú a listy bez problémov padajú na telo, takže všetky potrebné manipulácie je možné vykonávať nezávisle, bez pomoci cudzincov. Účinnosť procedúr je vždy vysoká: po mesiaci si môžete všimnúť viditeľné zlepšenie celkového vzhľadu a stavu pokožky, stáva sa oveľa hladšou, napnutejšou a sviežejšou, zmenšuje sa „pomarančová kôra“ a nežiaduce objemy miznú.Živé riasy majú veľmi dobrý účinok proti celulitíde a celkové zlepšenie pohody, pocit sily a ľahkosti v celom tele sa stáva príjemným bonusom.

Viac o domácom kelovom zábale na chudnutie sa dozviete v ďalšom videu.