Ako utiahnuť ovál tváre?

Niektoré ženy sú prekvapivo mladé a príťažlivé natoľko, že je ťažké určiť ich skutočný vek. Črty tváre takýchto dám sú jasné a pokožka je elastická. V skutočnosti má príležitosť vyzerať takto veľa žien, ktorým sa podarilo včas vidieť prvé zmeny súvisiace s vekom a utiahnuť ovál tváre.

Pred premýšľaním o možných spôsoboch nápravy vlastných čŕt tváre je dôležité porozumieť samotným špecifikám problému. Staroba je skutočný názov toho, s čím ženy na celom svete bojujú. Bohužiaľ, dnes je nepriateľ neporaziteľný, ale je celkom možné, že mu odoberieme niekoľko rokov v jeho prospech.

Prvým znakom staroby je starnutie pokožky. Je možné pozorovať jeho postupné prejavy, keď prekročili hranicu 25 rokov. Práve vtedy čelí mladé dievča spomaleniu metabolizmu a zníženiu produkcie kolagénu. Zároveň najskôr trpí spodná časť brady, a preto si mladé dievča predvádzajúce sa pred zrkadlom môže všimnúť známky ochabnutých líc a objavenie sa dvojitej brady.

Treba poznamenať, že pri zdravom životnom štýle a bez nadváhy sa prirodzené procesy môžu prejaviť aj po 30 alebo dokonca 35 rokoch. Napriek prirodzenosti všetkého, čo sa deje, je krása v tomto veku v rukách ženy, ktorá ju dokáže zväčšiť a zachovať alebo s pokorou prijať všetko, čo sa jej deje.

To možno vykonať pomocou:

• špeciálne cvičenia na posilnenie svalov krku;
• samomasáž a masáž kvalifikovaných odborníkov v oblasti kozmetológie;
• kozmetické masky;
• salónne procedúry;
• chirurgická intervencia.

Stojí za zmienku, že od 35 do 40 rokov nemusíte premýšľať o návšteve salónu. Jednoduchá gymnastika, nadbytočné chudnutie a tónovanie pleti sú jednoduchými súčasťami mladosti ženy, ktorá sa vydala na cestu zrelosti.

Efektívne metódy pre ženy vo veku 40 rokov sú:

• salónna procedúra na zdvíhanie pomocou špeciálnych nití;
• lifting a resurfacing keratinizovaných oblastí pokožky laserom.

Po takýchto úkonoch pleť nielen omladne, ale bude potrebné ju aj správne obnoviť pomocou kozmetiky, masáží a injekcií, a preto každý úkon a každú novú fľaštičku zázračného krému musí vypracovať a schváliť odborník. v oblasti kozmetológie.

Po 50 rokoch je čoraz ťažšie urobiť jasnú kontúru tváre, pretože prirodzený kolagén spôsobuje, že pokožka je čoraz menej spokojná so svojou prítomnosťou v nej. Zrelá kráska v tomto štádiu, keď triezvo posúdi stav pokožky, nemôže zastaviť vyššie uvedené wellness procedúry, vrátane domácich. Môžu pomáhať na značný počet rokov alebo sa stávajú menej účinnými, pretože pokožka každého človeka starne svojím vlastným spôsobom. Napriek tomu sa pri prvých príznakoch neúčinnosti salónnych a domácich akcií môžete obrátiť na chirurgov o pomoc.

Obvod tváre môžete utiahnuť:

• po vykonaní liposukcie dvojitej brady;
• vykonaním platyzmoplastiky alebo inými slovami fixáciou svalov špeciálnymi rezmi za uchom a bradou;
• pomocou obrysových plastov.

Obdobie rehabilitácie po platysmoplastike je teda 3 mesiace, počas ktorých sa môžu cítiť bolestivé syndrómy, opuchy a dlhé hojenie rán. Po vydržaní následkov sa však môžete tešiť z krásneho obrysu 10 rokov.

Ľudové recepty na lifting tváre poznali už naše staré mamy a ich pleti prinášali neoceniteľné benefity. V priebehu desaťročí boli k základným zložkám pridané nové zložky, vďaka ktorým sú masky vysoko účinné. Stojí za zmienku, že pravidelnosť je dôležitá pre akékoľvek domáce procedúry, a preto po začatí boja proti starnutiu nemôžete prestať.

Jedným z najobľúbenejších receptov je sťahujúca maska ​​z vaječného bielka. Jeho výhody pre pokožku:

• obnovenie poškodenia kože na mikroúrovni;
• ochrana pokožky pred vonkajšími faktormi vrátane UV žiarenia, ktoré spôsobujú predčasné starnutie;
• prevencia únavy a vädnutia v dôsledku prítomnosti glukózy v kompozícii;
• regenerácia buniek v dôsledku prítomnosti kyseliny listovej;
• zúženie pórov.

Mnohí milovníci domácich receptov, ktorí vidia celé spektrum vitamínov v bielkovinách, radšej používajú jednozložkovú šľahanú proteínovú masku a nanášajú ju na vyčistenú pleť.

Keďže ste vlastníkom suchej epidermy, môžu sa do proteínu pridať také výživové zložky, ako sú:

• mlieko;
• med;
• výživné oleje.

Liečivá zmes sa udržiava na tvári asi 15 minút vo vodorovnej polohe, potom sa zmyje studenou vodou s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy. Všimnite si, že do samotnej masky je možné pridať citrónovú šťavu v množstve 1 polievková lyžica, čím sa dosiahne zosvetlenie a tónovanie starnúcej pokožky, ktorá často vydáva šedé tóny.

Zvládnite túto úlohu v rámci sily kuchynskej želatíny alebo inak povedané jedinečného prírodného kolagénu. Preniká do hlbokých vrstiev buniek, vyživuje epidermis zvnútra, pričom zužuje a uvoľňuje póry.

Na prípravu masiek sa používa želatína pripravená v pomere 1: 6 s vodou. Stojí za to pamätať, že ho môžete riediť bez toho, aby ste stratili svoje prospešné vlastnosti horúcou, ale nie vriacou vodou, pričom ju nechajte pol hodiny napučať.

Hotová zmes sa zahrieva vo vodnom kúpeli do kvapalného stavu a zmieša sa:

• s mliekom - v prípade suchej epidermy;
• so šťavami - s mastnou pokožkou;
• s odvarmi liečivých rastlín, napríklad harmančeka - na problematickú, zapálenú pokožku.

Po vychladnutí zmesi sa na čistú, alebo lepšie naparenú pokožku nanesie teplá polotekutá konzistencia a nechá sa 15–20 minút. Pohodlie masky spočíva v jej filmovom vzhľade a možnosti vykonávania domácich prác a súčasného omladzovania.

Zaujímavé je, že želatína nie je ani zďaleka jediným kozmetickým asistentom, ktorý sa usadil v kuchyni. Škrob alebo domáci botox je jedinečný na napnutie ochabnutej, vyčerpanej pokožky.

Jeho výhody pre vyblednutie buniek:

• obnova buniek vitamínom C;
• zrýchlenie metabolizmu v dôsledku vápnika;
• naplnenie pokožky kyslíkom železom;
• plnenie a zadržiavanie vlhkosti draslíkom.

Požadované ingrediencie:

• ½ paradajok;
• pol lyžice olivového oleja;
• 1 lyžica zemiakového škrobu

Maska sa pripravuje rýchlo a nezaberie veľa času, čo určite poteší ženy. Mali by ste začať tým, že paradajky ošúpete a urobíte z nich pyré. Tu môže pomôcť mixér. Pasta sa zmieša so zvyškom zložiek a aplikuje sa na vyčistenú epidermis po dobu 15 minút.

Ak pôjdete ďalej do pôvodu ľudových receptov, môžete sa obrátiť na takú zložku, ako je prírodná hlina. Dnes, rovnako ako predtým, je veľmi populárny ako integrálna zložka masiek a telových zábalov na zníženie telesnej laxnosti. Na tvár je najlepšie zvoliť prírodný produkt bez akýchkoľvek prísad a nečistôt. Účinok faceliftingu je viditeľný okamžite, ale len pravidelnosť procedúr ho pomôže udržať po dlhú dobu.

Recept na uťahovaciu masku obsahuje:

• šľahaný proteín;
• 2 polievkové lyžice hliny;
• lyžička akéhokoľvek výživného oleja.

Všetky zložky tejto metódy sa zmiešajú a aplikujú na mierne vlhkú pokožku. Kompozícia rýchlo stvrdne na tvári a napne ju, ale po 20 minútach a umytí teplou vodou si môžete všimnúť úžasnú elasticitu a jemnosť tváre.

Napríklad akýkoľvek olej, či už je to jojobový, olivový, broskyňový, marhuľový, kokosový alebo iný olej špecifický pre pokožku, môže byť pridaný ako dobrá výživa.

Stojí za zmienku, že na oslabených svaloch nebude vyzerať slušne ani tá najlepšie upravená pokožka, a preto by sa špeciálne cvičenia mali stať komplexom pre domácu regeneráciu.

Prvým a najdôležitejším krokom je dobre zahriať svaly. Aby ste to dosiahli, musíte sa postaviť alebo sadnúť rovno a zdĺhavo vyslovovať samohlásky "a", "o", "and", "e". Prípravu na cvičenie možno považovať za úspešnú, ak sa po zákroku objaví vo svaloch pocit prekypujúceho tepla.

"Face" -fitness pre lifting kontúr tváre venuje veľkú pozornosť odstráneniu dvojitej brady. Môžete ho odstrániť tak, že si sadnete na stoličku a hodíte hlavu dozadu. V tomto čase musí byť spodná pera vytiahnutá nahor a držaná v tejto polohe 10 sekúnd. Cvičenie sa opakuje v 2-3 sériách.

Keď stojíte rovno, musíte si zabaliť ruky okolo ramien a hladko vytiahnuť krk nahor. Svaly by mali cítiť maximálne napätie a dosiahnuť limit. V tomto koncovom bode sa zhlboka nadýchnite a vydržte 10 sekúnd. Plynulý je aj návrat do východiskovej polohy.

Ovisnuté líca a muchy pomôže odstrániť aj tvárová gymnastika. Musí sa vykonávať neustále, pretože práve ochabnuté miesta vyblednutej a nenapnutej pokožky prezrádzajú skutočný vek ženy. Keď sedíte alebo stojíte pred zrkadlom, je potrebné znížiť rohy pier a stiahnuť ich. Pozícia sa udržiava 5 sekúnd a potom sa opakuje 5-krát alebo viac, kým sa svaly necítia unavené.

Ďalší liek na ovisnuté líčka pripomína detské logopedické cvičenie. Zhlboka sa nadýchnite, stiahnite pery a nafúknite líca a potom si položte ruky na líca tak, aby si prsty zakryli uši. Pri vytváraní tlaku je potrebné držať líca nafúknuté 5 sekúnd. Počet prístupov je 5.

Aby ste to dosiahli, v rovnomernej polohe musíte držať ceruzku medzi perami a bez toho, aby ste pohli hlavou, niekoľkokrát napíšte svoje meno do vzduchu.

Na nosoústne ryhy sa zameriava aj zaujímavé cvičenie od vydavateľky úspešnej knihy o tvárovom aerobiku Carol Maggiovej. Zahŕňa okrem gymnastiky aj jemnú, no účinnú masáž.

Algoritmus akcií:

• sadnite si pred zrkadlo a držte chrbát rovno:
• vytvorte ovál z pier, otvorte ústa a vytvorte trochu napätia;
• pomaly posúvajte vankúšiky dvoch prstov pozdĺž línie od kútika pier k nosu;
• opakujte pohyb zdola nahor a zhora nadol až do pocitu tepla a mierneho pálenia v oblasti masírovaných vrások;
• urobte 30 klepnutí na nasolabiálne záhyby končekmi prstov;
• vydýchnite cez zatvorené pery, pocítite vibrácie v oblasti tkanív úst.

„Budovanie tváre“ môžete dokončiť pomocou efektívneho cvičenia: položením dvoch pästí pod bradu musíte otvoriť ústa a priložiť jazyk k jazylke. Počas vytvárania odporu a maximálneho napínania svalov zostaňte v tomto stave 25-30 sekúnd. Počet prístupov je 5.

Podľa trénerov tvárovej gymnastiky pri pravidelnom opakovaní aj základných cvikov, ktoré nezaberú viac ako 15 minút denne, sú viditeľné výsledky už po mesiaci.

Napriek rôznym opravným prostriedkom, ktoré je možné vykonať doma, mnohé ženy radšej zveria ochranu svojej mladosti odborníkom. Je potrebné povedať, že tento prístup je celkom pochopiteľný, pretože korekcia obrysu tváre v salónoch sa vyskytuje niekoľkokrát rýchlejšie, bez toho, aby pacient musel pravidelne vykonávať nezávislé kroky.

Hardvérová kozmetológia teda ponúka vákuovú masáž pomocou špeciálnych nadstavcov.

Indikácie na použitie:

• uvoľnená koža;
• plytké vrásky;
• obehové poruchy.

Ako fanúšikovia procedúry ubezpečujú, od jedného do piatich sedení stačí na odbúranie tukových zásob, obnovenie pružnosti a mladosti, ako aj zdravú pleť. Viditeľný výsledok sa dostaví okamžite a vydrží približne jeden a pol roka.

Ďalšia hardvérová technika, RF-lifting, môže poskytnúť rýchly a viditeľný výsledok na niekoľko rokov. Tento postup je facelift zahriatím rádiofrekvenčnými energiami. V závislosti od počiatočného stavu epidermis môže trvať 6 až 12 procedúr na konsolidáciu výsledku v nasledujúcich rokoch. Inovatívny lifting spúšťa prirodzené procesy tvorby kolagénu.

Ďalší spôsob hĺbkového čistenia, ktorý sa vykonáva pomocou lasera a spúšťa sa úplnou obnovou tkaniva, sa nazýva frakčná termolýza.

Tento hardvérový postup bude užitočný pre:

• odstránenie jemných vrások;
• zbaviť sa strií;
• lifting kontúr tváre.

Technika termolýzy na rozdiel od laserového resurfacingu postihuje len problémové oblasti, a preto sa doba kompletnej rehabilitácie skracuje na niekoľko dní.Postup je však dosť komplikovaný a má kontraindikácie, a preto by sa mal vykonávať výlučne po konzultácii s terapeutom a vtedy, keď ho vykonáva majster svojho remesla.

Modelovanie dvojitej brady výplňami sa teda môže vykonávať pomocou mezoterapie. Základom je zavedenie špeciálnych vitamínových roztokov do problémových partií, napríklad s kyselinou hyalurónovou. Pomocou injekčnej striekačky alebo mezoscootra sa prípravky dostávajú do hlbokých vrstiev pokožky, potešia vynikajúcim výsledkom.

Kontúrovanie je možné vykonať pomocou nití.

K dnešnému dňu existujú dve účinné metódy:

• biologická výstuž;
• zdvíhanie nití.

Rozdiel tu spočíva v typoch vlákien. Bio-výstuž teda umožňuje použitie výlučne mezonitov, zatiaľ čo zdvíhanie nití sa vykonáva pomocou špeciálnych nití so zárezmi, ktoré dlhodobo zachovávajú výsledok postupu. Stojí za zmienku, že vlákna sa časom rozdelia, a preto by ste sa nemali obávať prítomnosti cudzích telies.

Plastické operácie ako platyzmoplastika a liposukcia dvojitej brady tiež pomôžu obnoviť predchádzajúci obrys tváre. Takéto činy by sa mali považovať za vážne zasahovanie do práce tela, a preto by sa pred procedúrami mali triezvo zvážiť klady a zápory, byť vyšetrené odborníkmi a duševne sa pripraviť na dlhé rehabilitačné obdobie. Pozitívny výsledok operácií prinesie milovanej mládeži až 10 rokov.

Bohužiaľ, veľa žien vie o svojom tele málo. Ak by teda každá predstaviteľka nežného pohlavia poznala 57 svalov na jej tvári, určite by vynaložila viac úsilia na ich precvičenie. A to nehovoríme o špeciálnych cvikoch.

Úsmev a bozkávanie dokážu precvičiť mnohé svaly. Taká príjemná zábava, akou je bozk, využíva 29 svalov, kým obyčajný úsmev až 40. Užívaním si života a zabúdaním na trápenia si, bez toho, aby sme o tom vedeli, predlžujeme mladosť.

Má to aj svoje výhody, pretože dievčatá bez toho, aby si grimasami narušili svoju mladú a pružnú pokožku, nedovolia, aby sa objavili pochmúrne nasolabiálne ryhy.

Okrem návykov a stavu mysle je potrebné udržiavať zdravý životný štýl, aby sa zabránilo zachovaniu jasného obrysu tváre. Nadváha je hlavným nepriateľom krásy a spojencom dvojitej brady. Tým, že začnete jesť správne potraviny, ako je tvrdá zelenina a ovocie, môžete nielen schudnúť, ale aj dobre precvičiť žuvacie svaly, ktoré sú zodpovedné za spodnú časť oválu tváre.

Ak chcete predĺžiť mladosť a zachovať krásu, mali by ste dbať na odporúčania kozmetológov. U každého budú individuálne, a predsa je možné niektoré body zovšeobecniť.

Ovál tváre môžete utiahnuť:

• robiť domácu gymnastiku a starostlivosť o pleť pred objavením sa prvých príznakov starnutia;
• pomocou rôznych metód, či už ide o salónne ošetrenie alebo domáce aktivity;
• koordinácia akcií na omladenie s odborníkom a vekom.

Posledný bod sa týka skôr zákrokov, ktoré si vyžadujú vonkajší zásah v podobe injekcií a expozície prístrojov, pri domácich metódach sa možno spoľahnúť na skúsenosti kolegov v boji proti starnutiu. Napríklad mnohí používatelia považujú ľudové masky za veľmi účinný prostriedok, ktorý si však vyžaduje kurz až 30 aplikácií s pravidelným opakovaním.

Výsledky „budovania Facebooku“ potešia aj ženy. Recenzie naznačujú, že dámy to robia už niekoľko rokov a s radosťou ukazujú obrázky omladenej pokožky.Najúčinnejšie cvičenia sú podľa používateľov najjednoduchšie úlohy, ktoré nevyžadujú použitie niekoľkých zón a svalov naraz.

Dievčatá, ktoré podstúpili viac ako jeden postup, odporúčajú:

• po 35 rokoch sa neobmedzuje na jeden postup;
• navštevovať iba dôveryhodných odborníkov;
• zmieriť sa s možnými bolestivými pocitmi aj pri lokálnej anestézii.

Tak či onak, ale každá procedúra faceliftu si nájde svojich priaznivcov aj odporcov. Niektorí obhajujú prirodzenosť aplikovaných produktov na tvár, iní - za pokročilé technológie. Prítomnosť pozitívneho výsledku však naznačuje, že je možné a potrebné utiahnuť ovál tváre, ale je skutočné predĺžiť vašu mladosť.

Informácie o tom, ako utiahnuť ovál tváre, ako aj odstrániť druhú bradu, nájdete vo videu nižšie.