Psychológia šedej: čo to znamená a čo signalizuje?

Svet okolo nás je obrovská paleta rôznych odtieňov. A doslova každú minútu máme možnosť pozorovať ich zmenu. Psychológovia a iní odborníci už dlho skúmajú otázku vplyvu kvetov na emocionálny, psychologický, ako aj fyzický stav a pohodu človeka. A o tom, že takýto vplyv existuje, už v súčasnosti niet pochýb. Článok sa zameria na sivú farbu a jej význam v psychológii.

Táto farba patrí k pokojným odtieňom. Získava sa po zmiešaní čiernej a bielej – dvoch protikladných farieb v našom vnímaní. Odtiene šedej sú podceňované kvôli ich nedostatku jasu. Nestáva sa často, že by ste narazili na človeka, ktorý skutočne miluje sivé tóny. Tých, ktorým je farba veľmi nepríjemná, je však tiež veľmi málo. Šedá škála zvyčajne nespôsobuje negatívne vzrušenie alebo podráždenie.

Najčastejšie je farba spojená s ľahostajnosťou, nudou, apatiou, monotónnosťou. Toto je farba daždivého, ponurého dňa. Čím tmavší odtieň sivej, tým depresívnejšie asociácie dokáže vyvolať. Tiež šedá je spojená s určitou neutralitou, priemernosťou. Ľudia často používajú zaužívanú frázu „šedá myš“, charakterizujúc s jej pomocou nezaujímavé, nudné osobnosti, ktoré splynuli s davom.

V dávnych dobách boli odtiene šedej v oblečení znakom obyčajných ľudí a žobrákov. Naopak, v stredovekej Európe bola farba v najvyšších kruhoch veľmi uctievaná. Jeho nosenie bolo považované za znak šľachty, nosili ho titulovaní ľudia z vyššej spoločnosti.

Ezoterické učenie spája šedú s bohom Saturnom, patrónom času. Preto sú farby tohto radu spojené so starnutím a vädnutím. Keď väčšina rastlín vyschne, stratia svoju prirodzenú jasnú farbu a získajú ponuré a tmavosivé odtiene.

Psychológia farieb je taká, že svetlé odtiene šedej majú upokojujúci účinok na nervový systém a psychiku. Prispievajú k usporiadaniu myšlienok, relaxácii a môžu urýchliť nástup prirodzeného spánku. Ale tmavošedá farba, najmä jej príliš veľké množstvo, vyvoláva pochmúrne myšlienky, zhoršuje útlak, apatiu a depresiu.

Pozitívna hodnota farby:

• zmierenie;
• spravodlivosť;
• pokoj;
• múdrosť;
• neutralita.

Negatívne asociácie:

• nuda;
• smútok;
• vädnutie;
• osamelosť;
• ľahostajnosť.

Napriek jej nenápadnosti a nedostatku krikľavého jasu môžete stretnúť ľudí, ktorí majú naozaj radi sivú.

Psychológovia sa domnievajú, že tí, ktorí majú obľúbenú sivú farbu, majú dosť silnú túžbu upokojiť sa.... Môžu byť introvertní alebo sa jednoducho chcú v aktuálnom období izolovať od vonkajších podnetov v dôsledku akýchkoľvek otrasov a problémov v živote.

Sympatie k odtieňom šedej často hovoria o chronickej únave, fyzickej aj psychickej. Osoba môže pociťovať stres už dlhší čas v dôsledku stresu, úzkosti alebo iných negatívnych faktorov. Preto sa podvedome snaží brániť, vyhľadáva samotu vyhýbaním sa kontaktu s veľkým počtom ľudí. Komunikácia takejto osoby je často minimalizovaná a okruh známych je extrémne malý.

Charakteristika milovníka šedej stupnice môže byť doplnená o sklon k vážnemu a dlhému uvažovaniu.... Tento človek sa vyhýba akýmkoľvek rizikám, nie je impulzívny. Ak je postavený pred situáciu, v ktorej je potrebné si vybrať, často je stratený a váha s konečným rozhodnutím. V snahe predpovedať výsledok vopred si takýto človek starostlivo a dlho pretáča v hlave všetky možné scenáre vývoja udalostí. V niektorých situáciách môže byť táto funkcia nepochybne veľmi užitočná.

Medzi výhody tých, ktorí sympatizujú s odtieňmi sivej, patrí dobre vyvinutá logika. Tí, ktorí si vyberú sivú, sú dosť zvedaví, majú radosť z porozumenia novým oblastiam činnosti a ovládajú všestranné zručnosti. Pomáha im v tom vytrvalosť, dobre vyvinutá schopnosť koncentrácie, pracovitosť a trpezlivosť.

Tí, ktorí majú veľmi radi sivú škálu, sa často stávajú vynikajúcimi teoretickými vedcami, vynikajúcimi odborníkmi vo zvolenej oblasti činnosti. Napriek výraznejšiemu príklonu k vedám sa dajú dobre realizovať v kreativite.

Jediná vec, ktorá sa často stáva prekážkou úspechu, je nerozhodnosť a vyhýbanie sa publicite, ktoré sú takýmto ľuďom vlastné. Pre tých, ktorí uprednostňujú šedé tóny, je často ťažké vyšplhať sa po kariérnom rebríčku, pretože sa nedokážu prinútiť nadviazať široké kontakty v profesionálnej oblasti. A ctižiadostivosť a skromnosť robia talenty a úspechy takýchto ľudí ešte menej viditeľné pre ostatných.

Láska k šedej naznačuje prítomnosť v charaktere takých vlastností, ako sú obozretnosť, zdržanlivosť, nedôvera, sklon k osamelosti. To druhé je kompenzované bohatstvom vnútorného sveta, schopnosťou pracovať na vlastných nedostatkoch. Fanúšikovia šedých odtieňov, napodiv, veľmi zriedkavo spadajú do vážnej hlbokej depresie.

Špecialisti v oblasti medicíny a psychológie dokázali, že farby rôznych škál môžu ovplyvniť tak fyzickú pohodu, ako aj emocionálny a psychický stav. Navyše nie je žiadnym tajomstvom, že tieto dve oblasti spolu úzko súvisia. Emócie dokážu liečiť alebo naopak oslabovať telo a orgány. A fyzická pohoda pomáha vyrovnať sa so stresom a posilňuje obranu proti negatívnym emočným faktorom.

Odtiene šedej majú pomerne výrazný inhibičný účinok na fyziologické procesy. Schopnosť farby rýchlo zmierniť nadmerné nervové napätie umožňuje jej využitie pri farebnej terapii. Pozitívne liečebne pôsobí najmä pri poruchách nervového systému. Tiež tento odtieň môže mať pozitívny vplyv na spánok. Meditácia obklopená svetlosivými tónmi je veľmi nápomocná pri nespavosti a nadmernej úzkosti.

Kontemplačný odtieň v kombinácii s meditatívnou hudbou pomáha regulovať krvný tlak. Pravidelné vykonávanie postupu v priebehu času môže úplne zbaviť človeka hypertenzie. Aby sa všetky životne dôležité metabolické procesy vrátili do normálu, odporúča sa meditovať o farbe počas zápalových procesov, exacerbácie chronických ochorení a pri vysokých teplotách. Predpokladá sa, že šedá stupnica pomáha telu bojovať proti infekcii aktiváciou jeho obranyschopnosti.

Treba poznamenať, že na terapeutické účely by sa mali používať svetlé odtiene šedej. Tmavé tóny majú veľmi odlišný účinok. Ich nadbytok vedie k depresiám, depresiám a celkovo negatívne ovplyvňuje psychiku.

Farba je považovaná za celkom všestrannú, ako biela a čierna. Často je súčasťou obchodného obrazu. Šedá stupnica vyzerá prísne, nie vzdorovito. A schopnosť tejto farby zvýšiť koncentráciu a koncentráciu je práve cestou na obchodné stretnutia a rokovania. Farba neodvádza pozornosť od pracovného alebo študijného procesu.

Na rozdiel od čiernej, sivé odtiene nevyvolávajú smútočné asociácie a nie sú také „staré“. Okrem toho svetlošedá škála oveľa organickejšie zapadá do šatníka teplej sezóny.

Zaužívaný výraz „šedá myš“ niektorých ľudí odrádza od výberu sivých detailov do šatníka. Na druhej strane, sivé oblečenie robí hanblivejších ľudí sebavedomejšími. Pri zručnom použití je farba schopná zdôrazniť individualitu a organicky dokončiť obraz.

Výber oblečenia s prevahou šedých odtieňov často hovorí o chlade vo vzťahu k ostatným a zdôraznenej túžbe ohradiť sa. Pomerne často uprednostňujú farbu veľmi úspešné a arogantné ženy. Odtiene sivej sa hodia k bielej, čiernej a fialovej.

Sivé odtiene sa vyberajú pre dizajn obchodných priestorov: kancelárie, zasadacie miestnosti, konferenčné miestnosti. Je to spôsobené obmedzením farby, absenciou rušivých a nepríjemných účinkov. Tóny tejto farebnej škály, najmä svetlé, pomáhajú sústrediť sa a stimulovať myšlienkové procesy. Vzhľadom na upokojujúci účinok tejto farby sa často vyberá na dizajn chodieb a kancelárií v zdravotníckych zariadeniach.

Táto farba sa pomerne často používa aj v bytoch a domoch. Nedávno sa stal populárnym high-tech štýl. Jej základom sú šedé tóny s kovovým leskom. V high-tech štýle môžete vyzdobiť kanceláriu, obývaciu izbu, kuchyňu. Pri použití v jedálni, šedá pomôže regulovať chuť do jedla, upokojiť záchvaty hladu. Preto ho možno odporučiť tým, ktorí dodržiavajú zdravý životný štýl, sledujú hmotnosť a vyhýbajú sa prejedaniu.

V detskej izbe sa naopak oplatí vyhnúť prevahe šedých odtieňov, najmä tmavých. Je lepšie použiť farbu len ako doplnkové detaily.

Ľudia, ktorí sa usilujú o stálosť a stabilitu, väčšinou volia sivé odtiene v interiéri. Je vhodný pre tých, ktorých aktivity súvisia s intelektuálnou prácou a vyžadujú rovnováhu, pokojný emocionálny stav a hlbokú ohľaduplnosť. Odtiene sivej sa veľmi dobre hodia k bielemu a čiernemu nábytku. Steny natreté sivou farbou priestor miestnosti opticky zväčšia.