Lady Gaga prezradila, ako chudne pomocou ľadu
Lady Gaga dáva na koncertoch zo seba to najlepšie a po nich je potrebná regenerácia. Nedávno sa umelkyňa podelila o to, ako sa dáva do poriadku a zároveň chudne. Zaznamenať si!
Stres pre telo?
Hneď po koncerte sa spevák ponorí do ľadového kúpeľa naplneného kockami ľadu a potom ide do horúcej jacuzzi. Potom sa opäť vyberie za studena, len po jacuzzi sa opäť neponára do ľadu, ale oblečie si oblek so zabudovanými ľadovými vreckami (niečo ako obklad).
Môže sa zdať, že Lady Gaga svojím konaním stresuje telo, ale ak to cvičí, je to užitočné? Poďme zistiť, čo na jej postupy hovoria lekári.
Fyzioterapeuti považujú jej procedúry za užitočné: „Chlad sťahuje póry, zatiaľ čo teplo ich rozširuje. Tento proces odstraňuje prebytočnú tekutinu a toxíny z tela."
Takéto procedúry nielen pomáhajú rozlúčiť sa s nenávidenými kilogramami, ale tiež zmierňujú únavu a napätie v tele. Lady Gaga má sklony k nadváhe, a tak okrem toho drží diétu, v ktorej má prednosť vláknina, a tiež športuje.