Ako môžem zmäkčiť nechty na nohách, aby som si uľahčil strihanie?

Ľudské ruky sú takmer stále na očiach, preto sa starostlivosť o ne stala každodenným zvykom žien aj mužov. To isté sa nedá povedať o nohách, ktoré sú väčšinu roka schované čižmami či ponožkami. Napriek tomu pravidelné strihanie vlasov a údržba nechtovej platničky ovplyvňuje nielen krásu, ale aj zdravie prstov na nohách. Problém je v tom, že v spodnej časti sú samotné nechty hustejšie ako tie na prstoch a nie je také ľahké ich odrezať bežnými nožnicami na nechty. Navyše u mnohých ľudí, najmä s vekom, dochádza k čoraz väčšiemu zhrubnutiu nechtovej platničky. Ani štipce nenaberú takú hustú vrstvu na prvýkrát a aby ste si urobili aj tú najjednoduchšiu pedikúru, budete ich musieť zmäkčiť vo vani alebo pomocou špeciálnych nástrojov.

Tvrdé a tuhé nechty spôsobujú človeku veľké nepríjemnosti. Okrem toho, že je nemožné ich pokojne odrezať, často menia farbu, tmavnú a zarastajú do kože. S takýmito nechtami nie je možné vybrať si pohodlnú obuv, pokojne sa vyzuť na párty a okrem toho často so zmenou nechtovej platničky prichádza nielen nepohodlie, ale aj skutočná bolesť. Môže to mať viacero príčin.

• Topánky sú mimo veľkosti. V snahe o krásu alebo hospodárnosť si muži a ženy veľmi často kupujú topánky a čižmy, ktoré nie sú vhodné pre dĺžku a hrúbku ich chodidiel. Pri dlhodobom nosení takejto obuvi je na končeky prstov a nechtov vyvíjaný neustály a silný tlak.To vedie k deformácii ako samotných platničiek, tak aj celého chodidla, čo je veľmi škodlivé pre ľudskú kostru. Odborníci vždy odporúčajú zakúpiť si takú obuv, v ktorej sa bude noha cítiť voľne.

• Nesprávne rezanie a spracovanie. Aby necht nestvrdol a nezarastal do bokov prsta, je potrebné ho poriadne ostrihať a zapilovať. Nezaobľujte okraj ani ho neorezávajte príliš nakrátko. Okraj by mal byť plochý a dlhý asi 0,5-1 mm.
• Nedostatok hygieny. Na chodidlách je veľa potných žliaz, ktoré fungujú nepretržite. Obzvlášť často sa nohy potia v topánkach vyrobených z umelých materiálov alebo syntetických ponožiek. Aby ste sa vyhli zdravotným problémom, musíte ich pravidelne umývať a ošetrovať pemzou.
• Zranenia. Veľmi často je klinec ohnutý a zhutnený v dôsledku zranenia. V tomto prípade sa musíte poradiť s lekárom a získať jeho odporúčania, ako odstrániť následky takéhoto zranenia a správne opraviť nechtovú platničku.

• Choroby. Ak nechty náhle zhrubnú, objavia sa na nich výrastky alebo žltý plak, môže to signalizovať problémy vo vnútri ľudského tela. Môžu to byť silné endokrinné zmeny, problémy s kardiovaskulárnym systémom, nedostatok vitamínov. K týmto výsledkom môžu často viesť problémy s pečeňou alebo obličkami. A najčastejšou chorobou je bežná huba.
• Dedičnosť. Veľmi často nechty rastú a rastú u tých ľudí, ktorých rodičia alebo starí rodičia trpeli rovnakým problémom. Jedným z hlavných odporúčaní pre takýchto mužov a ženy je obzvlášť starostlivá starostlivosť a správne prerezávanie. Ak už necht dostatočne silno zarástol do mäkkého tkaniva, zostáva len obrátiť sa na dobrého chirurga, ktorý odstráni okraj nechtu alebo dokonca celú nechtovú platničku.
• Zmeny súvisiace s vekom. Bohužiaľ, po 40-45 rokoch celé ľudské telo prechádza výraznými zmenami. To ovplyvňuje vnútorné aj vonkajšie orgány. Veľmi často sa zhrubnutie nechtov u žien vyskytuje počas menopauzy. Prirodzeným spôsobom to nefunguje, takže túto situáciu budete musieť riešiť rôznymi prostriedkami.

O hrubé nechty sa treba starať, no aj minimálna úprava si vyžaduje veľa úsilia. Predtým, ako si nechty začnete strihať a pilovať, je potrebné ich zjemniť. Dá sa to urobiť niekoľkými spôsobmi.

Najjednoduchším, no najefektívnejším spôsobom je rýchle naparenie nohy v horúcej vode. Spolu s pokožkou je nechtová platnička nasýtená horúcou vodou, vďaka čomu bude mäkšia a pružnejšia. Procedúra si vyžiada 10-15 minút voľného času a vodu takej teploty, ktorú pokožka vydrží. Nohy si môžete takto namočiť v obyčajnej miske s horúcou vodou, prípadne môžete do tekutiny pridať rôzne zložky, ktoré umocnia efekt. Ako také prísady možno použiť esenciálne oleje z čajovníka, levandule alebo rozmarínu. Na to stačí pridať 10-15 kvapiek oleja do umývadla a okrem zmäkčenia požadovaných oblastí môžete získať dobrú aromaterapiu vo svojej vlastnej spálni.

Namiesto pridávania olejov si môžete pripraviť odvar s rôznymi liečivými rastlinami. Harmanček zmierni zápaly, skorocel pomôže v boji proti bradaviciam a dubová kôra uvoľní nadmerné potenie nôh. Na prípravu vývaru budete potrebovať 5-10 polievkových lyžíc suchej rastliny a 1,5 litra vriacej vody. Po ochladení vriacej vody na prijateľnú teplotu musíte spustiť nohy do umývadla na 15-20 minút alebo kým kvapalina úplne nevychladne.

Jedným z najpohodlnejších obkladov je gázový obväz s kúskom olúpaného listu aloe. Musí byť aplikovaný na problémovú oblasť, pokrytý plastovým obalom a obalený obväzom alebo gázou. Aloe sa nechá na nohe celú noc a ráno sa necht dá jednoducho odstrihnúť obyčajnými nožnicami. Okrem aloe môže pomôcť aj malý kúsok kombuchy alebo vatový tampón namočený v 9% roztoku kyseliny octovej. Je dôležité mať na pamäti, že ocot môže spáliť pokožku, preto sa neodporúča nechávať takýto obklad na nohe dlhšie ako 3 hodiny.

Masti a krémy, ktoré je možné zakúpiť v každej lekárni, sú schopné pomôcť pri orezávaní stvrdnutých nechtov. Nevyžadujú si lekársky predpis od lekára a lekárnik vám bude vedieť poradiť niekoľko možností. Hlavná vec, ktorú je potrebné urobiť pri takejto liečbe, je dodržiavať pokyny uvedené v balení lieku.

Najstarší, ale dodnes nestratil popularitu, liek na ošetrenie nechtovej platničky je Višnevského obyčajná masť. Pre silnejší efekt nestačí len rozotrieť na necht, najlepšie je naniesť na kúsok obväzu alebo vatový tampón a urobiť obklad cez noc.

Moderné lieky pôsobia oveľa rýchlejšie a sú schopné zmäkčiť aj ten najtvrdší necht v priebehu niekoľkých minút až niekoľkých hodín. Ide o lieky s názvom Scholl, Nogtevit alebo Uroderm. Okrem toho môžu pri riešení problému pomôcť aj ichtyolové alebo salicylové masti.

Samostatne stojí za to hovoriť o zmäkčení nechtu s plesňovou chorobou. Prvými príznakmi huby sú žltý odtieň, odlupovanie a zvlnený tvar nechtu. V priebehu času sa tento necht začne rozpadať a infikovať priľahlé prsty. Hneď ako sa objavia prvé príznaky infekcie, musí sa začať liečba. Na to môžete kontaktovať špecialistu alebo si sami kúpiť antifungálne lieky. Nie je možné strihať boľavé nechty bez predbežnej úpravy liekmi. To môže prispieť k vzniku trhlín, abscesov a infekcií.

V lekárni nájdete veľa liekov proti plesniam. Najlepšie hodnotenie získala sada Kanespor a masť Exoderil. Okrem toho 5% salicylová masť a špeciálny lak "Lotseril" môžu pomôcť v boji proti hubám.

Niekedy sa stane, že nie je ako ísť do lekárne alebo obchodu a nechty potrebujú zmäkčiť na ostrihanie. V tomto prípade môžete použiť niektoré recepty tradičnej medicíny a urobiť špeciálne kúpele na nohy alebo pripraviť špeciálnu masť.

Na takýto kúpeľ potrebujete iba 3 ingrediencie:

• 2 litre vody;
• 2 čajové lyžičky mydla na pranie, nastrúhané na jemnom strúhadle;
• 6 lyžičiek sódy bikarbóny.

Voda sa privedie do varu a ochladí sa na prijateľnú teplotu. Do nej sa nalejú hobliny a sóda, dôkladne sa premiešajú a rozpustia. V takom kúpeli musíte držať nohy 15-20 minút, potom utrieť dosucha uterákom a začať rezať.

Dvojhodinový obklad s octom prereže necht na nohe aj veľmi staršiemu človeku. Na to stačí navlhčiť vatový tampón a priložiť ho na poškodené miesto. Na vrch sa navinie potravinová fólia a navlečie sa ponožka. Po pedikúre je nevyhnutné namazať oblasť pokožky výživným krémom, na ktorý bola aplikovaná vata namočená v octe. Je to potrebné, aby pokožka nevysušila a nespôsobila popáleniny alebo olupovanie.

Ak je v zásobe iba hodina a horúci vodný kúpeľ nepomôže, potom môžete použiť jednoduchý recept na zmäkčujúcu masť z prírodných surovín:

• med;
• rastlinný olej (najlepší je olivový, ale je možný aj slnečnicový);
• citrónová šťava;
• kyslá smotana.

Všetky produkty sa odoberajú v rovnakých častiach, dôkladne sa premiešajú a nanesú na nechty. Nie je potrebné ich baliť do fólie, ale môžete to urobiť pre zvýšenie efektu. Po 30 minútach sa masť zmyje a nechty sa ostrihajú bez väčšej námahy. Takýto účinný domáci liek je možné pripraviť vopred, no aj v chladničke vydrží len pár dní.

Ošetrenie nechtovej platničky môže byť časovo náročné a nákladné. Tomuto problému je lepšie sa vyhnúť, než ho riešiť. Aby boli vaše nechty zdravé a upravené, postačí dodržať niekoľko zásad.

• Pravidelné hygienické postupy a starostlivosť. Chodidlá je potrebné umývať denne a nechtovú platničku treba orezávať aspoň raz za 1-2 týždne (v závislosti od rýchlosti rastu). Po vodných procedúrach dôkladne osušte alebo utrite pokožku, najmä priestor medzi prstami. Nechty si nestrihajte príliš nakrátko, pilníkujte ich po obvode a ignorujte prvé príznaky plesne či zarastania nechtov. Ak je to možné, raz za 2-3 mesiace si urobte pedikúru v osvedčenom salóne.

• Kúpte si a noste topánky správnej veľkosti. Choďte opatrne v otvorenej obuvi a snažte sa vyhnúť zraneniu prstov na nohách. Ak je to možné, kupujte si topánky z prírodných materiálov, v ktorých sa noha menej potí.
• Na verejných miestach vždy noste topánky. Na pláži, pri bazéne či v saune by ste si mali obuť ľahké šľapky alebo jednorazové papuče, aby sa noha nedotýkala špinavej podlahy alebo mokrého piesku.

Podľa týchto pravidiel ani zmeny súvisiace s vekom nepovedú vzhľad a zdravie nechtovej platničky do depresívneho stavu. Na zdravé nechty chcem nanášať krásne laky a nosiť otvorené topánky, pretože ostatní budú môcť oceniť ich krásu.

Informácie o tom, ako zmäkčiť nechty na nohách doma, nájdete v nasledujúcom videu.