Ako vybrať lyže podľa výšky a hmotnosti dieťaťa?

Ak sú v rodine športoví fanúšikovia, otázka, či dieťa potrebuje kúpiť športové vybavenie, zvyčajne nevzniká. Dieťa sa tak či onak postaví na lyže. A tu je hlavnou vecou neublížiť, neodradiť záujem a nevyvolávať zranenie. Správny výber lyží v tejto fáze je zodpovednou udalosťou, ktorej dôsledky možno len ťažko preceňovať.

Inventár, ktorý zostal od starších „na rast“, nemusí byť vhodný. Lyže, viazanie k nim, lyžiarske palice atď. bude potrebné vyberať podľa výšky, hmotnosti a stupňa pripravenosti dieťaťa. A vzhľadom na to, že deti rýchlo rastú, musíte byť pripravení na to, aby ste ich na ďalšiu lyžiarsku sezónu úplne nahradili. Vybrať lyže podľa výšky dieťaťa bez špeciálneho tréningu môže byť náročné. Ak sa nezmestili, to znamená, že sa ukázali byť kratšie alebo, čo je ešte horšie, dlhšie, ako sa vyžaduje, v žiadnom prípade to nespôsobí pozitívne emócie u mladých lyžiarov. Presviedčať dieťa na lyžovačku nabudúce bude veľmi ťažké.

Podľa dlhoročnej armádnej tradície treba lyže vyberať tak dlho, že takže natiahnutím ruky môžete bez toho, aby ste sa postavili na špičky, dosiahnuť koniec zvislej výbavy.

Nezúfajte však, špecialistami vyvinutá tabuľka pomáha vybrať správnu dĺžku detských lyží s vedomím rastu dieťaťa.

Ako môžete vidieť z tabuľky vyššie, keď lyžiar dosiahne výšku 1 meter, výstroj sa vyberá na základe výšky + 20 cm, prípustná je o niečo väčšia dĺžka, maximálne však 30 cm... Lyže pre športovca, ktorý dorástol do cca 140 cm by teda mali mať dĺžku aspoň 160 cm. Samozrejme, pri výbere lyží musíte počítať s tým, že mladý športovec takmer nikdy nebude mať presne takú výšku ako uvedené v tabuľke. Napríklad pri meraní výšky sa ukázalo, že lyžiar narástol na 116 alebo 128 cm Čo robiť? Počkajte, kým bude jeho rast v súlade s ukazovateľmi tabuľky? Aj takto sa môže skončiť zima.

V takejto pomerne bežnej situácii odborníci odporúčajú vybrať škrupiny, ktorých veľkosť je o niečo väčšia. V prvom prípade s výškou 116 cm si musíte kúpiť lyže na výšku 120 cm, to znamená dĺžku 140 cm. A v druhom prípade s výškou 128 cm na výšku. 130 cm, čo bude podľa tabuľky o 150 cm viac, aby sa váš športovec prirodzene približoval k ideálnej zhode medzi výškou a dĺžkou lyží.

Zvlášť dôležité je brať do úvahy hmotnosť malého lyžiara s jeho malým vzrastom, menej ako 80 cm. Ako môžete vidieť z vyššie uvedenej tabuľky, v tomto prípade môže byť športové vybavenie kratšie ako 1 meter. Práve hmotnosť sa v takejto situácii stáva rozhodujúcim faktorom pri určovaní dĺžky lyží. Je jasné, že čím menšia váha lyžiara, tým kratšia môže byť výbava. Pre veľmi malé deti 2-3 roky sú vhodné minilyžiarky, ktorých dĺžka málokedy presahuje 50 cm.Samozrejme, že s takýmto vybavením úplne nezvládnete prvky lyžovania, ale je možné ho rozvíjať. počiatočné zručnosti.

Jednou z výhod mini lyží je univerzálny držiakčo vám umožní obliecť si ich na akúkoľvek topánku. Dieťa sa nemusí prezúvať, keď už korčuľovalo a chce robiť niečo iné. Minilyžiarky s dĺžkou 50-70 cm sú skvelou voľbou, ak dieťa neváži viac ako 20 kg. Ak sa jeho váha priblíži k tejto značke alebo ju mierne prekročí, treba prejsť na lyže dlhé 90 cm. Ak váži mladý lyžiar 20-40 kg, budete musieť vychádzať z dĺžky lyže 1 m. Pri hmotnosti nad 40 kg , rast sa zvyčajne stáva rozhodujúcim a mal by sa vyberať podľa tabuľky rastu.

Pri výbere lyží treba brať do úvahy aj lyžiarske skúsenosti.... Ak sa váš športovec necíti celkom sebavedomo a jeho výška bola približne v polovici medzi dvoma výškovými kategóriami, je predsa len lepšie vziať si výstroj menšej veľkosti. Ak dieťa jazdí sebavedomo, môžete si kúpiť dlhšie vybavenie. Ak sa bude lyžovať hlavne na hodinách telesnej výchovy, je lepšie brať mušle s kratšou dĺžkou, to znamená, že s nárastom napríklad pri 143 cm zvoľte dĺžku lyže 160 cm.

Problém s dĺžkou lyží môže nastať aj u pokročilejších užívateľov zapojených do špecializovaných športových sekcií. Napríklad na zvládnutie kurzu korčuľovania bude dieťa potrebovať kratšie lyže ako bežky. V priemere sa predpokladá, že takéto vybavenie by malo byť o 10 cm kratšie ako bežky vybrané pre výšku.