Ako si správne naparovať tvár?

Mnoho žien si pravdepodobne všimne, že po kúpaní alebo návšteve kúpeľa sa pokožka tváre stáva hladšou, zlepšuje sa jej farba a ubúdajú čierne bodky. Tieto pozitívne zmeny sa dejú nielen preto, že ste si dobre umyli tvár, ale aj pod vplyvom pary.

Účinok horúceho vlhkého vzduchu na akýkoľvek typ pokožky je veľmi veľký. Pomáha ju zmäkčiť, zvýšiť jej elasticitu. Účinok pary je prospešný pre cievny systém tváre, pretože sa zlepšujú procesy potenia a krvného obehu. Po parnom kúpeli sa tesnenia na pokožke tváre často rozpustia a zápalové reakcie sa zastavia. Najdôležitejšie však je, že para núti otvárať póry, čo uľahčuje odstraňovanie tukových zátok, keratinizovaných buniek, zvyškov make-upu a iných nečistôt, ktoré sa nedobrovoľne hromadia v póroch obyvateľov megacities a oblastí s nepriaznivou ekologickou situáciou.

Často je to prakticky jediný spôsob, ako vyliečiť problémovú pokožku, keď sú mnohé kozmetické krémy, mlieka a gély bezmocné. Frekvencia a dĺžka naparovania závisí od typu pokožky a jej stavu. Pri mastnej pleti so sklonom k ​​akné a zápalom trvá procedúra 8-10 minút a môže sa vykonávať každé 2 týždne. Vo výnimočných prípadoch môže byť doba expozície zvýšená na 12-15 minút. Hlavnou indikáciou je veľmi mastná a drsná pokožka, ktorá má veľa špinavých pórov a tesnení.

Ak je pokožka normálna alebo zmiešaná a nie sú na nej žiadne výrazné nečistoty, čas naparovania sa skráti na 5-6 minút a procedúru stačí vykonať raz za 3-4 týždne. Pri suchej pokožke je čas expozície ešte kratší a frekvencia je ešte menej častá. Suchá pokožka je zriedkavo náchylná na komedogénnu tvorbu, preto stačí jedno naparenie raz za 3-4 mesiace. A ak je na suchej pokožke stále prítomná nečistota, postup sa môže vykonávať o niečo častejšie - raz za 2-3 mesiace av chladnom období sú parné kúpele nežiaduce.

V kozmeteológii je parný kúpeľ základným postupom. Po naparení sú krémy a masky oveľa účinnejšie. Okrem toho je potrebné pred mnohými kozmetologickými stretnutiami napariť tvár. Pred masážou, peelingom, použitím peelingov a gommáží je veľmi žiaduce naparovanie. Je to potrebné najmä pred čistením tváre. Naparená pleť sa ľahšie vzdá obsahu pórov a čiernych bodiek, po vyčistení je na nej menej viditeľné začervenanie a opuch.

Aj keď je naparovanie v mnohých ohľadoch prospešné pre pleť, najmä problematickú, majte na pamäti, že zbavenie sa akné je veľmi časovo náročný proces. Preto by ste od jedného postupu nemali očakávať okamžité výsledky. Napriek tomu by ste ho nemali zneužívať ani pri hojnom výskyte akné. Užitočným krokom je konzultácia s kozmetológom a súbor opatrení. So všetkými prospešnými vlastnosťami postupu by sa s ním malo v niektorých prípadoch zaobchádzať opatrne vzhľadom na stav tela.

Preventívne opatrenia môžu byť nasledovné:

• neprekračujte odporúčané trvanie a frekvenciu parných kúpeľov, pretože to povedie k nadmernej strate kožného mazu, rozšíreniu tesne umiestnených krvných ciev a nepriaznivým účinkom na svalový tonus;
• nemali by ste používať príliš horúcu paru, pretože to môže viesť k popáleniu pokožky;
• veľmi suchú pokožku je vhodné pred zákrokom chrániť krémom;
• v chladnom období by ste nemali okamžite opustiť miestnosť, na vzduch môžete vyjsť najskôr 30-40 minút po procedúre, pretože pri naparovaní sa póry doširoka otvorili, pokožka na chvíľu stratila svoju prirodzenú lubrikáciu , takže mrazivý vzduch škodí cievam ;
• odložiť postup, ak sa objaví výrazný zápal;
• často sa odporúča pridávať do parných kúpeľov liečivé bylinky a iné produkty, pokiaľ na ne nemáte alergickú reakciu.

Ako každá kozmetická procedúra, aj naparovanie môže mať kontraindikácie:

• ak sú prítomné pustulózne vyrážky, naparovanie je spojené s prenosom infekcie na ešte väčšie povrchy;
• prítomnosť peelingu by vás mala zastaviť, pretože naparovanie má sušiaci účinok;
• kontraindikáciou je malátna pokožka s veľkým počtom široko otvorených pórov, rosacea;
• musíte sa zdržať postupu pri závažných ochoreniach kardiovaskulárneho systému;
• nie je potrebné naparovať tvár, ak sú rany, rezné rany alebo iné zranenia;
• vážnym dôvodom na odmietnutie postupu bude cievna sieťka na nose a lícach, herpes, dermatitída, štádium zápalu akné.

Vyberte si voľný deň na naparovanie (zaberie to veľa času), najmä ak si plánujete vyčistiť tvár neskôr. Ak chcete vykonať naparovanie, musíte sa na to pripraviť. Príprava potrebných položiek závisí od zvolenej metódy. V kozmetických salónoch sa používajú špeciálne zariadenia. Dnes sa dajú kúpiť v špecializovaných predajniach alebo lekárňach. Veľmi uľahčujú proces, pretože voda v nich sa zahrieva na požadovanú teplotu.Často sú vybavené časovačmi a regulátormi, ktoré dodávajú paru. Používaním spotrebiča zabránite náhodnému vyliatiu horúcej vody na seba.

Chýbajúce zariadenie sa dá jednoducho nahradiť širokou kovovou alebo porcelánovou nádobou. Postačí akákoľvek misa, šalátová misa alebo malá miska. Zohrejte vodu a pridajte do nej liečivé bylinky na varenie. Budete tiež potrebovať veľký froté uterák. Pre tých, ktorí sa nechcú babrať s umývadlami, existuje jednoduchší spôsob – na tvár si môžete priložiť malý uterák namočený v horúcej vode. Na rovnaký účel si môžete kúpiť masku v lekárni. Na farmaceutické masky sa používajú prírodné materiály, zvyčajne sú napustené výťažkami z liečivých rastlín. Maska sa navlhčí vodou a aplikuje sa na tvár. Výrobcovia spravidla uvádzajú, koľko si majú nechať na tvári. Ak nie je žiadna indikácia, postačí 15 minút.

Mnoho značiek vyrába špeciálne prostriedky na naparovanie. Prichádzajú vo forme krémov, gélov, emulzií. Pri kontakte s vodou začnú vytvárať teplo. Tieto produkty sú šetrnejšie a teda menej účinné ako skutočné naparovanie. Ale na druhej strane sú ideálne pre tie ženy, ktorým je používanie horúcej pary kontraindikované. Mali by ste si pozorne prečítať návod na použitie - môže to znamenať možné kontraindikácie.

Teraz musíte pripraviť svoju tvár na procedúru. Po prvé, musí byť očistený od make-upu pomocou kozmetiky. Potom sa musíte umyť teplou vodou s použitím antibakteriálnych látok. Môžete použiť akúkoľvek značku gélov alebo pien, ktoré sú vhodné pre váš typ pleti. Môžete tiež použiť špeciálne mydlá s rôznymi prísadami, ktoré sa vyrábajú v širokej škále, napríklad decht alebo síra. Takýto nástroj účinne vyčistí pokožku bez jej utiahnutia, bude mať protizápalový a upokojujúci účinok.

Ďalším krokom, najmä pre mastnú pleť, je nanesenie peelingu alebo pílingu. Treba ich naniesť na ešte vlhkú pokožku a ľahko rozotrieť, čím sa vytvárajú kruhy pozdĺž masážnych línií. Tieto čiary smerujú smerom von zo stredu tváre. Jemnú pokožku očných viečok a pier je vhodné chrániť bohatým výživným krémom. V prípade suchej pokožky sa to musí urobiť. Veľmi suchú jemnú pokožku je možné prekryť aj tenkou vrstvou krému, len ho treba naniesť na dôkladne vyčistenú tvár. Ak máte na tvári malé množstvo viditeľných červených cievok, tiež ich namažte krémom.

Ak ste ešte nikdy nerobili naparovanie, potom je po prvýkrát lepšie kontaktovať kozmetický salón, kde sa dozviete, ako správne vykonať procedúru a dostanete odporúčania zodpovedajúce stavu a typu vašej pokožky od skúseného odborníka. Následne si naparovanie zvládnete aj doma sami. Sú situácie, keď je sviatočná udalosť a chcete si očistiť a osviežiť tvár. Aby ste to urobili rýchlo doma, pomôžu vám lekárenské masky a špeciálne gély.

Samozrejme nedôjde k veľmi hlbokému naparovaniu, ale zloženie gélov často obsahuje látky, ktoré pôsobia protizápalovo, upokojujúco, sú obohatené o vitamíny a rastlinné extrakty. Naparovacie gély dokážu viac ako len vyčistiť pleť. Pomáhajú zvyšovať jej tón a vytvárajú ochrannú bariéru. Gély od dobrých výrobcov majú dlhotrvajúci účinok. V prípade alergickej reakcie sa musí používanie prípravku prerušiť. Tiež jednoducho a rýchlo vykonáte procedúru pomocou uteráka navlhčeného horúcou vodou a vyžmýkaného. Keď vychladne, opäť sa navlhčí horúcou vodou. Toto sa musí vykonať niekoľkokrát.

Ak chcete vykonať postup pomocou pary, nalejte horúcu vodu do pripravenej nádoby. Nakloňte sa nad ňu - para by nemala horieť, tvár by mala byť naparená pri príjemnej teplote. Optimálny indikátor je +60 C. Ak sa veľmi zahreje, zdvihnite okraj uteráka. Po odstránení vlasov z tváre a zakrytí hlavy a ramien uterákom cez nádobu zostaňte v tejto polohe správny čas.

Po dokončení naparovania pokožku vydrhnite. Pomôže to odstrániť zvyšné komedóny a iné nečistoty z vašich pórov. Ak je vaša pokožka jemná a citlivá, tento krok preskočte.

Teraz si tvár opláchnite studenou vodou. Aj keď je to potrebné na stiahnutie rozšírených a vyčistených pórov, nepoužívajte príliš studenú vodu. Utrite si tvár čistým uterákom a utrite dezinfekčným prostriedkom podľa typu pokožky. Na suché sú vhodné pleťové vody a toniká, na mastné problémy možno použiť prostriedky s obsahom alkoholu, napríklad kyselinu salicylovú, nechtíkovú tinktúru, roztok chloramfenikolu. Pôsobia proti akné a sťahujúco.

Vaša pleť je teraz pripravená na aplikáciu výživných krémov a masiek. Používajte hotovú kozmetiku balenú v tubách. Často sa odporúčajú masky s použitím vaječného bielka, citrónovej šťavy, uhorky a iných produktov. Sú naozaj veľmi užitočné, ale nie teraz, keď sú póry stále otvorené a náchylné na infekciu.

Aby bolo naparovanie ešte prospešnejšie, pridávajú sa do neho listy, kvety alebo bylinkové korene. Môžete si vziať jednu rastlinu, bolo by dobrým riešením pripraviť z nich kolekciu. Odoberá sa rýchlosťou 1 polievková lyžica. l. za postup. Aby sa bylinky lepšie ukázali, ponoria sa do vody, kým sa nezahrejú a privedú do varu. Kým sa voda ochladí na požadovanú teplotu, para sa nasýti užitočnými látkami.

Byliny pôsobia na pokožku rôznymi spôsobmi:

• pre všetky typy pleti môžete pridať harmanček a nechtík, ktoré majú baktericídny a upokojujúci účinok;
• žihľava bude užitočná na tonizáciu pokožky a stimuláciu procesov bunkového metabolizmu;
• petržlen a púpava pomôžu vybieliť pehy a starecké škvrny;
• pre unavený, stratený tón pleti pridajte rozmarín, kôpor, lipové kvety;
• na suchú pokožku je vhodná levanduľa a medovka, listy podbeľu;
• šalvia, lipový kvet, gaštanové plody, mäta pieporná budú mať úžasný účinok na mastnú pleť;
• na účinnejšie zbavenie sa akné je vhodné použiť rebríček alebo následníctvo, aloe alebo ľubovník bodkovaný, dubovú kôru.

Sóda sa často používa samotná alebo s rôznymi prísadami ako peeling. Ak sú na chrbte a hrudníku akné, odporúča sa urobiť sódový kúpeľ. Na internete nájdete desiatky receptov s touto ingredienciou v zložení. Na parný kúpeľ vám postačí 1-2 lyžičky. produkt. Môžete tiež urobiť kašu zo sódy bikarbóny s vodou a aplikovať ju po procedúre. Pokožka bude jemná, pružná a príjemná s čistými pórmi.

Do kúpeľa je možné pridať aj éterické oleje. Majú nielen dobrý vplyv na pokožku, tonizujú a aktivujú procesy v nej, ale majú tiež vynikajúci vplyv na psychoemotický stav človeka. Dnes je v predaji veľký výber olejov a ich účinok je uvedený na obale. Ľahko nájdete ten pravý pre vás. Na parný kúpeľ stačí pár kvapiek oleja. Musí sa pridať bezprostredne pred použitím.

Parný kúpeľ je skvelé ošetrenie pokožky a môže pomôcť v núdzových situáciách.Treba však pripomenúť, že starostlivosť o tvár nie je samostatnou zriedkavou udalosťou, ale celým radom opatrení. Starostlivosť o tvár by sa mala vykonávať každý deň. Len tak dosiahnete trvalý pozitívny výsledok.

Nezabudnite použiť nočný krém na obnovenie epidermis, a počas dňa si tvár chráňte pred škodlivými vplyvmi prostredia a ultrafialovým žiarením denným krémom.

Správny produkt od lacnej značky bude oveľa efektívnejší ako drahá a prestížna značka, ktorá nezodpovedá vášmu typu pleti. Pri starostlivosti o tvár nezabudnite na jemnú pokožku očných viečok - potrebujú špeciálny liek, pretože bežné očné krémy budú príliš ťažké. Ak je pre vás z akéhokoľvek dôvodu ťažké rozhodnúť o spôsoboch starostlivosti, požiadajte o radu kozmetológa.

Informácie o tom, ako správne urobiť parný kúpeľ pre tvár doma a vyčistiť póry, nájdete v nasledujúcom videu.