Čo je Hare Krišna mantra a ako ju spievať?

Mantry sú úžasná vec, ktorá vám umožňuje dotknúť sa najvyššieho dobra. Texty mantry sú napísané v sanskrte. Niektorí sú naladení tak, aby pritiahli pozitívnu auru do milostných vzťahov, iní - vytvorili rodinnú pohodu a ďalší - zvýšili vnútornú silu a ducha. Slová mantier s lakonickým hudobným sprievodom ovplyvňujú interpreta z psychologickej a duchovnej stránky, vyrovnávajú jeho vedomie.

Všetky náboženstvá podporujú názor, že zvukové vibrácie mantier prispievajú k aktivácii duchovnej energie. Maha mantra je toho ukážkovým príkladom. Táto veľká modlitba vám umožňuje vyčistiť si myseľ, získať osvietenie a pokoj mysle. Mahá mantra sa skladá z mien sanskrtských bohov. A čo je pozoruhodné, každé meno má určitý význam, ktorý obsahuje tajný význam. „Zajac“ je priamym apelom na Božskú energiu „Radha“. „Krišna“ je meno Božstva, čo znamená „ten, ktorý priťahuje každého“. "Rama" - prekladá sa ako "ten, kto dáva radosť zo života."

Tieto tri slová sú základné v Maha Mantre. „Zajac“ je v tomto prípade pojem energie jediného nekonečného zdroja pre každého. Pri správnom vykonávaní mantry Hare Krišna sa vyvoláva univerzálna silná energia, ktorá pomáha rozpustiť zlé návyky človeka a zbaviť ho negatívnych emócií. Pravidelné opakovanie týchto čarovných slov pomáha uvoľniť úzkosť a strach, ktorý zasahuje do bežného života.

Hare Krišna mantra je veľmi krásna modlitba. Dokonca aj pri jeho počúvaní sa vytvára pocit letu, ľahkosti a blaženosti, darovaný božskými silami. A to sa nestáva často. Najmä ak je poslucháč zarytý skeptik. Niekedy takíto ľudia vôbec neveria v existenciu vyšších síl a pre preklady modlitebných textov a ich pôvod nájdu úplne racionálne vysvetlenie.

Pravidelné recitovanie alebo recitovanie Maha-mantry so sebou prináša množstvo zdanlivo nepochopiteľných výhod:

• odstraňuje zlé návyky, čistí myseľ od zlých myšlienok, ničí negatívne emócie;
• chráni pred depresiou, stresom a úzkosťou;
• uzdravuje z duševného utrpenia a úzkosti;
• dáva pocit duchovnej extázy;
• dáva pocit radosti, pokoja a pokoja.

Je to také šťastie byť očistený, zabudnúť na negativitu. Práve tieto benefity dnes chýbajú každému človeku. Mnohí však vnútorný strach nezvládajú, a preto sa obrátia na odborníka. Ale nie vždy je lekár duševných problémov schopný pacientovi pomôcť. Iba skúsení odborníci vám poradia, aby ste počúvali mantru Hare Krišna, zapamätali si jej slová a spievali si spolu. Okrem toho je v texte Maha-manta iba 16 slov a dokonca aj dieťa si pamätá ich poradie:

Hare Krišna Hare Krišna

Krishna Krishna Hare Hare

Hare Rama Hare Rama

Ráma Ráma Hare Hare“.

Mimochodom, Maha-mantra, alebo jej známejšie meno „Hare Krišna“, nie je špecifickou vlastnosťou Hare Krišna. Táto modlitba sa praktizuje v rôznych náboženských smeroch v Indii aj v zahraničí. Historicom a archeológom sa podarilo nájsť množstvo dôkazov, že Maha-mantra sa vykonávala v starovekom Rusku. Len namiesto korálikov starší používali svoje dlhé fúzy. Slávna kritička umenia a etnologička S.V. Zharnikova o tom hovorila viac ako raz.

Moderná spoločnosť je zvyknutá na to, že Hare Krišna mantra priamo súvisí s Hare Krišnami. Predstavitelia tohto náboženského hnutia tvrdia, že ich preklad je doslovný, no mnohí kulturológovia sú pripravení s nimi polemizovať a poskytnúť mnohé fakty o ich blude. Samotný preklad z Hare Krišna znie takto: "Ó Pane, ó tvoja vnútorná energia, zapoj ma do služby Tebe." Pre zarytých ateistov je význam týchto slov nepochopiteľný a u niektorých dokonca vyvoláva nepríjemný pocit. Dôvodom je presvedčenie, že človek by nemal byť otrokom a nemal by slúžiť žiadnemu Božstvu.

Posledná časť prekladu Mahá-mantry z Hare Krišna má veľmi zaujímavý a veľmi nezvyčajný význam. Tento výklad hovorí o najčistejšej duši služby. Nie modloslužba, ale materinský cit. Tí, ktorí si vytvárajú modly, najmä v Božom zmysle, nikdy nebudú môcť pocítiť duchovnú milosť. Ale matky, ktoré slúžia svojim deťom, neustále zažívajú dobro Všemohúceho. O svoje deti sa starajú srdcom a dušou, dávajú im čistú lásku, chránia ich pred nešťastím a vo všetkom pomáhajú. V texte Maha-mantry je slovo „služba“ synonymom pre „starostlivosť“. Podľa toho bude text v prekreslenej podobe znieť ako „nauč ma vždy si ťa pamätať a starať sa o teba“.

Hlavným bodom Maha mantry je uchovávať spomienky na Boha v samom srdci. A keď sa na to pozriete, keď sa v srdci mihne zmienka o Božskom, pocítite prítomnosť jeho duchovnej sily. Samozrejme, v modernom svete je veľmi ťažké nezažiť utrpenie, depresiu a negativitu. Ak sa však pokúsite, dokážete si zablokovať všetky problémy, usmievať sa a zhlboka dýchať. Všetky negatívne informácie sa zhromažďujú v hlave, majú tiež škodlivý vplyv na stav človeka. Ale ak je myseľ očistená, potom sa vzdialenosť k Božskej sile niekoľkokrát zníži, čo znamená, že človek sa môže priamo otvoriť Najvyššiemu.Tí, ktorí chcú žiť podľa božských prikázaní a chcú poznať Boha, by mali pravidelne spievať Hare Krišna mantru. To ale neznamená, že po jeho zopakovaní raz prebehne očista. Niektorí praktizujú mahá mantru už roky. Najdôležitejšie však je, že si postupne všímajú, ako sa život mení, zlepšuje sa okolitá aura a obnovuje sa rovnováha života.

Pri pravidelnom spievaní mantry Hare Krišna bude môcť čitateľ pocítiť účinok už po niekoľkých dňoch. A v prvom rade je tu pokoj. Védy uvádzajú, že slová Maha-mantry vyvolávajú v človeku duchovnú extázu, ktorá je neporovnateľná s akýmikoľvek svetskými pocitmi.

Sila Hare Krišna mantry je obsiahnutá v očistnej meditácii. Zvuková vibrácia Maha-mantry umožňuje zabudnúť na problémy a hnev, ktoré utláčajú interpreta. Silná energia pokrýva človeka od hlavy po päty a obnovuje jeho duševný pokoj. Ďalším príznakom Hare Krišna mantry je zmena záujmu. Osoba, ktorá pravidelne praktizuje tento chorál, začína strácať záujem o závislosti. V tomto prípade hovoríme o alkohole, žiadostivosti, hazardných hrách.

Ďalší úžitok z Maha mantry závisí výlučne od jednotlivca. Niektorým sa obnoví rodinná pohoda, iní si rozvinú porozumenie s kolegami a ďalší nájdu spoločnú reč s deťmi.

Mantra Hare Krišna nevyžaduje špeciálne podmienky na vykonanie. Môže sa spievať, keď ležíte na gauči, v rade v obchode, relaxujete na lavičke v parku, robíte domáce práce alebo vykonávate osobnú hygienu. Žiadna činnosť sa nepovažuje za porušenie alebo urážku Božskej energie. A predsa, aby sa dosiahol väčší účinok, bol vyvinutý určitý štandard pre vykonávanie Maha-mantry. V prvom rade čas vykonania. Najlepšie je praktizovať Hare Krišna mantru skoro ráno, keď je vonku ešte tma, za úsvitu alebo pred východom slnka. Takýto skorý čas bol vybraný z nejakého dôvodu. Pred príchodom slnka je myseľ človeka maximálne uvoľnená a pokojná, čo znamená, že je oveľa jednoduchšie sústrediť sa na vyslovenie mena Božstva.

Samozrejme, nie každý dokáže vstať skoro ráno. Pre niektorých je to kvôli fyziologickým vlastnostiam tela, v iných - s prácou. Dnes veľa ľudí pracuje na nočnej zmene a po príchode domov už len sníva, že sa dostanú k mäkkému vankúšu a mäkkej prikrývke. Podľa toho im zrejme ujde ranný chorál. Druhým faktorom pri dosahovaní rýchleho výsledku je správnosť meditácie. Inak sa tento proces nazýva „meditácia japa“. Pre praktizujúceho je vhodnejšie zaujať lotosovú pozíciu na vykonávanie mantry. Dôležité je, aby bol chrbát rovný, chrbtica rovná. Zároveň môžu byť oči zatvorené alebo ponechané otvorené, všetko závisí od osoby.

Pred začatím meditácie by ste sa mali 3 zhlboka nadýchnuť a vydýchnuť. Bude tak možné úplne sa upokojiť, uvoľniť a naladiť sa na nadchádzajúcu akciu.

Predtým, ako sa pristúpi k spievaniu Božstva, musí sa vykonať Panca-tattva. Určite mnohí nechápu, čo to je a aké ciele sleduje. Vo všeobecnosti tento pojem znamená 5 inkarnácií Boha, v ktorých sa objavil na zemi v 15. storočí. To bol presne Sri Caitanya Mahaprabhu so svojimi štyrmi spoločníkmi. Panca-tattva zahŕňa šírenie pravidiel sprievodného vykonávania mantry.

Po spievaní panca-tattva môže človek začať praktizovať Hare Krišna mantru. Počet prednesených mantier treba počítať podľa ruženca, ktorý má mať človek v rukách. Môžete si kúpiť ruženec alebo si ho vyrobiť sami. Ich charakteristickým znakom je prítomnosť 109 guľôčok. Každá jednotlivá guľôčka vyžaduje opakovanie mahá mantry od začiatku do konca. V jednej meditácii by sa teda text mal prečítať 108-krát. 109 korálka nevyžaduje čítanie, je potrebné buď na nej ukončiť meditáciu, alebo otočiť ruženec a začať spievať v druhom kruhu.

Začiatočníci strávia na jednom kruhu spevu asi 15 minút. Osoby, ktoré pravidelne praktizujú Hare Krišna mantru, to zvládnu za 7 minút. Počet kruhov závisí aj od schopností človeka. Tí, ktorí chcú získať zasvätenie od duchovného majstra, spievajú mantru aspoň 16 kôl v jednej meditácii. Meditácia Japa vyžaduje, aby sa praktizujúci zameral na zvukové vlny modlitby. Čím menej rozptýlení má človek, tým správnejšia bude meditácia.

Korálky ruženca sa používajú v mnohých náboženských hnutiach, no Hare Krišna tomuto prvku pripisuje osobitný význam. Tieto pravidlá sa dajú ľahko dodržiavať aj pre neoddaných vaišnavského hnutia. Ruženec treba vziať do pravej ruky. Prvá guľôčka je priľahlá k prostrednému prstu a mierne stlačená palcom, po ktorej môžete začať čítať mantru.

Po prečítaní prvého textu sa prvá guľôčka palcom posunie smerom k sebe. Na jeho miesto nastúpi druhý. A tak ďalej až do úplného konca. Počas recitovania mantry by mal byť ukazovák mierne ohnutý, aby nezasahoval do procesu pohybu guľôčok.