Lyžiarske vybavenie

Výber lyžiarskych palíc pre klasický pohyb

Výber lyžiarskych palíc pre klasický pohyb
Obsah
  1. Odrody
  2. Ako vybrať veľkosť?
  3. Čo ešte hľadať pri výbere?

Lyžovanie prináša veľa zábavy a zdravotných benefitov. Aby ste však mohli začať s obľúbenou aktivitou, musíte sa poriadne pripraviť. Pozornosť treba venovať nielen výberu lyží, topánok, kombinéz, ale aj palíc, bez ktorých sa lyžovanie jednoducho nedá.

Odrody

Lyžiarske palice na klasické lyžovanie môžu byť vyrobené z rôznych materiálov.

  • Sklolaminát... Lacný inventár, ľahký, ale ľahko sa ohýba a zlomí. Vhodné na prechádzky po špeciálnych lyžiarskych trasách.
  • Uhlík... Ľahký materiál, má dobrú tuhosť, pevnosť a je schopný odolať veľkému zaťaženiu. Vhodné ako na bežné prechádzky, tak aj na účasť na športových tréningoch či súťažiach.
  • hliník... Rozpočtová možnosť je odolná, veľmi ťažká. Výstroj je vhodná na jazdu v miestach, kde je už trať upravená. V ostatných prípadoch sa odporúča zvoliť ľahké modely.
  • Kompozitný materiál s prídavkom grafitu. Najnovšia technológia vám umožňuje vytvárať zásoby s vysokou pevnosťou. Takáto kompozícia má veľkú odolnosť proti opotrebovaniu.
  • titán... Tento materiál má vysokú pevnosť, odolnosť, ľahkosť. Používa sa na vytvorenie vybavenia pre profesionálny šport.

Existujú tri typy lyžiarskych palíc.

  • Priamy... Všestranné modely sú vhodné pre začiatočníkov aj skúsených športovcov.
  • S ohybom... Modely sa používajú iba v športe. Pomáhajú zlepšovať aerodynamiku pri zjazde z kopca.
  • Teleskopický... Modely sa dajú ľahko rozobrať a zložiť. Najčastejšie ich využívajú lyžiarski turisti na lyžiarskych túrach.

Ako vybrať veľkosť?

Veľkosť lyžiarskych palíc musí zodpovedať vašej výške. To pomáha udržiavať rovnováhu počas jazdy. Ak je veľkosť príliš veľká, zaťaženie rúk, ramien sa zvyšuje a nohy sa uvoľňujú. Ruky musia byť zdvihnuté nad normálne, nie je potrebné ohnutie v lakti. To všetko ovplyvňuje správnu jazdu pri jazde, ako aj nájazd do zákruty. Ak je veľkosť malá, potom nie je zaťaženie svalov paží, ramien. Čas na otáčanie pri jazde sa skráti, podpora zmizne. Nadmerné ohýbanie vedie k napätiu v dolnej časti chrbta av budúcnosti k bolestiam chrbta. Vyvážená práca všetkých svalových skupín zabraňuje zbytočnému zraneniu, nadmernej stuhnutosti a rýchlej únave. Správna veľkosť umožňuje použiť správnu techniku ​​jazdy, čo je dôležité najmä pre začiatočníkov.

Pravidlá pre výber palíc pre bežecké lyžovanie majú svoje vlastné charakteristiky. Pri klasickom pohybe sa výška palice určí tak, že sa od výšky lyžiara v cm odpočíta od 25 do 30 cm a výška sa dá vypočítať aj pomocou vzorca vynásobením koeficientu 0,83 výškou. Prijateľná dĺžka palice teda nie je väčšia ako 83 % výšky človeka. Požadované ukazovatele sú prezentované vo forme tabuľky, kde zodpovedajúca veľkosť lyžiarskych palíc zodpovedá určitej výške. Napríklad pri klasike s výškou 165 cm je výška hokejky 136,95 cm, pri výške 175 cm je výška hokejky 145,25 cm.Povolené je zaokrúhľovanie na stotiny na celé čísla.

Je dôležité poznamenať, že veľkosť lyžiarskych palíc sa určuje od špičky až po miesto pripevnenia lana. Výška športovca sa meria v lyžiarskych topánkach.

Čo ešte hľadať pri výbere?

Pred nákupom sa odporúča skontrolovať zásoby v prevádzke. Aby ste to dosiahli, musíte ho držať v ruke v rôznych uhloch. Palica by mala byť bezpečne držaná v ruke. Pogumovaná rukoväť zabraňuje treniu alebo posúvaniu. Je dôležité venovať pozornosť akémukoľvek nepohodliu. Prídavné komponenty, ktoré sa dodávajú s lyžami, majú tiež svoje vlastné charakteristiky. Ľahko sa vymieňajú, ale je vhodnejšie okamžite vybrať vhodné zariadenie.

  • Perá... Modely sa líšia formou prevedenia, materiálom výroby. Rukoväte nájdete z upravenej gumy alebo plastu. Varianty na báze korku sa častejšie vyskytujú na profesionálnych športových paliciach. Vyznačujú sa vysokou priľnavosťou, nízkou tepelnou vodivosťou. Moderné modely sú ľahké a pohodlné.
  • Lanyards... Na výrobu zásob sa často používa prírodná koža. A tiež nájdete šnúrky na krk vyrobené z vysokopevnostných syntetických vlákien. V jednom alebo druhom prípade by mali byť mäkké, ľahko použiteľné. Na lyžovanie sú vhodné obyčajné popruhy. Pre šport je lepšie zvoliť ventily. Pevne zvierajú zápästie, čo umožňuje použitie športovej techniky jazdy. Odporúča sa zakúpiť modely s možnosťou nastavenia veľkosti.
  • Paws... Vybavenie je potrebné na poskytovanie podpory, a teda bezpečnosti. Pri lyžovaní na vyhradenej trati si môžete kúpiť malé labky. Ak plánujete prechádzky na miestach, kde nie je stopa, potom je lepšie zvoliť veľkú veľkosť.
  • Rukoväte... Existujú možnosti v tvare kužeľa, ako aj v tvare hrotu so zubami. Modely sú vyrobené z vysoko pevného kovu. Existujú možnosti s pozinkovaným povlakom. Hroty majú rôznu hmotnosť. Môžu sa meniť v závislosti od požadovaného efektu.

Športové vybavenie sa odporúča zakúpiť v špecializovaných predajniach. Medzi výrobcov, ktorí majú dobré meno výrobou kvalitných produktov, patrí rakúska spoločnosť Atomic, americká spoločnosť Head.

Okrem technických vlastností, značiek by ste mali venovať pozornosť aj vzhľadu, farbám.Akákoľvek maličkosť môže spôsobiť nepohodlie a brániť dosiahnutiu vašich cieľov.

bez komentára

Móda

krása

Dom