Ako urobiť čistenie tváre doma?

Naša pokožka má mnoho funkcií – chráni nás pred prenikaním infekcií do tela a podieľa sa na metabolických procesoch. Pokožka počas celého života bojuje proti pôsobeniu vetra, slnka, mrazu a prachu. Preto si pokožka vyžaduje každodennú starostlivosť a pozornosť. A keďže krása a zdravie sú neoddeliteľne spojené, včasná starostlivosť o tvár pomôže predĺžiť mladosť. Dnes v kozmetických salónoch existuje veľa procedúr pre pokožku tváre, ktorých hlavným účelom je hygienický a kozmetický účinok.

Pokožka tváre v každom veku si vyžaduje náležitú starostlivosť. Je potrebné ho dôkladne vyčistiť, vyživiť a zvlhčiť. Možno je čistenie jednou z najdôležitejších etáp starostlivosti. Bez vyčistených pórov a odstránenia nedokonalostí nemôže tvár vyzerať upravene a krásne. Postup čistenia tváre sa musí vykonávať v pravidelných intervaloch. A na to nie je potrebné navštevovať drahé kozmetické salóny v snahe o mladosť. Skrášľovacie novinky je dnes možné využívať aj doma.

Samotný postup čistenia tváre by mal zahŕňať niekoľko etáp.

• Prečistenie. Povrch pokožky sa očistí od kozmetiky, mastnoty a nečistôt pomocou jemného gélu alebo mlieka. Potom sa tvár ošetrí osviežujúcim tonikom.
• Naparovanie. Pred samotným čistením je potrebné pleť pripraviť.V tomto prípade sú vhodné dva spôsoby. Prvým je mnohým dobre známe sedenie nad hrncom s vriacou vodou. Ale táto metóda sa môže zdať nepohodlná a ešte menej relaxačná. Najjednoduchšou možnosťou je navlhčiť jemný malý uterák horúcou vodou a jemne ho priložiť na tvár. S takýmto teplým obkladom si môžete na chvíľu ľahnúť do pohodlnej polohy. Malo by sa však chápať, že tkanina rýchlo vychladne, takže bude potrebné niekoľkokrát ponoriť uterák do horúcej vody.
• Hlboké čistenie. Zahŕňa použitie peelingov a peelingov. Masážnymi pohybmi sa prípravok nanáša na vlhkú pokožku a najzraniteľnejšie oblasti tváre sú starostlivo, ale starostlivo ošetrené.

• Odstránenie čiernych bodiek a komedónov. Ide o mechanické čistenie ručne alebo špeciálnymi prostriedkami a prístrojmi. Pred ručným čistením by ste si mali dôkladne umyť ruky mydlom a osušiť uterákom. Potom sa hnisavé komedóny jemne vytlačia stlačením končekov prstov. Po mechanickom očistení sa pokožka ošetrí alkoholovými utierkami. Pri čistení špeciálnymi prístrojmi sa oblasti pokožky spracovávajú vákuom, ultrazvukom, parou atď.
• Dezinfekcia. Akékoľvek čistiace postupy môžu viesť k drobným poraneniam na povrchu pokožky, preto je po všetkých manipuláciách potrebné ošetriť tvár peroxidom vodíka alebo tinktúrou nechtíka.
• Uzavretie pórov. Na vysušenie zapálených oblastí a upokojenie pokožky je potrebné aplikovať masku. Na to je ideálna modrá alebo biela hlina, ktorú je možné zakúpiť v každej lekárni. Suchú hlinu zmiešajte s teplou vodou až do konzistencie kyslej smotany a naneste rovnomerne na tvár, vyhnite sa očnému okoliu.
• Hydratačné. Po všetkých procedúrach pleť potrebuje výživu a upokojenie.

Čistenie tváre je potrebné nielen na odstránenie existujúcich kožných problémov, ale aj na prevenciu zmien súvisiacich s vekom.

Je potrebné zaradiť týždenné procedúry čistenia tváre, keď sa objavia nasledujúce nedokonalosti.

• Čierne škvrny. Pravidelné používanie peelingov nezaručuje ochranu pred výskytom nenávistných škvŕn. Na jej prevenciu je preto potrebné aplikovať aj rôzne masky a dbať na skrášľovacie novinky.
• Tmavé škvrny. Problémy s nadmernou pigmentáciou sa zvyčajne objavujú v lete po opaľovaní. Aby ste sa zbavili škvŕn, budete musieť nielen venovať pozornosť starostlivosti o pokožku, ale aj starať sa o metabolické procesy v tele. V prvom rade treba venovať pozornosť výžive a zdraviu. A po prechode na správnu výživu môžete pristúpiť k špeciálnym fázam čistenia a starostlivosti o tvár.
• Lesk mastnej pleti. Toto je najčastejší problém. Čistenie vrchných vrstiev pleťovou vodou alebo mydlom zabráni vašej pokožke dýchať a neprinesie očakávané výsledky. Na odstránenie problému je potrebné vyčistiť hlboké mazové kanály a odstrániť zbytočné sekréty.
• Žiroviki. Výskyt hrudiek pod kožou môže byť spôsobený mnohými dôvodmi. Aby sa situácia nezhoršila, je potrebné zvoliť správny program starostlivosti o tvár.
• Tupý tón. Na udržanie zdravej pleti je potrebné nielen odstraňovať staré odumreté kožné bunky, ale aj stimulovať rast nových.
• Rozšírené póry. Nie je možné skryť takúto nedokonalosť pomocou kozmetiky a odstránenie problému bude vyžadovať veľa času a úsilia. V tomto prípade je potrebná komplexná starostlivosť o epidermis a výživa účinnými látkami.

Mnoho faktorov negatívne ovplyvňuje pokožku, vrátane:

• intenzívny rytmus života;
• znečistená ekológia;
• nesprávna výživa;
• zlá kvalita vody;
• choroby vnútorných orgánov;
• stresové situácie;
• hormonálne faktory.

V každom prípade je potrebné zvoliť vhodný spôsob riešenia nedokonalostí pleti.

Preto kozmetické salóny ponúkajú veľké množstvo rôznych druhov čistenia tváre, z ktorých mnohé si môžete urobiť sami doma.

• Ručné čistenie. Zátky, čierne bodky a čierne bodky sa odstraňujú pomocou rúk, to znamená, že sa vytláčajú mechanicky. V tomto prípade sa používajú aj špeciálne prístroje, najobľúbenejšie sú Unnina lyžica, Vidalova ihla a štrbinová lyžica (špeciálna lyžica na čistenie nosa od čiernych bodiek).
• Brashing. Pri čistení sa na mechanické čistenie používa špeciálna kefa s vláknami. Špeciálne prístroje odstraňujú odumreté bunky a exfoliujú pokožku.
• Ultrazvuk. Jedna z najpopulárnejších techník čistenia tváre v salóne. Počas procedúry nie sú žiadne bolestivé alebo nepríjemné pocity, ultrazvukové čistenie nepoškodzuje pokožku. Pomocou ultrazvuku sa odbúravajú mazové zátky, čierne bodky a komedóny, ktoré sa potom prirodzene vylučujú z tela so všetkými toxínmi.

• Vákuum. Pripomína vákuovú lymfodrenážnu masáž, no s doplnkovou funkciou – počas procedúry sa z pórov vytlačia všetky nečistoty. Vďaka vákuu je tvár očistená od akné, čiernych bodiek a čiernych bodiek. Vďaka kvalitnému lymfodrenážnemu efektu je pokožka tonizovaná a napnutá.
• Ovocný peeling. Zvláštnosť postupu spočíva v tom, že v procese je hlavná úloha priradená ovocným kyselinám, ktoré sa vyberajú na základe zvláštností štruktúry pokožky. Vďaka špeciálnemu zloženiu sa póry čistia, pleť je hladšia a ľahšia.
• Kombinované čistenie. Zahŕňa manuálne a hardvérové ​​čistenie tváre. V niektorých prípadoch sa odporúča použiť niekoľko druhov čistenia. Napríklad pre majiteľov tenkej pokožky s mastnými zátkami, komedónmi a upchatými pórmi jemné čistenie ultrazvukom neprinesie vynikajúci výsledok. Postup musí byť ukončený mechanickým čistením.

Ako každá procedúra starostlivosti o pleť, Čistenie tváre má niekoľko kontraindikácií:

• intradermálna kontaminácia rôznej intenzity;
• nadmerná sekrécia kožného mazu;
• poškodenie kože - stopy po akné, jazvy, otvorené rany, rezy a zápaly;
• krehkosť krvných ciev.

Toto sú hlavné kontraindikácie, ktorým by ste mali venovať pozornosť vo väčšine prípadov. Ale aj niektoré čistiace postupy môžu mať ďalšie obmedzenia. Napríklad čistenie tváre aspirínom je neprijateľné pre tehotné a dojčiace matky, ako aj pre individuálnu neznášanlivosť tela. Pri bronchiálnej astme je naparovanie kože kontraindikované. A pri prechladnutí, angíne, sínusitíde a astme treba byť obzvlášť opatrný.

Čistenie tváre pomôže uvoľniť póry zo zátok, odstrániť odumreté kožné bunky a umožní pokožke dýchať. Pred začatím postupov je potrebné pripraviť nástroje a všetky potrebné nástroje. Na odstránenie chĺpkov z tváre použite sponky a gumičky. Hlavným pravidlom prípravy je, že pokožka rúk a tváre by mala byť čo najčistejšia. Pleť je potrebné vyčistiť a póry otvoriť.

Na začiatok by ste si mali tvár ošetriť peelingom alebo čistiacim gélom. Naneste prípravok na tvár ľahkými masážnymi pohybmi a po niekoľkých minútach dôkladne opláchnite vodou. Dokonca aj ľahký píling uvoľní póry a zbaví pleť nečistôt.Majte však na pamäti, že pre suchú a citlivú pokožku by ste mali zvoliť jemný peeling s malými čiastočkami, aby ste neporanili a nepodráždili pokožku. A pre tých, ktorí majú sklon k obsahu tuku, je vhodnejší peeling s veľkými časticami.

Pre túto fázu prípravy je ako stvorený domáci recept – zmiešajte zvyšok mletej kávy s medom, kyslou smotanou, jogurtom alebo jemným tekutým gélom. Výsledný prípravok je možné použiť na pokožku tváre a tela. Po použití sa odporúča pokožku dôkladne umyť mydlom, pretože kávové čiastočky môžu dodať pokožke hnedastý odtieň. Potom musíte vybrať typ čistenia.

Výber spôsobu čistenia je veľmi individuálny.

Závisí to od štruktúry a vlastností pokožky, preferencií a finančných možností:

• pre majiteľov mastnej pleti s čiernymi bodkami a zapálenými komedónmi je najlepšie zvoliť mechanické čistenie;
• pre suchú a citlivú pokožku je vhodné čistenie ultrazvukom alebo vysávačom;
• pre zmiešanú pleť by ste si mali zvoliť chemický peeling;
• ak nie sú viditeľné žiadne nedokonalosti a problémy a hlavnou chybou je nerovnosť pokožky, mali by ste sa obrátiť na salón na čistenie laserom.

Pri domácom čistení tváre je hlavnou vecou nepoškodiť pokožku. Postup si vyžaduje správny prístup, skúsenosti a starostlivosť.

Je veľmi dôležité dodržiavať základné pravidlá čistenia.

• Akékoľvek procedúry s pokožkou sa vykonávajú iba v najsterilnejšom prostredí. Koža tváre, rúk, prístrojov a nástrojov sa musí dezinfikovať špeciálnymi prostriedkami.
• Pripravte si zväčšovacie zrkadlá a postarajte sa o kvalitu osvetlenia.
• Pred začatím čistenia nebuďte príliš leniví pripraviť si tvár a napariť pokožku. Tým sa vám otvoria póry a čistiaca procedúra bude bezbolestnejšia a efektívnejšia.
• Najčastejšou chybou je extrúzia hlbokých komedónov a wenu v oblasti nasolabiálneho trojuholníka. Akákoľvek manipulácia v tejto oblasti je neprijateľná.
• Po ošetrení samostatnej oblasti je potrebné pokožku utrieť dezinfekčným roztokom.
• Frekvencia procedúr je určená typom pokožky. Napríklad citlivá a suchá pokožka si vyžaduje starostlivejšiu a šetrnejšiu starostlivosť, preto sa čistenie odporúča maximálne raz za mesiac. Ale pre mastnú pleť ju musíte čistiť každý týždeň.
• Aj ročné obdobie ovplyvňuje frekvenciu zákroku. V lete potrebuje pleť viac čistenia ako v chladnom počasí.
• Po zákroku použite výživný krém alebo hydratačné mlieko. A na pár dní prestaňte nanášať make-up.

Domáce čistenie nemusí byť horšie ako kvalita salónu, ak budete dodržiavať všetky pravidlá a dodržiavať pravidlá a odporúčania odborníkov. Ponúkame top 5 osvedčených a účinných receptov na čistenie tváre.

Kôru akéhokoľvek citrusového ovocia pomelte na jemnom strúhadle a pridajte trochu krupice. Na tento recept sa najlepšie hodí pomaranč alebo grapefruit. Výslednú zmes zrieďte jogurtom alebo mliekom – tento recept je skvelý pre jemnú a citlivú pokožku. A pre pleť so sklonom k ​​mastnej pleti je lepšie pridať do zmesi kôry a krupice lyžičku čerstvo vylisovanej citrusovej šťavy. Pomarančový peeling uvoľní póry a dobije pokožku vitamínom C.

Pomôže to zbaviť sa nenávideného lesku a tiež osvieži pleť.Ovsené vločky obsahujú veľa vitamínov B a E a sú tiež bohaté na aminokyseliny. Ale pre túto masku musíte použiť nespracované vločky bez pridania aróm, soli a cukru. Vložte jednu polievkovú lyžicu vločiek Herkules do hlbokej sklenenej misky a zalejte 20 ml horúcej vody. Výslednú kašu naneste na naparenú pripravenú pokožku a nechajte 15 minút pôsobiť.

Pomôže to rýchlo odstrániť staré kožné bunky. Zahrejte tekutý med v rukách a naneste tenkú vrstvu na tvár. Vyhnite sa jemnej pokožke okolo očí a obočia, med nanášajte len pozdĺž masážnych línií. Pomocou ľahkých poklepov na pokožku jemne votrite med do pokožky. Nerobte náhle pohyby, akékoľvek bolestivé pocity v budúcnosti môžu viesť k začervenaniu a vzniku modrín. Nechajte med na tvári pôsobiť 10 minút a zvyšok potom odstráňte vlhkou handričkou.

Na kozmetické účely môžete použiť rôzne hliny, ktorých farba sa mení od bielej po čiernu. A farba závisí od percenta uhlíka a železa. Použitie akejkoľvek hliny na pleťové masky má priaznivý vplyv na stav pokožky, podporuje hojenie a omladenie. Kozmetický íl absorbuje prebytočný maz, sťahuje póry a zmierňuje začervenanie a zápal. Suchý prášok sa zmieša s teplou vodou v sklenenej hlbokej miske na konzistenciu tekutej kyslej smotany. Výsledná zmes sa nanesie na tvár rovnomernou tenkou vrstvou a po úplnom vysušení sa zmyje vodou.

Zmiešajte jednu čajovú lyžičku sódy bikarbóny a jemnú kuchynskú soľ. Zmes jemne rozotrite v rovnomernej tenkej vrstve na tvár a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Počas procedúry môžete pociťovať jemné brnenie, ale nebojte sa – ide o prirodzenú reakciu medzi epidermou a jedlou sódou. Po niekoľkých minútach si tvár umyte teplou vodou.

Postup na čistenie tváre doma je možné vykonať nielen pomocou ľudových prostriedkov. Moderní výrobcovia ponúkajú špeciálne prenosné zariadenia na starostlivosť o tvár samostatne. Napríklad efektívne čistenie pomocou vysávača vám umožní rýchlo a jednoducho odstrániť čierne bodky a zbaviť sa akné. Prístroj je malá hadička, ktorá pomocou spätnej cirkulácie vzduchu vyťahuje nečistoty z pórov. Ale ako mnoho prenosných zariadení pre domácich majstrov, aj vákuové zariadenie má svoje obmedzenia.

Neodporúča sa používať vysávač na čistenie tváre v nasledujúcich prípadoch:

• postup nie je vhodný pre majiteľov citlivej a náchylnej na podráždenie a suchú pokožku;
• na koži sú zápaly alebo vyrážky;
• zariadenie nebude schopné vyčistiť hlboko znečistené póry;
• pri akýchkoľvek chronických ochoreniach a celkovej slabosti tela sa odporúča odložiť postup až do úplného zotavenia.

Postup čistenia pomocou vákuového zariadenia zahŕňa niekoľko etáp. V prvom rade si musíte pripraviť tvár a napariť pokožku, aby sa zlepšila kvalita čistenia. Zariadenie sa aplikuje na pokožku a vykonáva sa pomalými krúživými pohybmi vo všetkých zónach, s výnimkou oblasti okolo očí.

Po čistiacej procedúre sa na pokožke môžu objaviť ľahké vyrážky, pocit pnutia, mierne začervenanie a olupovanie. Nebojte sa, všetky menšie následky v blízkej budúcnosti prejdú samy.Obdobie zotavenia môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní.

Domáce mechanické čistenie tváre môže spôsobiť vážne problémy.

• Mikrotrauma, jazvy, edémy a hematómy sa môžu objaviť, ak bola koža poškodená pri mechanickom čistení. V tomto prípade je potrebné počkať na prirodzenú obnovu pokožky.
• Pri pretrvávajúcej hyperémii pomôže upokojiť pokožku výživná maska ​​alebo studený obklad, pre ktorý je lepšie použiť odvar z liečivých bylín.
• Ak dlhotrvajúci edém nezmizne za deň, potom sa môžu užívať diuretiká.
• Ak proces nie je vyčistený, môže dôjsť k zápalu. Na odstránenie problémov so zápalom by sa mali používať dezinfekčné prostriedky. V závažných prípadoch možno budete musieť navštíviť špecialistu.

Na odstránenie nepríjemných následkov po postupe čistenia je potrebné dodržiavať niekoľko dôležitých odporúčaní špecialistov.

• Pokúste sa vyhnúť náhlym zmenám teploty. A tiež odmietnuť návštevu sauny a bazéna počas nasledujúcich troch dní.
• Počas nasledujúcich 5 dní nepoužívajte peelingy a gély na umývanie s hrubými časticami, aby ste neporanili zraniteľnú dermu.
• Pokúste sa vyživiť a zvlhčiť pokožku v nasledujúcich dňoch po čistení.
• Vyhnite sa veľkému množstvu make-upu, ktorý upcháva póry, ako je základ a púder.
• Pred odchodom von za slnečného dňa naneste na pokožku opaľovací krém SPF 40.
• Neodlupujte vytvorené kôry v opracovaných oblastiach, inak to môže viesť k vzniku jaziev a jaziev. Za pár dní odídu sami.
• Nepreťažujte telo intenzívnou fyzickou aktivitou, aby ste nevyvolali zvýšené potenie, počas ktorého sa proces obnovy spomaľuje.
• Pite čistú vodu a vyhýbajte sa alkoholu.

Aby všetko prebehlo hladko, bez bolestivých pocitov a nepríjemných následkov, musíte dodržiavať základné pravidlá.

• Udržujte sterilitu na maximálnej úrovni. Pri ošetrovaní tváre určite používajte sterilné nástroje, čisté rukavice, dezinfikované materiály, vyčistené kefy a špongie. Čistota je veľmi dôležitá a ovplyvňuje postup a konečný výsledok.
• Na naparovanie pokožky sa odporúča použiť odvar s liečivými bylinkami, najlepšie je použiť šnúrku, mätu alebo harmanček. Suché bylinky kúpite v lekárni a sparíte v horúcej vode podľa návodu. A sedieť nad horúcou parou vývaru 15-30 minút. Naklonenú hlavu je lepšie zakryť froté uterákom. Počas tejto doby sa póry otvoria, potom bude jednoduchšie odstrániť tukové zátky.
• Pri príprave masiek sa neodporúča používať kovové riady. Mali by sa uprednostňovať misky a lyžice vyrobené zo skla, dreva alebo potravinárskeho plastu. Ak sa komponenty masky dostanú do kontaktu s kovovými zariadeniami, minerálna štruktúra masky sa môže zmeniť.
• Domáce masky a krémy by ste si nemali pripravovať do zálohy, pretože pri dlhodobom skladovaní sa výrobok môže znehodnotiť, vysušiť a dokonca sa stať zdraviu nebezpečným.
• Na nanesenie masky na tvár musíte použiť špeciálne kozmetické štetce alebo hubky, ktoré treba po použití dôkladne opláchnuť a vysušiť.

• Kúpte si v lekárni kyselinu salicylovú – má vynikajúce antiseptické vlastnosti a pomáha v boji proti akné. Denne liečte zápaly a začervenanie kože vatovým tampónom namočeným v kyseline salicylovej. Potom všetky nedokonalosti rýchlo zmiznú a týždenné čistenie bude menej bolestivé.
• Pred použitím novej kozmetickej masky alebo krému si určite prečítajte recenzie a urobte si test na alergiu.
• Pri akomkoľvek postupe, aby sa dosiahol najlepší výsledok a zachoval sa trvalý účinok, je hlavnou vecou dodržiavať frekvenciu. Každý deň si dvakrát musíte očistiť tvár jemnými prípravkami a utrieť pleťovou vodou. Týždenne – vykonajte hĺbkové čistenie, aby ste odstránili odumreté kožné bunky a zabránili vzniku zátok. Raz za štvrťrok je potrebné vykonať komplexné čistenie, aby sa zbavili všetkých nečistôt, rozprúdili krvný obeh a pripravili pleť na novú sezónu.

Informácie o tom, ako hĺbkovo vyčistiť tvár doma, nájdete v nasledujúcom videu.