Ako si správne zašnurovať korčule?

Na hokej, rovnako ako na krasokorčuľovanie, je dôležitý výber korčulí. A jedna z prvých otázok, ktorým čelia začiatočníci pred vstupom na ľad, je, ako ich správne zašnurovať. V skutočnosti od toho závisí nielen zdravie, ale aj dosiahnutie požadovaných výsledkov. Navyše ani tí, ktorí s istotou stoja na ľade, nie vždy vedia, ako rýchlo a krásne šnurovať, ako aj to, k akým dôsledkom môžu takéto chyby viesť.

Ťažkosti v procese šnurovania korčúľ má takmer každý - dospelí, ktorí to robili opakovane, aj deti, ktoré ešte nemajú dostatočnú zručnosť a silu. Aby sa tento proces urýchlil, uľahčil a spríjemnil, mnohé športové obchody ponúkajú „ťahačky“ alebo „šnurovačky“. Bez ohľadu na to, ako sa nazývajú, tieto zariadenia vyzerajú približne rovnako a sú špeciálne tvarovaným kovovým háčikom s plastovou rukoväťou.

V obchodoch a na online obchodných platformách nájdete zariadenia s cenou od 75 do 350 rubľov. Recenzie sú zvyčajne pozitívne, ale musíte sa pozrieť na kvalitu, pretože rukoväte niektorých produktov nevydržia vynaložené úsilie a jednoducho sa odlomia.

Väčšina kupujúcich si všimne nasledujúce výhody:

• zariadenie šetrí energiu;
• bezpečné pre deti;
• zabraňuje vzniku mozoľov a odrenín prstov, ako aj poškodeniu manikúry, čo je dôležité pre dievčatá;
• pomáha nielen utiahnuť šnúrky, ale aj ich rýchlo uvoľniť;
• možno použiť aj s rukavicami, v chladnom počasí;
• kompaktnosť v zloženom stave.

Použitie takéhoto nástroja je celkom jednoduché - potiahnutím háčika správnym smerom môžete otvoriť alebo zatiahnuť ľubovoľné šnurovacie viazanie. Ako v každom podnikaní, aj tu je potrebné trocha cviku, aby ste dosiahli rýchly a kvalitný výsledok. Avšak aj s viditeľnými výhodami jednotliví kupujúci vo svojich recenziách píšu, že naďalej šnurujú korčule rukami, pretože je to bežnejšie.

Na šnurovanie korčúľ sa spravidla najčastejšie používa krížový typ šnurovania, pretože je pomerne jednoduchý a pochopiteľný pre akýkoľvek vek a umožňuje nielen bezpečne upevniť nohu, ale v prípade potreby aj rýchlo vybrať korčule.

Na druhej strane krížové šnurovanie má svoje vlastné odrody.

• Horná. V tomto prípade oba konce čipky prechádzajú spodnými očkami z vonkajšej strany dovnútra. Potom sa prekrížia a vložia do ďalších očiek, len vo vnútri sú už odobraté. Toto sa musí opakovať až na vrchol.

• Vitrína - takmer podobná predchádzajúcej. Rozdiel je v tom, že šnúrky sa vkladajú do spodných očiek v opačnom smere. V ideálnom prípade úplne hore by mali konce šnúrok vychádzať zvnútra. Väčšinou sa takto vyrábajú topánky v obchodoch.

• Nižšia. Mali by ste začať rovnakým spôsobom ako v prvej verzii, ale pri každom ďalšom prekrížení sú konce šnúrok navlečené zvnútra. Na rozdiel od zvršku, ktorý umožňuje lepšie utiahnuť okraje, táto možnosť voľnejšie fixuje nohu v priehlavku.

• Špirála - uľahčuje kontrolu napätia. V tomto prípade, začínajúc od samého spodku, sú konce závitované v rôznych smeroch: ak je pravá strana zvnútra, potom je ľavá zvonka. Na ďalšej úrovni je opak pravdou.

• Nodulárne - umožňuje opraviť pevnosť v ťahu a spoľahlivosť šnurovania. Na každej úrovni prechádzajú konce čipky pod očko a idú von, potom sa prekrížia a zviažu jednoduchým uzlom.

Špeciálnu pozornosť si zaslúžia šnurovacie háčiky. Čipka môže ísť pozdĺž nich obvyklým spôsobom a pokračovať v začatej schéme. V inom prípade sa navíja na hornú časť háku, potom pod ním (tvorí slučku) a až potom na ďalší. Okrem toho skúsení športovci odporúčajú šnurovať háčiky podľa vzoru 2-1-3-4 (prejsť na vyššie a až potom sa vrátiť k nižším). Takže členok zostáva pekne pevne zašnurovaný, ale všetky bolestivé pocity sú z neho odstránené.

Je zrejmé, že šnurovanie pre rôzne typy korčúľ sa bude líšiť, pretože športovci čelia rôznym výzvam. Je však možné formulovať všeobecné zásady:

• noha potrebuje fixáciu, pretože akýkoľvek pohyb vo vnútri topánky môže ovplyvniť presnosť prvkov a trajektóriu pohybu a možnosť zranenia (nehovoriac o banálnych mozoloch);
• ak si korčule zašnurujete príliš tesne, počas tréningu sa objaví bolesť, znecitlivenie a pohyb svalov nôh bude sťažený.

Okrem toho existujú špeciálne nuansy, ktoré možno oceniť iba počas tréningu alebo prenájmu.

Než sa pustíte do práce, musíte rozpustiť šnurovanie - to sa robí zhora nadol. Korčule sa obúvajú na vysokú vlnenú ponožku, aby sa netvorili záhyby a neprekážali švy. Noha je umiestnená blízko päty. Na zaviazanie šnúrok na korčuliach na krasokorčuľovanie sa dajú bežne rozdeliť na tri časti.

1. Dno (prvé 3-4 očká) vyžaduje dobré napnutieaby jazyk a boky čo najbližšie priliehali k nohe. Chodidlo by sa nemalo oddeliť od vložky a prsty sa môžu pohybovať len mierne.
2. Stred (alebo oblasť členku) by mal byť fixovaný s maximálnym prispôsobením a napätím. Tu je potrebné skontrolovať, či je päta na svojom mieste. To platí najmä pre neprofesionálne korčule, keďže u pokročilejších modelov je členok chránený tuhosťou topánky.
3. Vrchné očká alebo háčiky sa šnurujú voľnejšie. Ani pod nimi by sa však nemal tlačiť prst. Ak chcete skontrolovať napätie, musíte si sadnúť. A aby neprekážali v pohybe – mnohí nešnurujú horný pár háčikov či očiek.

Napriek vážnosti športu ľadového hokeja je naučiť sa zaväzovať si šnúrky celkom jednoduché – či už ide o detské korčule, amatérske alebo profesionálne. Je dôležité robiť všetko postupne.

1. Prvé dva páry očiek sú stiahnuté k sebe bez fanatizmu, ale zároveň pevne.
2. V strednej zóne vyžaduje utiahnutie maximálne úsilie.
3. A zhora je uťahovanie opäť slabšie. Horné očko sa šnuruje s členkom ohnutým dopredu. Aby sa štruktúra nerozpadla, je potrebné použiť impregnované šnúrky alebo oddeliť každú zónu ďalšími uzlami.

Predpokladá sa, že týmto spôsobom je zachovaná maximálna voľnosť pohybu, manévrovateľnosť a bezpečnosť. Mnohí začiatočníci si všimnú, že ani slávni hokejisti si nešnurujú korčule až po vrch a nevyťahujú jazyk spod štítu. To do značnej miery závisí od školy, anatomických vlastností, zvykov alebo preferencií. Pre zvládnutie správnej techniky jazdy je však potrebné dodržiavať všetky vyššie uvedené odporúčania.

Aby sa vám korčule dobre šnurovali, je dôležité ich správne pripraviť. Lepšie zvoliť oválne šnúrky - obyčajnú bavlnu alebo odolnejší nylon. Vosky sú tiež spoľahlivé, ale ťažšie sa rozväzujú. V žiadnom prípade by ste nemali používať plastové spojovacie prvky, ktoré sa môžu zlomiť aj pri pokojnej chôdzi na ľade.

Korčule musia byť pred prvým použitím aspoň trikrát rozviazané a zašnurované. Spočiatku, pri dlhšej námahe, môžu byť šnúrky pravidelne uvoľňované a znovu utiahnuté - to pomôže zmierniť nepohodlie a pocit únavy.

Hustota šnurovania závisí aj od modelu korčule. Samozrejme, v prvom rade sa tu musíte zamerať na pohodlie chodidla a anatomické vlastnosti. Širokú čižmu, v ktorej noha mierne rotuje, nezachráni žiadna, ani tá najpevnejšia fixácia. V príliš úzkej a príliš tesnej topánke sa zároveň zhorší krvný obeh so všetkými z toho vyplývajúcimi následkami.

nepochybne, dospelí by sa mali riadiť pocitmi dieťaťa, a ak hovorí, že ho niečo ruší alebo ho tlačí, prešnurovať korčule alebo mierne oslabiť požadovanú oblasť. Je však potrebné pochopiť, či sú sťažnosti prehnané, a riadiť sa už známymi pravidlami. V niektorých športových školách sa deti učia šnurovať korčule od 6 do 7 rokov, pretože len dieťa z vlastnej skúsenosti pochopí, aké je pohodlné a aký to má vplyv na techniku. Ak v členku nie je dostatočný objem a šnúrky sú utiahnuté na hranicu, môžete použiť penové vložky.

Niekedy sa čižmy môžu uvoľniť, a to nielen v dôsledku nesprávneho šnurovania. Malo by sa pamätať na to, že ich nosenie si vyžaduje čas a noha sa môže meniť v rôznych časoch dňa. Prispôsobiť sa korčuliam a šnúrkam je možné len so skúsenosťami - vtedy sa čas strávený v šatni skráti na minimum a šurovka sa získa automaticky.