Beyonce hovorila o svojich komplexoch z nadváhy
Na titulke Harper's Bazaar sa objavila Beyoncé, s ktorou sa v rozhovore podelila o svoje zážitky.
Beyoncé radí netrápiť sa a nepočúvať ostatných
V prvom rade speváčka poznamenala, že považovala za nesprávne počúvať druhých a príliš sa starať o svoj vzhľad, najmä kvôli svojej nadváhe.
Podľa Beyoncé mala veľa komplexov, často sa trápila diétami, aby sa priblížila k ideálnym formám, mylne sa domnievala, že pomôže iba tréning.
„Teraz som sa sústredil na to, aký je môj stav mysle a ako sa ráno cítim. Duševné zdravie sa o seba stará, “podelil sa spevák.
Zároveň dodala, že sa snaží prelomiť začarovaný kruh sebazanedbávania. „Vaše telo vám vždy poskytne informácie, ktoré potrebujete. Je to náročný proces prestať venovať pozornosť čipom a chaosu okolo, “hovorí Beyoncé, s čím je ťažké polemizovať.
Teraz má spevák v úmysle relaxovať. Podľa jej slov žila dlhé roky podľa pravidiel, no všetky zákazy sa chystá porušiť. Jej novou zásadou je robiť si, čo chce, aj keď by to podľa iných robiť nemala.