Nechty na nohách sa odlupujú: prečo sa to deje a čo robiť?

Hladké a upravené nechty na nohách naznačujú nielen správnu starostlivosť o ne, ale aj absenciu rôznych chorôb. Ak sa začali odlupovať alebo lámať, je to tiež znakom vplyvu niektorých vonkajších faktorov a niektorých problémov vo vnútri tela.

V dôsledku dystrofických zmien vo vnútri nechtov sa platničky stenčujú a začínajú sa štiepiť na šupiny. Výsledkom sú lámavé a lámavé nechty, získavajú drsný povrch, matný vzhľad a môžu sa začať drobiť. Ak chcete odstrániť tento problém, ktorý lekári nazývajú onychodystrofia, v prvom rade by ste mali zistiť jeho príčiny.

Nechty na nohách sú svojou štruktúrou tvorené tenkými platničkami keratínu, ktoré sú k sebe tesne pritlačené a dodávajú im pevnosť. K štruktúre nechtov patria aj vrstvy vody pre požadovanú elasticitu. Okrem toho existuje veľa stopových prvkov vo vnútri nechtových platničiek, vrátane vápnika, chrómu, zinku atď.

Za rast nechtov sú zodpovedné zárodočné bunky, ktoré sa nachádzajú na báze (to je tá svetlejšia časť vo forme polmesiaca). Keď sa tvoria nové bunky, staré sa posúvajú dopredu, k voľnému okraju. Tento nepretržitý proces prebieha v tele zdravého človeka, ak žiadne negatívne faktory neovplyvňujú rast a stav nechtov. Ak sa objaví laminácia nechtov, dôvody sú veľmi odlišné.

Dôvody tohto druhu zahŕňajú akékoľvek vonkajšie vplyvy, v dôsledku ktorých nechtová platnička stráca vodu, vysychá a začína sa lámať. U detí je to spôsobené nasledujúcimi faktormi:

• delaminácia v dôsledku rôznych mechanických vplyvov, napríklad stláčanie dosiek príliš tesnými topánkami;
• vplyv príliš suchého vzduchu;
• dôsledok hypotermie;
• dôsledok kontaktu nechtov s príliš horúcou vodou;
• poškodenie rôznymi chemikáliami.

K tejto veľkej skupine dôvodov, kvôli ktorým dochádza k odlupovaniu nechtov aj u malých detí, patria akékoľvek zmeny na tele. Toto sú:

• anémia, ktorá sa objavuje v dôsledku nedostatku železa v tele alebo porúch v mechanizmoch jeho absorpcie (preto sa takáto choroba nazýva nedostatok železa);
• zlá výživa, kvôli ktorej dieťa nedostáva dostatok bielkovín, vitamínov, fosforu, vápnika, horčíka a iných látok;
• ochorenia tráviaceho systému, žliaz s vnútornou sekréciou alebo pečene, ktorých výsledkom bude zhoršenie metabolizmu živín potrebných pre normálny rast nechtov;
• plesňové infekcie, ako aj rôzne kožné ochorenia, napríklad ekzém alebo začervenanie lišajníkov;
• nerovnováha hormónov, ktorá sa často vyskytuje u dospievajúcich;
• otravy niektorými liekmi alebo ťažkými kovmi.

Exfoliačné a rozpadajúce sa nechty, v závislosti od patologického procesu v platniach a provokujúcich faktorov môže vyzerať inak.

1. Ak sa nechtová doska v oblasti voľného okraja rozdelí listovým spôsobom a hlavná časť zostane nedotknutá, tento stav sa nazýva onychochíza. Pri takejto lézii sa voľná časť nemusí rozdeliť, ale len sa veľmi stenčí. Najčastejšie ide o opakované poranenia nechtov, pôsobenie alkálií, používanie nekvalitných lakov, či nesprávnu pedikúru.
2. Ak sa nechtová platnička začne oddeľovať od lôžka, čiastočne alebo úplne odlupovať, tento problém sa nazýva „onycholýza“. Oddelenie nechtov nastáva nielen z voľného okraja, ale aj zo strán. Typicky je to spôsobené plesňovými infekciami, kožnými ochoreniami, traumou, endokrinnými poruchami a chemikáliami.
3. Ak sú na povrchu nechtov viditeľné trhliny alebo pozdĺžne umiestnené drážky, táto patológia sa nazýva onychorexis. Vyskytuje sa pri lišajníkoch a psoriáze, ako aj pri nedostatku vitamínov v potravinách a ochoreniach tráviaceho traktu. Pruhy na povrchu nechtových platničiek sú tmavé aj svetlé.

Ak zistíte odlupovanie a lámanie nechtov na nohách u detí, je najlepšie kontaktovať detského lekára. Lekár malého pacienta vyšetrí a určí, ktorý úzky odborník je najlepšie dieťaťu ukázať – dermatológ, endokrinológ, gastroenterológ alebo iný. Vedia, čo v takýchto prípadoch robiť.

Ak je to potrebné, dieťa bude poslané na krvný test a niektoré ďalšie testy., napríklad určiť hladinu hormónov alebo preskúmať nechtovú platničku na plesne. Na efektívne odstránenie problému musí byť dopad zameraný predovšetkým na jeho príčinu. Preto sa akékoľvek domáce opatrenia bez konzultácie s lekárom neodporúčajú, aby sa stav nechtov u malého pacienta ešte viac nezhoršil.

Ak sa na nechtoch dospelého človeka zistí krehkosť a delaminácia, výborným riešením bude aj návšteva lekára, pretože po nej bude príčina takéhoto problému jasná, čo ovplyvní možné spôsoby liečby.

1. Kompetentný lekár bude určite venovať pozornosť stravovaniu pacienta – či prijíma dostatok bielkovín, či je v jedálnom lístku zelenina a čerstvé ovocie, či používa mliečne výrobky a pod.
2. Ak je príčinou disekcie trauma, nie je potrebná žiadna špeciálna liečba. Je potrebné iba zabezpečiť normálne hojenie nechtu a počas tohto obdobia ho chrániť baktericídnou náplasťou, ktorá by sa mala pravidelne meniť.
3. Medzi liekmi, ktoré sú predpísané na exfoliáciu, sú najobľúbenejšie vitamínové komplexy alebo monopreparáty, napríklad retinol. V niektorých prípadoch sú potrebné aj špeciálne antimykotiká alebo antibiotiká.
4. Na spevnenie krehkých platničiek mnohí lekári odporúčajú dodatočný príjem želatíny ako zdroja cenných aminokyselín a tukov. Želé sa z nej pripravuje každý deň a vnútorne sa konzumuje niekoľko mesiacov.

Aby ste predišli štiepeniu nechtov na nohách u detí, odporúča sa dodržiavať niekoľko praktických rád.

1. Je dôležité opatrne a včas odrezať odrastené nechty. Na tento postup by sa mali použiť ostré nožnice a platne by mali byť rezané v priamke.
2. Musíte jesť dobre a vyvážene. Strava dieťaťa by mala vždy obsahovať kvalitné bielkovinové produkty, zeleninu, ovocie, orechy, mliečne výrobky.
3. Je tiež dôležité sledovať dostatočný príjem vody, aby sa nechtové platničky nevysušili. V prípade potreby môžete zahrnúť komplexné doplnky, ktoré obsahujú všetky potrebné vitamíny a užitočné minerály.
4. Mali by ste si kúpiť pohodlnú obuv a venovať pozornosť tomu, keď noha vyrastie a topánky alebo topánky sa začnú drviť.
5. Je dôležité často meniť ponožky, aby sa zabránilo podchladeniu nôh. Na verejné miesta (bazén, sauna) choďte len v samostatných gumených papučiach.

K preventívnym opatreniam u dospelých by sa malo pridať:

• pravidelná starostlivosť o nechty doma po celý rok;
• výber dobrých lakov a dôveryhodného špecialistu na pedikúru;
• používanie prostriedkov na posilnenie nechtov;
• vykonávanie procedúr na aktiváciu prietoku krvi a urýchlenie opätovného rastu nechtov, ako je aplikácia vosku alebo masáž;
• používanie liečivých lakov, ktoré obsahujú vitamíny a iné užitočné zložky;
• ošetrenie nôh pred spaním akýmkoľvek výživným krémom pre dostatočnú hydratáciu;

Ďalšie podrobnosti o tom, prečo sa nechty odlupujú, nájdete vo videu nižšie.