Tajomstvo mladosti: odborníci vymenovali 10 neprehliadnuteľných ženských návykov, ktoré urýchľujú starnutie pleti

Rozhodli odborníci z Moskovského centra pre dermatológiu a kozmetológiu identifikovať faktory predčasného starnutia pokožky. Takto sa objavil zoznam tucta ženských zvykov, ktoré vedú k skorej strate pružnosti pokožky a mladosti. Treba poznamenať, že niektoré z nich nie sú vôbec zrejmé a na prvý pohľad nemajú žiadnu súvislosť s vráskami na našej tvári. Ale nie všetko je také jednoduché, hovoria odborníci.

Žiadne drahé krémy a mlieka, masky a salónne procedúry nebudú mať požadovaný účinok, ak nezačnete bojovať proti návykom, ktoré všetkými možnými spôsobmi prispievajú k skorému starnutiu pokožky.

Malé množstvo spánku nielenže zhoršuje pamäť a vedie k depresii, ale aj desaťnásobne urýchľuje starnutie pokožky súvisiace s vekom. Vo sne telo produkuje hormonálne látky potrebné pre plnohodnotný život. Ak je spánku málo, tak produkcia týchto látok je nedostatočná. nakoniec pokožka rýchlo stráca svoju elasticitupod očami sa objavujú vrásky a kruhy.

Pohodlné pózy, kto by sa hádal! Anson, plastický chirurg zo Spojených štátov, však zverejnil výsledky vlastného výskumu. Ukázalo sa, že žena vo sne mení polohu až dva tucty krát. A veľa ľudí trávi viac ako polovicu noci na boku alebo na bruchu.

Čím je žena staršia, tým je pre ňu tento zvyk nebezpečnejší. Ak nemôžete spať na chrbte, odborníci vám radia, aby ste si kúpili špeciálny „skrášľovací vankúš“ s priehlbinou na tvár.

Radostné a farebné kokteilové tuby sú neškodné len na pohľad. V skutočnosti prispievajú k tvorba skorých vrások okolo úst. Pri pití sú svaly v napätí a neprirodzenej polohe, ničí sa tým kolagénové vlákna. Pysky sú pokryté vráskami.

Fajčiarky si skladajú pery slamkou. A to je prvý dôvod, prečo prestať, ak sa chcete vyhnúť mimickým vráskam v oblasti pier. Druhým dôvodom na rozlúčku s týmto známym je ten tradičný. Živice, karcinogény a iné nebezpečné látky otravujú telo na systémovej úrovni, čo okamžite ovplyvňuje pokožku.

Sú dámy, ktoré výrazne neznášajú tmavé okuliare. Ale márne. Bez nich nedobrovoľne začnete žmúriť na slnku. A potom sa stane asi to isté ako po slamkách. Svaly sú napäté, kolagénové vlákna skrátené, objavujú sa vertikálne aj horizontálne vrásky.

Tie dámy, ktoré nevidia dobre, no na verejnosti sa hanbia nosiť okuliare alebo šošovky, neustále žmúria. Prvé vrásky sa im vždy objavia v oblasti očí.

V spánku sa naša pokožka regeneruje a odpočíva. Ak ste sa zabudli odlíčiť a zaspali v plnom „vojnovom nátere“, vaša pleť si neoddýchne. Póry sú upchaté, metabolické procesy sú narušené.

Kofeín a cukor sú nebezpečné nielen pre predčasné starnutie, ale aj pre ďalšie nebezpečné následky. Preto treba množstvo kávy znížiť na minimum a opatrne si treba dávať pozor na sladké dobroty.

Solárium zaručí nielen rýchle opálenie, ale aj zničenie elastínu a kolagénu, rýchle fotostarnutie. Pokožka sa stáva suchšou, zraniteľnejšou a problematickou.

Čím aktívnejšia žena žije, tým menšia je šanca, že si v blízkej budúcnosti bude musieť kupovať drahé krémy proti starnutiu. Pohyb normalizuje prietok krvi, podporuje správny metabolizmus a to znižuje riziko predčasného starnutia pleti.