Vychádzková obuv

Dlhé prechádzky sú vždy príjemné, najmä v pohodlnej obuvi. Móda dnešného sveta je taká, že aj topánky, ktoré predtým nikto nepovažoval za exkluzívne, sa na prvých priečkach umiestňujú v priebehu niekoľkých týždňov. To isté platí pre tenisky. Dizajnéri sa uberajú rôznymi smermi, aby vytvorili rôzne možnosti tenisiek – na beh, chôdzu, spoločenské stretnutia a dokonca aj do kancelárie.

Pre ľudí, ktorí milujú šport, sú tenisky nenahraditeľnou záležitosťou. V nich sa noha cíti pokojne a pohodlne. Tieto topánky sú špeciálne navrhnuté pre dlhé namáhanie. Aby boli vaše prechádzky jednoduché a príjemné, vychádzková topánka sa prispôsobí anatómii vašich nôh.

Pred kúpou tenisky by ste si vždy mali najskôr skontrolovať ponožku – mala by byť mäkká. S pevným prstom sa odieraniu chodidiel a mozoľom nevyhnete. Vrchná látka je zvyčajne ľahká, syntetická, aby noha mohla dýchať. Spodok je pevnejší, aby udržal nohu v správnej polohe a zabránil vykĺbeniu a neopatrným krokom.

Podpora priehlavku hrá dôležitú úlohu v anatómii vychádzkovej obuvi. Tento prvok chráni chodidlo a zabraňuje plochým nohám. Pri skúšaní tenisiek je hlavným kritériom ich výberu urobiť si v nich vlastné pohodlie. Ak vám niečo prekáža na nohe alebo sa vám topánky zdajú ťažké, pokojne tento model vyraďte, keďže priehlavok nemá tendenciu sa meniť. Po kúpe nepodarených topánok môžete potom roky trpieť.

Podrážka vychádzkovej obuvi musí byť vyrobená z gumy. Najlepšou možnosťou je 3-vrstvová podošva pre celkové pohodlie chodidla. Dobre tlmí a fixuje nohu. Sieťka v hornej časti, ktorá je často viditeľná na mnohých modeloch, je dobrým spôsobom vetrania. Takéto siete sú veľmi pevné a tesné, takže sa neroztrhnú.

Mnoho ľudí robí tú chybu, že si kupujú bežecké topánky, v ktorých budú chodiť. Koniec koncov, tieto dva modely sú úplne odlišné, pretože ich dizajnéri vyrábajú v súlade s odlišnými fyzickými cvičeniami. Účelom bežeckej obuvi je poskytnúť nohe voľný pohyb. Pri chôdzi je dôležitá fixácia nohy, pretože zastrčiť nohu je veľmi jednoduché, stačí kráčať rýchlym tempom.

Pri výrobe bežeckej obuvi sa kladie dôraz na polohu tela. Pri behu sa človek nakláňa dopredu, takže v takýchto teniskách sú tlmiče bližšie k špičke. Pri chôdzi je dôležité podopierať pätu, pretože zaberá takmer všetku záťaž. Vychádzková topánka tiež obsahuje silikónový gél, ktorý zabraňuje zakriveniu chrbtice pri dlhých prechádzkach a zmierňuje náhodné nárazy.

Vychádzková obuv musí byť ľahká, zatiaľ čo bežecké topánky môžu byť ťažšie. Je lepšie zvoliť tenisky s pružnejšou podrážkou, aby nebránila v pohybe. Vyberateľná stielka - povinné pravidlo, budete musieť pravidelne opláchnuť a vysušiť.

Vychádzková obuv je skvelou voľbou pre tých, ktorí majú radi ľahkú chôdzu aj rýchlu wellness chôdzu. Kvalitné modely majú ortopedické vložky, ktoré pomôžu vášmu telu a chrbtici udržať energiu a dlho sa neunaviť. Bolesť chrbta je prvým znakom nekvalitnej obuvi.

Bežecká obuv nikdy nezmení svoju veľkosť. Naťahovanie, zväčšenie nie je o nich. Vždy si zachovajú svoj tvar aj po niekoľkých rokoch používania. Okrem toho sú tieto tenisky veľmi odolné, zriedka sa zhoršujú a nepretekajú v daždi. Správna vychádzková obuv vydrží dlhé roky bez potreby výmeny.

Tenisky sú dobré aj preto, že sú vhodné na rôzne druhy chôdze. Poskytnú vám príjemné nákupy aj dlhé wellness prechádzky. Takáto obuv je nevyhnutná na dlhé pešie túry, najmä v horách, kde neustále narážate na malé kamienky, ktoré bránia pohybu.

Vychádzková obuv je väčšinou všestranná. Existuje však niekoľko kritérií, podľa ktorých ich musíte vyberať, ak ich kupujete na konkrétny účel. Chôdza sa neobmedzuje len na chôdzu po chodníku, môže byť rôzna, preto treba počítať s malými rozdielmi.

Na dlhú prechádzku, ako aj na chôdzu po asfalte, si pokojne kúpte ľahkú obuv. Ťažké tenisky, spočiatku neviditeľné, dajú o sebe určite vedieť už po pár kilometroch. Stabilitu zabezpečia modely so širokou, segmentovanou podrážkou. Tenisky by mali byť mäkké, aby sa noha neunavila prílišným fixovaním.

Ak vám dlhé prechádzky nevyhovujú, skúste rýchlu chôdzu. Dá sa cvičiť v posilňovni aj vonku. V tomto prípade je lepšie rozhodnúť sa pre flexibilné a ľahké tenisky, ktoré fixujú holeň. Predídete tak zbytočnému zraneniu počas tréningu. Kožené tenisky umožňujú nohe dýchať, čo je pri zahriatí veľmi dôležité, pretože práca s extrémne horúcimi nohami nie je príjemným pôžitkom.

Ale chôdza po tráve alebo mimo mesta si vyžaduje špeciálnu silu. Tenisky musia byť ťažšie a bezpečnejšie. Kamene, hrudy zeme, konáre - to všetko môže výrazne spomaliť postup. Mnoho typov vychádzkových topánok má špicaté podrážky, ktoré vám umožňujú ľahko prekonať prekážky. Dôležité je postarať sa aj o vodeodolnosť podrážky.

Nordic walking je predovšetkým zimné potešenie. Vyberte si tenisky, ktoré sú pohodlné pre vašu nohu. Drážkovaná a flexibilná podošva vám pomôže udržať rovnováhu. Ak máte problémy s kĺbmi nôh, kúpte si vopred dodatočné korekčné vložky a tlmiče nárazov. Odolnosť voči vode je tiež dôležitým faktorom, pretože budete chodiť po snehu.

K výberu vychádzkovej obuvi by sa malo pristupovať zodpovedne, pretože odolná a pohodlná obuv je snom každého. Najdôležitejšie je kupovať tenisky od dôveryhodných výrobcov. Trhové modely kúpené za nižšiu cenu sa po mesiaci nosenia stanú úplným sklamaním.

Tenisky treba hneď vyskúšať na ponožkách. Skúste si na nákupy vybrať popoludnie – nohy sa vám už z chôdze mierne zväčšia a ľahšie si predstavíte, aké to bude počas tréningu. Každá dobrá teniska na každodenné nosenie a cvičenie by nemala mať štipľavý zápach, rovnako ako stopy lepidla. Zatlačte na špičku, ak priehlbina drží, tieto topánky neberte. Skontrolovať treba aj podrážku, či nie je ohnutá a teniska má problém vrátiť svoj tvar - určite nesedí.

Najstarším výrobcom športovej obuvi je Reebok. Spoločnosť sa dlhodobo etablovala ako kvalitný tvorca rôznych druhov tenisiek. Skvelou možnosťou je ísť do špeciálneho obchodu Reebok.

Nike Je ďalšou spoločnosťou, ktorá úspešne vyrába športovú obuv, oblečenie a vybavenie. Svoju činnosť začala nie veľmi dávno, no jej produkty hovoria samé za seba. Vychádzkovú obuv od tohto výrobcu si môžu bez problémov dovoliť mnohí.

Adidas je meno, ktoré každý počul. Spoločnosť sa radí medzi špičku vo výrobe športovej obuvi a bola založená už dlho. Tenisky od Adidas sú vhodným darčekom pre každého športovca. Vysoko kvalitné a odolné, vydržia roky.