"Hlavnou vecou je zmeniť sa ako človek": Anfisa Chekhova povedala, ako sa jej darí vyzerať tak atraktívne a mladistvo
Výzor 42-ročnej televíznej moderátorke možno závidieť! Anfisa Chekhova vyzerá nádherne. Ale ako to robí? Všetky ženy si môžu všimnúť tajomstvá, ktoré zdieľa. Podľa Čechovej, keby jej niekto povedal, že v 42 bude vyzerať lepšie ako v 24, nikdy by neverila.
Dôraz nie na vzhľad, ale na myslenie
Anfisa priznáva, že celý život považovala za správne ani nie tak starať sa o svoj vzhľad, ako skôr o svoj vnútorný svet. Televízny moderátor si je istý, že vzhľad a fyziognómia sa formujú z nášho psychotypu.
Anfisa sa podelila o svoj názor: „Keď sa človek mení, prestavuje sa aj vaše telo. Samozrejme, šport a správna výživa sú tiež dôležité, ale naše telo začína byť z nejakého dôvodu lenivé, plní úlohy dané podvedomím.
Čechová tiež dodala, že nezanedbáva služby kozmetičiek, cvičí aj jogu a chodí k endokrinológovi. Hlavná vec, ktorú sa televízna moderátorka za 42 rokov naučila, je, že v prvom rade musíte milovať seba, nie znásilňovať.
Z toho treba vyvodiť záver: hlavnou vecou je zamerať sa na rozvoj svojho myslenia a milovať sa, napriek akýmkoľvek „nedostatkom“.