Jemnosti starostlivosti o suchú pokožku

Každá žena vie, že starostlivosť o pleť je dôležitým každodenným rituálom. Na tento účel sa kupujú pleťové vody, toniká, krémy, emulzie a mnoho ďalších kozmetických prípravkov. Existuje však jedno dôležité pravidlo - musíte správne určiť typ pokožky. Kozmetológovia rozlišujú suché, mastné, kombinované. Každý typ si vyžaduje náležitú starostlivosť a pozornosť, najmä suchý, ktorý sa vyznačuje rednutím, vysokou náchylnosťou na negatívne vplyvy a rýchlym starnutím.

Kozmetológovia rozlišujú niekoľko znakov suchej pokožky, možno ich pripísať aj charakteristikám typu.

• Hrúbka. Je to veľmi tenká, suchá pokožka rovná sa tenkej pokožke. Sú to neoddeliteľné vlastnosti, jedna bez druhej nemôže existovať. Cez kožu sú viditeľné kapiláry a žily. Objavuje sa na ňom kuperóza, z ktorej je ťažké očistiť tvár.
• Sklon k začervenaniu, olupovaniu. Kvôli tenkosti pokožky sú na nej častí "hostia" - červené škvrny, keratinizované bunky. Môžu sa objaviť z mnohých dôvodov - od nepriaznivých poveternostných podmienok (teplo, chlad, silný vietor) až po nesprávnu starostlivosť, konzumáciu nezdravého jedla.

• Znížená elasticita. Epidermis obsahuje málo vody, v dôsledku nedostatku vlhkosti stráca svoju elasticitu.
• Vysoká citlivosť. Čokoľvek od vankúša po jednoduchý dotyk sa môže stať dráždivým.
• Bez výrazných pórov, hladký povrch.
• Nízka náchylnosť na kožné zápalové ochorenia – akné, akné, komedóny, čierne bodky. Tieto problémy sú možné v puberte.

• Rýchly vzhľad záhybov, vrások. Najprv je postihnuté „nasolabiálne“, potom oblasť okolo očí, potom priestor v blízkosti pier.
• Prítomnosť vekových škvŕn.Pigmentácia sa prejavuje vo forme pih, hnedých škvŕn. Oblasť distribúcie je iná, v každom prípade je detekcia akýchkoľvek nových formácií dôvodom na kontaktovanie špecialistu.
• Špeciálna starostlivosť. Mala by byť pravidelná, ráno, popoludní a večer. Nezabudnite zahrnúť mastné živiny.
• Podobnosť s kombinovaným typom. Mnoho žien urobilo tú chybu, že si zamenili suchú pleť za zmiešanú. Sú to úplne odlišné pojmy. Suchý typ nemá mastný lesk, rozšírené póry a množstvo zápalov.
• Suchá pokožka môže byť veľmi suchá s neustálym pocitom pnutia aj po umytí.

Existuje niekoľko spôsobov, ako identifikovať typy suchej pokožky.

1. Zatlačte prstom na povrch pokožky. Ak je suchý, výtlačok zostane dlhý čas. Takéto lisovanie sa musí vykonať na lícach, čele, brade, aby sa vylúčila kombinácia.
2. Naneste na pokožku čisté zrkadlo. Suchá pokožka nezanechá na povrchu stopy mazových žliaz.

Príčin suchej pokožky je viacero.

Všetky sú zložité, niektoré sú odstrániteľné, iné zostávajú na celý život.

• Genetická predispozícia. Vďaka moderným vedeckým výskumom sa podarilo zistiť, že ľudia sa rodia so suchou pokožkou, táto vlastnosť je podmienená geneticky. Ak rodičia trpeli suchosťou, potom s presnosťou 99% možno povedať, že dieťa dostane rovnakú pokožku. V dospievaní sa bude javiť ako mastná, náchylná na zápaly a s vekom sa stáva zraniteľnejšou. Po 25 rokoch sa suchosť prejaví s obnovenou silou, pretože produkcia kolagénu, prvku zodpovedného za pevnosť spojivových tkanív a ich elasticitu, sa spomaľuje.
• Nízka aktivita mazových žliaz. Žľazy majú dôležitú ochrannú funkciu. Podieľajú sa na tvorbe hydrolipidov, ktoré chránia pokožku pred vonkajšími vplyvmi. Suchá pokožka je o to zbavená - rýchlo stráca vlhkosť a je vystavená negatívnym faktorom.

• Časté vystavenie ultrafialovým lúčom. Kozmetológovia sa o opaľovaní, či už prirodzenom alebo umelom, vyjadrujú negatívne. Slnečné lúče a žiarenie zo solária znižujú ochranné funkcie pokožky, imunitu, podporujú rýchle starnutie. To je opraviteľné - používajte krém s vysokou úrovňou SPF - od 30 do 50, chráňte sa pred slnkom klobúkmi so širokým okrajom.
• Klíma. Suchý vzduch, silný vietor, pražiace slnko, mrazy sú poveternostné javy, ktoré ovplyvňujú suchú pokožku. Zachráni ich pred nimi kozmetika – osviežujúce spreje a výživné krémy.

Vyššie uvedené sa týka vonkajších dôvodov a má objektívny charakter.

Existuje niekoľko vnútorných, subjektívnych dôvodov.

1. Choroby. Zdravie je dôležitou súčasťou krásy pokožky. Hormonálne poruchy, ochorenia štítnej žľazy, gastrointestinálne ochorenia, kožné ochorenia ovplyvňujú suchosť. V týchto prípadoch je potrebné podstúpiť vhodnú liečbu.
2. Nesprávne zvolená starostlivosť. Nevhodná kozmetika, umývanie horúcou vodou, zneužívanie peelingov, peelingov spôsobí vážne následky, ktoré ani kozmetológovia nedokážu odstrániť.
3. Zlé návyky. Fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu môže spôsobiť suchosť.

Suchá pokožka sa v závislosti od ročného obdobia správa inak – buď sa ešte viac vysuší, alebo zostane v stabilnom stave. Preto je potrebná úprava a zmena postupov starostlivosti.

• Jar a leto. Existujú tri zásady starostlivosti – čistenie, ochrana, zvlhčovanie. Na čistenie sa používajú ľahké peelingy a enzýmy. Tieto prostriedky odlupujú odumreté bunky, stimulujú obnovu epidermy a obnovujú farbu. Je lepšie tonizovať pokožku tonikami, ktoré neobsahujú alkohol. Hydratáciu zabezpečujú ľahké krémy s UV ochranou. Čistiace a hydratačné masky. Chladivé a zvlhčujúce gély pomôžu zmierniť podráždenie.

• jeseň. V tejto dobe je lepšie prejsť z ľahkých zvlhčovačov na "ťažké delostrelectvo", zaviesť ďalší princíp - výživu. Na pomoc prídu hutné krémy, regeneračné séra, ktoré začnú pleť chrániť. Špeciálnu pozornosť určite venujte nočnej starostlivosti. Vo sne musí pokožka obnoviť svoje vlastnosti. Priaznivý účinok budú mať špeciálne nočné koncentráty. Zaraďte do skrášľovacieho rituálu výživnú masku, ktorá pleť vyživí a hydratuje.
• Zima. Čas na špeciálnu starostlivosť. Studený vzduch spôsobuje olupovanie, začervenanie a vrásky. Zaťaženie pokožky je veľké. Vyhýbanie sa krovinám pomôže zmierniť stav. Hlavnou úlohou je obnoviť lipidovú bariéru, ktorá chráni pokožku. Pred odchodom von sa odporúča aplikovať výživné mastné krémy.

Kozmetológom sa odporúča dodržiavať niekoľko pravidiel starostlivosti.

• Stanovenie potrieb. Záleží na tom, aké kozmetické prípravky a procedúry sa budú používať. Hlavným znakom suchého typu je nedostatok lipidov. Je doplnená krémami, ktoré vyživujú a posilňujú lipidovú bariéru. Vhodné sú krémové textúry, v teple - gél-krém, základom zloženia sú oleje, lipidy. Tieto látky stimulujú syntézu proteínov zodpovedných za pevnosť stratum corneum.
• Zvýšenie ochranných vlastností. Pravidlo platí v zime, keď studené vetry a mrazy oslabujú imunitu pokožky a v lete kvôli vysokej slnečnej aktivite.
• Používanie jemných čistiacich prostriedkov. Treba sa vyhnúť umývaniu horúcou vodou a častému čisteniu. Najlepšou možnosťou je vlažná prevarená voda, micelárna voda a čistiace prostriedky na báze prírodného kakaa a kokosového oleja.

• Mierna hydratácia. Vedecké štúdie dospeli k záveru, že suchá pokožka často obsahuje veľa vlhkosti. Pocit suchosti a tesnosti po aplikácii krému sa objavuje v dôsledku porušenia hydrolipidovej rovnováhy. Pri kúpe hydratačných krémov si treba dať pozor na zloženie, v ktorom by mali byť prítomné mastné kyseliny a mliečne bielkoviny. Zachovajú vlhkosť a obnovia ochranné funkcie.
• Upratovanie. Suchá pleť potrebuje peelingové a hĺbkové čistenie. Vďaka svojej jemnosti a jemnosti sa vyberajú krémové výrobky na báze rastlinných olejov.

• Výživa zvnútra. Dehydrovaná, citlivá pokožka potrebuje výživu potravinovými produktmi, ako sú orechy, fazuľa, mastné ryby, tvaroh s obsahom tuku najmenej 9%.
• Kombinácia salónnej a domácej starostlivosti. To pomôže udržať pokožku v dobrom stave, rýchlo odstrániť vznikajúce problémy.
• Dodržiavanie špecifického algoritmu starostlivosti. Existujú tri stupne starostlivosti. Ráno zahŕňa čistenie, tonizáciu, zvlhčovanie. Cez deň sa používa termálna voda, zvlhčujúca hmla a spreje. Večer sa odlíči, pleť sa vyčistí a nanesie sa výživný krém.

Správny produkt je polovica úspechu pri udržiavaní zdravej suchej pokožky.

Existuje niekoľko odtieňov súvisiacich so všeobecnými odporúčaniami pre výber kozmetiky.

• Suchí pomocníci - mlieko, gély, peny s obsahom olejov, tukov, hydrofilné oleje, krémy na umývanie a odličovanie. Jemne čistia pokožku bez toho, aby spôsobovali začervenanie alebo podráždenie. Ale ľudové recepty sú tiež dobré - odvar z harmančeka, mäty, aloe, nechtíka, brezového listu. Tieto ingrediencie sa predávajú v lekárni, ich príprava a použitie je jednoduché – listy povarte 15 minút vriacou vodou, ochlaďte a utrite pokožku. A sprej si môžete vyrobiť aj sami – vývar nalejte do fľaše s rozprašovačom a striekajte počas celého dňa.
• Vazelína a ceresín sú nežiaduce zložky prostriedkov, vytvoria na tvári film, ktorý bráni bunkám syntetizovať lipidy samostatne.
• Peeling by mal obsahovať mäkké častice, tvrdé granule poškodia pokožku a zanechajú za sebou podráždenie a mikropoškodenie.

• Výrobky s ovocnými kyselinami sú úplne vylúčené.Pokožku ešte viac vysušia. Vystavenie kyselinám je povolené len po konzultácii s kozmetičkou a v rámci odborných procedúr.
• Prioritne - produkty s ceramidmi, voľnými nenasýtenými mastnými kyselinami, kolagénom. Pomôžu obnoviť lipidovú bariéru, chrániť pred vonkajšími vplyvmi a dodať elasticitu.

Čokoľvek hovoria prívrženci lacnej domácej kozmetiky, nebude to mať správny účinok na pokožku. Je lepšie venovať pozornosť luxusným výrobkom, napríklad Payot, Clarins, Cliniqe dokonale riešia kožné problémy. Ich cena je pomerne vysoká, avšak všetky produkty sú rozdelené do línií zameraných na boj proti určitým kožným problémom.

Najlepšou možnosťou na ošetrenie pleti sú lekárenské značky. Patria sem La Roche-Posay, Avene, Vichy.

Kozmetológovia sú jednotní v názore, že na udržanie krásy a zdravia pokožky si musíte vytvoriť návyk každodennej starostlivosti. Toto je zdravý zvyk, ktorý sa ľahko dodržiava a zahŕňa niekoľko jednoduchých krokov.

Prvou a zásadnou je očista. Mala by sa vykonávať dvakrát denne - ráno po prebudení a večer pred spaním. Čistá pokožka lepšie asimiluje živiny a stopové prvky obsiahnuté v kozmetických prípravkoch na starostlivosť o pleť. Okrem skladových produktov kozmetológovia odporúčajú umývanie jogurtom alebo kefírom. Tieto produkty dokonale osviežujú, obnovujú ochrannú bariéru.

Druhým krokom je výživa. Doma je dôležité rešpektovať dávkovanie živín.

Teraz je čas na ochranu. Pred vysušením vás ušetria krémy, či už ochranné v chladnom počasí, alebo s UV filtrom na leto.

Štvrtým krokom je večerná úprava. Dbajte na to, aby ste pleť očistili od make-upu, tonizovali a používali nočné krémy.

Posledným krokom sú týždenné masky. Jednorazové masky sa teraz predávajú v obchodoch, sú pohodlné a ich aplikácia si nevyžaduje veľa času a úsilia.

Suchá pleť nie je o nič menej problematická ako mastná pleť s rozšírenými pórmi.

Aby sa predišlo ťažkostiam, kozmetológovia odporúčajú dodržiavať jednoduché tipy.

• Dodržujte pitný režim počas dňa. Každý má svoju vlastnú mieru spotreby vody, závisí to od mnohých vecí – veku, výšky, hmotnosti a iných fyziologických vlastností. Existuje však všeobecný údaj, ktorý pomôže naplniť bunky vlhkosťou - najmenej dva litre denne. Nedostatok vody vedie k dehydratácii.
• Dekoratívnu kozmetiku vyberajte podľa druhu a potrieb.
• Nedotýkajte sa tváre špinavými rukami. Suchá pokožka je náchylná na choroboplodné zárodky.
• Znížte návštevy kúpeľov, sáun, solárií, bazénov. Voda a para odplavujú živiny, ktoré sa neskôr ťažko dopĺňajú.
• Menej experimentovania s novými nástrojmi. Konzistencia je kľúčom ku krásnej pleti.

• Vylúčte prípravky s alkoholom, kyselinami, dajte prednosť kozmetike s olejmi, retinolom, kolagénom.
• Umyte micelárnou vodou alebo prevarenou vodou, snažte sa vylúčiť kontakt s vodou z vodovodu.
• Odmietnite doma používať profesionálne značky.
• V byte používajte zvlhčovače vzduchu.
• Upravte stravu. Zaraďte do jedla viac vlákniny, potraviny obohatené o mastné kyseliny.
• Ak je to možné, navštívte kozmetické salóny pre procedúry profesionálnej starostlivosti. Pre suchý typ je vhodná najmä biorevitalizácia, mezoterapia, liečebná masáž.

Informácie o tom, ako sa správne starať o suchú pokožku, nájdete v nasledujúcom videu.